FAQ - The Game Changers Anthony Johsua Prise de Masse Cheatmeal Bilan sanguin etc.

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6 сен 2024

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Комментарии : 73

@fespamo 2 года назад

Revoir cette vidéo deux ans après , et je me dis que ton knowledge est incroyable frérot

@achzod 2 года назад

Thx broo

@yzkxbueno3451 4 года назад

Comment tu ne peux pas croire ce mec, ces explications sont tellement claires, Continue Ach !

@raphaelmounir3149 4 года назад

Merci frérot pour la vidéo, ça fait plaisir, je sais que ça doit pas être facile mais j'espère que tu pourras poster un peu plus souvent. Force à toi ! 🙂

@clementbourdon4721 4 года назад

Salut, que penses tu de l'exercice unique lors d'une séance (à la Gundill) et de faire du pyramidal dessus afin de faire bosser toute les fibres, faire de l'hypertrophie et de la force et en finir sur une grosse dégressive ? Merci de ton éventuelle réponse et merci pour tes vidéos 🙏

@Rougedegorge 4 года назад

Mdrrr pour la coke, je m'étais déjà fait la réflexion plus d'une fois car c'est vrai que tu renifles souvent + ton côté sûr de toi. Super vidéo comme d'hab, merci de prendre de ton temps pour nous partager tes connaissances.

@TheKrimo313 4 года назад

merci AchZod pour ta clairvoyance sur la santé et ta qualité de tes interventions.... si efficaces et que dire d'autre, Big Up bro.

@zakariazaidi7889 4 года назад

Le son fréro y a un petit sifflement derrière :'(

@ocrams12 4 года назад

Louuuurd ces FAQ !! Merci pour toutes ces videos

@maxdz3010 4 года назад

Très bonne vidéo avec une voix posée ça fait fait la diff pour faire passer des infos.

@PUREbmxracing 4 года назад

Pour le sujet de l’insuline, lorsqu’on est en prise de masse on utilise énormément les glucides tout au long de la journée pour faire monter le total calorique.. tu pense que c’est une erreur ? Faut-il mieux augmenter les lipides et ensuite repartir les glucides autour de la séance mais pas toute la journée ? Merci

@fujiyamatm5747 4 года назад

Il l'a dit et redit. Foutre du glucide de 8h à 22H en continues ca sert à rien car tu prends du gras à mort, ton insuline est élevé toute la journée et tu prends peut etre du muscle, mais avec une bonne couche de gras casse couille à faire partir. par contre, ce qu'il conseil c'est de commencer à placer du glucides le repas avant entrainement, d'avoir un preworkout sucre rapide genre banane compote galette de riz ainsi que intraworkout. Et des que t'as finit ta séance tu places juste un peu de glucides pour etre bien.Ca va permettre d'etre assez puissant pendant ta séance, de faire ton muscle mais de pas prendre de gras, et ça meme en prise de masse hein. Mais en placer du matin au soir alors que tu tentraines à 18h ca sert à rien. Si tu veux augmenter ton total calorique sans glucides c'est large faisable avec t autres macros.

@stryker1992 4 года назад

@@fujiyamatm5747 bien résumé 👌

@TonyMontana-du6pg 4 года назад

Plusieurs repas c mieux qu'un ou deux ou tu fait monter l'insuline encore plus haut.regarde c ancienne vidéo il avait fait un. Programme

@sofianel2552 4 года назад

En fin achkoo est de retour super 👍🏾 ta vidéo

@stabds 2 года назад

hello Ach, t'as vidéo sur The Game Changers est sortie? j'ai checker sur ta chaine et j'ai rien vu, tu as projet de la faire ou c'est dépassé depuiiiiiiis? ahhaha merci en tout cas pour ton contenu !

@achzod 2 года назад

Nop pas fait finalement mais j’en parle rapidement ds ma dernière faq bro

@thefernandes06 4 года назад

Top comme d’habitude 😀👍🏽

@alexandreleroux3478 4 года назад

Salut Achzod est ce que tu pourrais analyser justement le physique d’Anthony joshua nous parlait de lui de sa prise de masse qu’il a fais dés entraînement et tout stp ?

@juliantangousp3672 4 года назад

hâte de voir la vidéo sur game changers

@Kodjii2 4 года назад

Pourrais-tu traiter le son comme le fait e-penser ? on abime notre ouie avec les sons à basse fréquence comme ceux en fond ici

@MUSCLE_EMOTION 4 года назад

slt bro, tu utilise qu'elle caméra stp ?

@lequarisseurderecifs8051 4 года назад

Hello Frero ! Bonne video comme d'hab ! Pourrai tu faire une Analyse de la boutique All Musculation comme t'as fais avec Prozis ?

@victorhioes5476 4 года назад

Cette qualité d’image j’suis choqué

@fifoux900 4 года назад

On veut la vidéo sur the game changers !!

@zamaak3987 4 года назад

question qui n'a peut être pas de réponse, quand t'as des tendinites ( coude ) tu peux t’entraîner ou c'est arrêt total sinon sur le long terme ça va te dé-servir ?

