EXERCÍCIOS PARA OSTEOPOROSE !!! 

Tenho 76 anos com osteoporose avançada. Descubro seu canal hoje justo na primeira aula, gostei vou fazer

Tenho 82 anos e com osteoporose, vou fazer esses exercícios, obrigada ,Gratidão

Gratidão ❤ Antes da pandemia, era osteopenia e fazia Pilates, recentemente descobri a osteoporose , os remédios são fortes , o valor do Pilates subiu e hoje encontrei você.❤

Tenho 83 anos.Com Osteoporose, descobri o canal , Estou encantada com sua aula. Grata

Mari parabéns pela ótima aula, amei não tenho osteoporose, só osteopenia mas,reverterei essa situação com sua ajuda, gratidão ❤

Hoje conheci seu canal. Tenho 69 anos. Estou com osteoporose. Hoje mesmo farei estes exercícios. Se Deus quiser vou reverter esta situação. Parabéns pela excelente aula. Já me inscrivi. Deus a abençoe!!

Estou em Portugal e gostei dos seus exercícios e como tenho osteoporose vou segui-la. A minha gratidão.

Achei você hoje. Amei os exercícios, vou por em prática, há muito tempo descobri que tava com osteopenia, mas agora acho que tô com osteoporose, principalmente no fêmur. Gratidão ❤🎉

É a orimeira sula wue assisto e ja gostei e compartilhri. Vou fazer todos os dias. Queria saber se posdo ficar curada da osteoporose quadril e cervical. ..por favor, neo me feixe sem respista. Obg!

Olá Mari saudade das suas aulas presenciais boas férias ❤❤

Mari amei essa aula tenho osteoporose na lombar as vezes sinto dor nas costas só em lavar louça ,já me inscrevi vou seguir suas aulas muito obrigada Deus abençoe grandemente vc um beijo ,eu tenho 60 anos sou de Joinville SC Catarina

Tenho osteopenia. Mas amei os exercícios, vou fazer sempre. Acordei com dores, fiz e estou me sentindo melhor!! Obrigada Mari! ❤😍😍👏👏👏👏

Adorei professora. Tenho osteoporose. 68de idade. A endocrinologista me recomendou fzr musculação ou Pilates. Esses exercícios aumentam a massa muscular. Que já perdi?

Muito obrigada ,adorei esses exercicios,também queria ver caminhada para osteoporose. Abraços de Portugal❤❤❤

Gostei muito vou fazer tenho muita osteoporose brigada

Adorei os exercícios, pois tenho Osteoporose em algumas vértebras é, colo do fêmur. 😢

Excelente aula, tenho osteoporose avançada estou ciente que deve fazer exercícios para fortalecer os ossos . Gratidão

Muito bem.! Msrdeusa

Olá Mari amei a sua aula vou fazer a semana toda pois estou com osteoporose e osteopenia obrigada ❤❤❤

Obrigada pelos exercícios, Deus abençoe sempre.

Tô pela escola de dança... 😍 Pris aqui

hj conheci seu canal e fiquei muito aliviada com os seus exercícios para osteoporose, consegui fazer junto a vc e vou praticar todos os dias.... muito obrigada Deus abençoe... gostaria de colaborar com seu canal através do pix...se for possível mim dê um retorno

Olá @MariTâniaBedin, estou com uma dúvida: os exercícios para osteoporose não precisam de impacto para ajudar na formação do osso?

Vc e ótima faço todos os dias parabens

ola professora estou fazendo sempre goste das recomendacoes no inicio do videotenho 63anos e meu caso evoluiu para osteoporose mas depois dos ezercicios ganhei 1kilo de massa corporal obrigada por nos levar exercicios assim fique com deus

Muuuito bommm❤

Amei esta aula gratidão 🎉

Estou gostando muito obrigado ❤❤

Mais uma inscrita . Obrigada

Parabéns. Achei sua aula muito criativa e interessante., dessa vez eu só assisti enquanto fazia o simulador de caminhada, mas pretendo fazer, pois tenho osteopenia.❤

GRATIDÃO aula perfeita Deus a aencor

Obrigado por uma aula tão boa tenho ostoporose

Parabéns

Mary sou do nordeste estou com baixa densidade óssea muita dor no joelho esquerdo, estou amando os exercícios.

