Si lors de squat tes genoux vont vers l'intérieur et bien c'est utile de savoir que vos muscles tibiales postérieure ne font pas leur travail de maintenir l'axe du genoux vers l'extérieur. Cette vidéo est une bonne façon de commencer à équilibrer vos muscles de la jambe et du pied pour la santé de vos genoux .
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5 апр 2022
