Fitness Master Class - Zumba avec Jessica Mellet

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Lucile accueille Jessica Mellet, LA prof de Zumba Fitness, pour une séance de Zumba ultra-dynamique ! Au programme ? De la danse, du fitness et, surtout, une ambiance de folie !
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Nous remercions particulièrement Jessica Mellet d'avoir accepté de participer à cette vidéo. Retrouvez son site ici : www.zumba-myf.com/
Nous remercions particulièrement le HealthCity de Boulogne pour sa collaboration : www.healthcity.fr/notre-offre/...
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24 июн 2013

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Комментарии : 2,1 тыс.

@maevathevenin6302 4 года назад

Meilleur vidéo de Zumba !!! Facile, bien expliqué, ca fait 7 ans que je l'as fais j'adore !

@emeliner1548 5 лет назад

Merci Jessica pour ce cour très instructif je suis fan de zumba depuis mon enfance tu m'as donné cette force de continuer même dans les périodes difficiles. Merci d'avoir transmis le feu de la zumba. PS j'adore ton style vestimantaire omg

@Caroline-id8xz 8 лет назад

Super vidéo j'ai adoré!!! Merci les filles pour votre bonne humeur et votre motivation

@clairegoury6556 8 лет назад

Genial !! Un bonheur de suivre ces coachs pleine de vie :)

@Madada2011 7 лет назад

J'adore Jessica. Elle fait partit des coachs sur Coach Club et elle dégage une tels énergie que même fatiguer on essaie de la suivre. J'ADORE :).

@zemattkiller 3 года назад

Pourquoi j'me tape des barres tout seul sur une vidéo de zumba ptdrrrr

@sorayaelouahhabi3411 Год назад

PTDRR

@delphineozoux5540 3 года назад

J'adore ! même 7 ans après sa diffusion, quel plaisir de vous trouver toutes les 2 que je suis chacune sur vos chaines respectives !! Génial !

@melindapoulier8304 4 года назад

Cela fait du bien de faire ça surtout qu'avec le confinement j'ai pris des kilos en plus, beaucoup de kilos en plus 😖

@herdiboke837 3 года назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aMQ9TGi_iYM.html

@isabelmontecelsafadi7927 3 года назад

Des excuses!!!🤣🤣🤣🤣🤣

@user-ce9sl5ux9s 3 года назад

@@isabelmontecelsafadi7927??

@auroredup184 10 лет назад

En faisant les gestes ainsi que le début de l'échauffement ça travaille les hanches ainsi que le ventre puis les bras. J'ai testé. Et franchement ça aide ! Rien qu'à l'échauffement je n'en peux plus ! Courage ! Il faut souffrir pour avoir le ventre plat ! ^^. Bon courage a ceux qui le font :)

@christineandoche3026 2 года назад

Aaaaq

@gaquinaudrey4001 8 лет назад

Juste trop bon cette séance à faire à la maison, tranquille, et qui m'a fait bien rire!

@sushi2.089 4 года назад

Moi

@maitejacquillet9085 3 года назад

des années que je la fait de temps en temps et tjr autant de plaisir :-) au top bravo deux super profs !!!

@loveusedelui14200 7 лет назад

30mns de cardio ce matin et cet après midi je tombe sur cette vidéo de zumba forcement ca donne envie et hop 18mns de zumba!!! grosse transpiration j'adore hâte de reperdre encore quelques kilos pour pouvoir repartir en salle de zumba, merci beaucoup pour cette vidéo j'ai adorée

@nathn1680 3 года назад

Un rare vidéo que j'arrive à tenir tellement elle est sympa. Bravo ma belle tu as du talent ❤️❤️❤️

@justinefd3926 9 лет назад

trop bien sa fait bouger sa te fait oublier est tous !! Merci bcp !

@Nickizota 3 года назад

Aula ótima! Professora Jessica é incrível e junto com a Lucile trouxe energia que eu precisava nesta quarentena. Obrigada e parabéns!

@Yaster-yt4yl 7 месяцев назад

Merci jess il est 00h18 je vient de me faire ma bonne séance pour dodo excellent 👌

@shakiraletellier1641 8 лет назад

ZUMBA avec Jessica et la musique fantastique j'adore. Quel bonheur, je danse et je perds des calories de chocolat. Merci beaucoup Jess. C'est trop la classe géniale. Je kiffe à fonds la danse. Trop top la zik et la dance fitness. SHAKIRA

@alvajuascie4553 8 лет назад

Bonjour , I like your video , I'm trying to learn French . So it helps to exercise n learn new words! Merci ! Norma from Texas USA

@zineb1639 9 лет назад

Waaah c'est supre ! Je transpire comme une ouf à la fin de cette video ! C'est trop bin et on a l'impression de deja se sentir légère ! Continuez comme ça !