Eu gostei muito da sua aula mari

Gratidão à professora Mari, me ajudou bastante

Bom dia obrigada pelo exercício amei que deus ti a bençoes 😊

Gratidão profunda.

Gostei da ginástica eu sofro asteoporose

Mari desses exercícios que vc fez. Tem algum contra indicado para osteoporose na coluna lombar e quadril. Obrigada

Parabéns. Amei !Fiz todos contigo❤

Brigada professora Mari vc e muito boa

Olá tudo bem melhor execios que encontrei parabéns pela aula muito dedicada com os alunos e educada obrigada Deus abençoe ❤❤❤

Vc e boa demais brigada mande mais vidio

Boa noite amo de mais brigada

Gostei muito desse exercício Obrigada professora

Otima aulas parabéns

Eu tenho osteoporose amei os seus exercícios porque é completo

Adorei a aula eu sofro de osteoperose obrigada por nos encinar

Amei Mari parabéns vc é ótima professora

Vc é nota 10 e muito boa

ja faça outros algum tempo mas vou intercalar com os seus.Pois gostei! grata da Bahia.

Vc e boa deais professora 10

Muito grata pelos execícios amei.Deus te abençoe sempre.

Boa noite brigada

Mais um dia parabéns mare

Parabéns. Gostei muito

Tenho osteoporose, amei seus exercícios

❤

Show 🙌🏻 🙌🏻 🙌🏻 🙌🏻 🙌🏻 🙌🏻 🙌🏻

Tenho osteoporose faco academia e aula funcional ,ja tomei alendrobato alguns anos,mas parei.

Maravilha de aula Deus lhe abençoe agora e sempre. Adelaiide Lamarão. ❤

Muito obrigado eu faço todos dia 🙏🙏

Gostei muito da 😂 aula!!!

Prático. Gostei das dicas

Oi Mari, amei seu vídeo. Tenho osteoporose na coluna lombar e há 9 meses fiz uma cirurgia no ombro. Gostaria de saber se posso fazer esses exercícios com o ombro. Muito obrigada por tudo! Um bj💞

❤ gostei obrigado ❤

Boa noite parabéns professora traga mais vidio

Amei😂

Muito obrigADA PELOS EXERCÍCIOS AMEI.

MARI,q aula maravilhosa!!Faz mais de cinco anos q tenho osteoporose na coluna.O meu tratamento sempre foi a base de calcio e hidroginastica.Adorei sua aula,Quero exercitar com vc.💞💞💞

Boa noite minha professora brigada

Mari sua s aula são muitos boas minha osteoporose e a vançada

Mari estou muito feliz e com mobilidade fazendo atividade que eu não conseguia fazer Deus abençoe sua vida e muito obrigada mesmo ❤❤❤❤❤sou dê Cubatão São Paulo

Amei❤

Parabéns mari

Suas aulas e muito boa minha istoporose e alta

Vc e minha professora linda brigada viu 😍😍😍😍😍😍

Gostei bastante. Com certeza vai me ajudar bastante

Otima professora!😍

Bom dia Mari obrigada

Vou fazer este esercicio, sua aula e maravilhosa

Gostei acompanhei todos os exercícios

Estou precisado muito obrigadaaa deus ti ABENÇOES

Obrigada 😊

Oi faço todos dia 🙏

Já fiz e te seguir apartar de hoje

Ótimo ! Tô inconformada por estar com osteoporose 😢

Otimos exercícios. Obrigada

Boa noite minha professora parabéns vc e otima

Adorei a auka, muito obrigada mesmo bjus.

BOA NOITE AMO SUAS AULAS

Boa noite adoro seus exercício brigada

Vou fazer obrigada

Já cheguei dando o like e me inscrevendo e te agradecendo 🌷

Maravilha de exercícios! Muito obrigada, já me inscrevi. Bjs 😘

Faço todos os dias

Boa noite Mari vc e otima

Obrigada

Obrigada professora.