@ahmedmounpain9289 4 года назад

A quelle moment il parle de Anthony joshua???

@sg4496 4 года назад

il en parle regarde toute la video auss i

@lukasfdg2175 4 года назад

SG peut-être qu’il est là juste pour ça, tu aurais pu lui dire

@alexandreribaslopes643 4 года назад

Salut H Mais avec 400g de carbs comment peut-on les cycler uniquement autour de l’entraînement ? Surtout si les carbs viennent de l’avoine et riz

@FaTaal 4 года назад

Jme suis posé pareil et jai le meme probleme dans ma diete, si je met pas assez de carbs baaah je grossis pas du tout frero

@kevinpigne5736 4 года назад

Une vidéo au top !!!

@ThomTall 4 года назад

Ach qu est il arrivé a mr world ?

@giovanninimajimbe6486 4 года назад

salut ach j'ai 18 ans je fais 1,81m j'ai perdu 14 kilos de 101 a 87 je suis toujours un peut gras au niveau du ventre je voulais savoir ce que tu me conseil car j'ai perdu en performance je ne sais pas si il faut que je prenne en masse musculaire ou que je continu a perdre du poids merci d'avance

@jaycequentin1541 4 года назад

merci doc

@marccousin9407 4 года назад

Mec franchement t’es un scientifique mdrrr

@aaronguessoum9061 3 года назад

Bonjour Est-ce que tu voulais dire TCM-C8 ? Triglycéride a chaîne moyenne à 8 atomes ? TCM-C10 ? J’ai trouvé ça sur Google mais je sais toujours pas a quoi ça correspond. Huile de coco le plus probable pour moi ? Merci pour ton travail, tu dis que tu parle trop dans tes vidéos, mais c’est du lourd frère, c’est pas du temps perdu. STP continue ton enseignement.

@achzod 3 года назад

Yes huile de coco amigo

@Alonz69 4 года назад

Dsl je n’arrive pas à regarder la vidéo en entier je m’arrête à 3:09 dsl

@krl2346 4 года назад

1.53 record battu

@FaTaal 4 года назад

C'est quoi votre delire vous etes bizarre nan

@Alonz69 4 года назад

FaTaal tgm

@FaTaal 4 года назад

@@Alonz69 Ah bah javais pas tord..

@mrbuys14 4 года назад

yo achzod ton avis sur le collagène. J ai 19 ans et j'aimerai prendre soins de mes articulations dès le début et je sais pas si le collagène est bon

@FaTaal 4 года назад

C'est bien mais oublie pas que du moment que tu fou un charge intense sur ton articulation tu y passe quand meme. Plein de chose sur le collagene sur google dailleur

@mrbuys14 4 года назад

@@FaTaal merci de ta réponse. j ai déjà regardé sur google mais pas grand chose de scintifique

@FaTaal 4 года назад

@@mrbuys14 Collagene omega 3 t'es callé, prevenir ou guerrir les blessure c'est efficace

@azghsne9695 4 года назад

le plus grd scientifique de la muscu ,lui et essan ...quand les presses se mélangés avec les gaulois. bravo

@abdeait5351 4 года назад

Salut h refait une vidéo avec kiki mehdi yaya et Alban.

@seiifbu 4 года назад

Je pense que a la 1ère question ta confondu cheat meal et recharge diète

@burakb3827 4 года назад

Quand est-ce que la conférence avec Big K va avoir lieu H ?

@achzod 4 года назад

Decalé a cause du virus

@ricardo.cataldo 4 года назад

La décharge en glucides avant un cheat-meal, c'est imparable: tu pars déjà avec 2000 calories de marge Mais du coup, ton entourage à tendance à croire que tu as un physique propre en bouffant comme quatre tous les jours 😆

@Icetea_95 4 года назад

Plus de vidéos FAQ

@muttawassit 4 года назад

Dis-moi qu'entends-tu par « perdre du poids facilement » t'aurais un ratio général ou approximatif qui définirait « perte de poids facile »

@Gourdinho 4 года назад

Djawad S. -3kg/mois c’est un bon rythme

@medamine1983 4 года назад

El professor !

@abduljabbar8999 4 года назад

j’ai lu « anthony joshua » « ach zod » mon cerveau a joui j’ai cliqué diiiiirect !

@sardou8370 4 года назад

Comment tu ma tiens Anthony boxer 🥊

@safir2115 4 года назад

Le propos est bon par contre les images de chargés pour illustrer tes vids c'est pas très sérieux...

@safir2115 4 года назад

gtr bzn Tkt pour ceux qui savent c'est évident la question se pose même pas...

@bankaisenbonzakurakegeyosh5875 4 года назад

Je te conseil de faire des parties les vidéos qui dépassent les plus de 10min en général on regarde pas tout

@jetradetescourbes 4 года назад

Petit rail de coke a 0:03

@Ō-ZARU 4 года назад

*Ashkan* zieute ça c'est intéressant www.sciencesetavenir.fr/sante/coeur-et-cardio/les-vegetariens-et-les-vegans-auraient-plus-de-risques-d-avc_137097