Fiche Asana Utthita Trikonasana

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Le triangle représente à la fois l’équilibre et à la fois la conjonction des 3 énergies primordiales en hindouisme. A travers Utthita Trikonasana (la posture du triangle étiré) le yogi travaille sur cet équilibre, rejoignant les forces cosmiques en lui.
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Опубликовано:

5 окт 2024

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Комментарии : 25

@catherinelefebvre3824 Год назад

Merci pour cette fiche détaillée sur la posture du triangle. Cela est très enrichissant comme toutes vos vidéos que je regarde assidument. Cela me reconnecte mieux au yoga que je pratique mais on n'a pas toujours des professeurs adaptés. Namasté

@YogaLaboratorium Год назад

Bonjour Catherine, un grand merci pour votre gentil commentaire 🙏 Je suis très content que les vidéos vous aident !

@chantalwaldren-ts8hh 6 месяцев назад

Super j'adore ces postures🙏

@vivianecauseret9556 4 месяца назад

Merci Pankaj, suivant votre formation BIEN DEBUTER YOGA, cette vidéo m'indique qu'il faudra que je la travaille pendant des mois 😊 et c'est la CLEF pour pratiquer yoga❤❤❤

@YogaLaboratorium 3 месяца назад

Bonjour Viviane, oui la clef est toujours la répétition. Pour Yoga, mais à vrai dire pour tout sujet qu'on souhaite maîtriser :)

@vivianecauseret9556 3 месяца назад

vouiiii🥰🥰🥰

@patypaty3557 Год назад

Excellent! Merci infiniment !

@Yogipousse 9 месяцев назад

Merci pour toutes ces explications techniques !

@YogaLaboratorium 9 месяцев назад

Merci à vous 🙏 je suis content que ça vous aide !

@veroniqueszymanowski4882 2 года назад

Un tout grand merci pour votre guidance

@YogaLaboratorium 2 года назад

Merci Véronique :)

@carolegurowski6449 8 месяцев назад

😊❤merci infiniment pour la précision… Je vous souhaite une heureuse année 2024

@YogaLaboratorium 8 месяцев назад

Merci Carole 🙏 Une très belle année 2024 à vous également !

@pascaldamiani9997 3 года назад

Super...merci...😊🙏🐢🦉

@YogaLaboratorium 3 года назад

Merci Pascal ! 🙏❤️

@elene9870 3 года назад

Bonjour, Je voudrais vous remercier pour vos vidéos et particulièrement pour vos "fiches" sur des postures. J'y ai enfin trouvé des réponses à des questions que je me posais, ne pas savoir me bloquait pour pratiquer. Je suis très contente d'être tombée sur ces fiches, elles ont une grande valeur pour moi et j'espère qu'il y en aura encore d'autres :-) Merci 🙏

@YogaLaboratorium 3 года назад

Merci Elene 🙏 on va continuer d'en faire de temps en temps 😊 si vous avez des questions qui vous viennent, n'hésitez pas !

@marthabanuelos3660 9 месяцев назад

Excelente

@georgiepp3483 3 года назад

Merci beaucoup pour cette vidéo très pédagogique 🙏

@YogaLaboratorium 3 года назад

Merci Georgie je suis content que ça te plaise !!

@marthabanuelos3660 9 месяцев назад

🙏🕊

@clarahouzelot7564 2 года назад

Bonjour, Tout d'abord merci pour cette vidéo et tous vos contenus toujours aussi qualitatifs ! J'ai entendu certains professeurs préconiser de décaler le bassin sur le côté opposé à la descente, par exemple vers la gauche avant de descendre vers la droite. Qu'en pensez-vous ? Merci par avance :) Clara

@YogaLaboratorium 2 года назад

Bonjour Clara. Alors avant tout, mes excuses pour cette réponse tardive. On peut le décaler, mais je ne suis pas un grand fan si on compte rester plusieurs souffle dans la posture. Pour quelques souffles, pourquoi pas : ça aide à travailler le corps autrement. Mais si on compte rester et avoir le maximum des bienfaits de la posture, alors il ne s'agit pas de décaler le bassin, mais plutôt 'tracter" l'avant-cuisse dans le bassin (le résultat est similaire, sauf que l'alignement du bassin et dos reste intacte).

@abdoulsalambalde3947 2 года назад

Namaska🙏 Est-ce que possible de connaitre l'importance de la posture ? Et quand est-il possible de pratiquer cette posture ?

@YogaLaboratorium 2 года назад

Bonjour, il y a la fiche asana qui vous aidera à découvrir les bienfaits : yogalaboratorium.com/pratique/utthita-trikonasana/ En vous souhaitant une belle journée, ☀️