Oiii Sérgio e Dominique! Essa semana não poderei me exercitar,fiz cirurgia odontológica.dentista pediu repouso de esforço. Mas terminando,estarei firme nos seus treinos que amo! muito . já sinto mudanças significativas em meu corpo. Gratidão ❤😊
Atividade física alimentação saudável e descanso é bom pára saúde e retardar o envelhecimento é só praticar sem produtos químicos! Acabei de chegar da academia e estou descansando...