@aurelle16 7 лет назад

toujours aussi efficace ce cours je l'adore!!!

@replaymelaa4679 8 лет назад

Cool ! Vous êtes toutes les deux SUPERBE,MAGNIFIQUE♥♥♥

@tliliameni7872 4 года назад

Merci ! Ca m'a aidé à faire du sport pendant le confinement :)

@jeannesansonnens8235 3 года назад

Merci ! Cette dance matinale a embelli mon début de journée !

@lauramerel2111 4 года назад

J'ai adoré 😊 ! Je me suis bien défoulé, amusé et rigolé.

@lepetitmonde_c9029 6 лет назад

Mon nouveau rituel matinal depuis 1 semaine ! Que ça fait du bien cette séance de zumba ! Je travail mon cardio qui été à la base un peu difficile, j'apprend a coordonnée mes geste et je me vide la tête ! Super vidéo !

@ophelyoxybel2206 7 лет назад

J'ai adorer ! A force de faire de la zumba, de faire quelque abdos et de manger des fruits ou du thé le soir ! Je maigrit de plus en plus !!! Franchement merci pour cette séance de zumba qui nous fait transpirer !!!

@kalvynperon8349 8 лет назад

Super vos chorégraphies et votre motivation, et votre dynamisme, merciiii

@jackylefebvre2797 8 лет назад

j'adore regarde tout les jours cette vidéo et je le fait en même temps c'est cool de plus avec des belle musique super !!!!

@meletsesvideos8253 9 лет назад

Je suis à 10:27 Et franchement je ne suis toujours pas fatigué ! Je le fais tous les 2 jours , Et j'adooooooore

@rr9990 6 лет назад

Mel Et ses vidéos ta perdu du poids?

@MeluPapierDalu 8 лет назад

Comme c'est dur quand tu n'as pas l'habitude du tout de danser ! :) mais ça défoule bien, merci pour cette vidéo les filles !

@n4meless87 8 лет назад

ta raison

@emmajanvier8777 8 лет назад

oui je les danse avec ma m euilleur amie on c'est trop marre

@mohameddjarit1349 8 лет назад

@sorayab2968 7 лет назад

MeluPapierDalu boko9

@agnesgbelombi552 4 года назад

J'ai essayé une fois, cela m'a fait du bien. Toutes mes félicitations à vous.

@yolandembeumo124 8 лет назад

trop cool. j'ai vraiment transpiré et pour une fois dans la bonne humeur😊

@josyanecorne5371 9 лет назад

Bonjour, j'ai eu un problème, j'ai subi une algodystrophie suite à un traumatisme de mon pied je ne pouvais plus faire de sport et je suis devenu comment dire légèrement obèse, je fais tous les jours une vidéo je vais beaucoup mieux je perds quelques kilos ça me redonne le goût du sport car après deux ans sans avoir fait de sport on a une très mauvaise cardio et c'est assez dur, bref merci à ce programme qui me redonne le goût du sport, d'autant plus que je n'ai que 11 ans, c'est-à-dire que cette algodystrophie est très rare à mon âge! Merci

@sophiamarques7797 9 лет назад

Courage 😇😇

@sinnessie7678 9 лет назад

+Josyane Corne courage

@sinnessie7678 8 лет назад

Naomie Victor ça s'fait ap cquetu dis

@naomievictor8948 8 лет назад

désolé je me suis trompé de video

@sinnessie7678 8 лет назад

Naomie Victor ok

@laceyconrad7859 10 лет назад

IDK what they're saying but it was fun!

@antoniettascarano2741 7 лет назад

Je cherchais du dynamique et voilà j'ai trouvé, je m'y mets, la musique est tellement entraînante ... Merci à vous 2 pour cette superbe vidéo !

@eliselecuyer1095 8 лет назад

vidéo très sympa qui donne la pêche, merci! En complément de 2 autres vidéos de Lucille, c'est top!

@emilielaine35 8 лет назад

j adore j ai commencé hier et je suis pas prête de m arrête En espérant que sa m aideras à perdre hihi

@djaoudhabila7088 5 лет назад

Bravo

@tshiololiai6135 4 года назад

Alors ?

@cheila7252 Год назад

j'espère que t'as des bonnes nouvelles ,alors après 7 ans?

@-cam-1483 7 лет назад

Trop fun cette séance on s'ambiance 😂😀🎵🎶

@rachelseka827 4 года назад

Trop chouette , cette chore, même après bcp d'année mon fils et moi on l'adore ! Bon dimanche Jess

@majdakada2 9 лет назад

merci beaucoup les filles j'adore ce que vous faites pour nous

@AreliLaughs 10 лет назад

So, I wasn't going to try this because I was kinda embarrassed, BUT they were having so much that I HAD to try it! And this is a great work out....I started sweating right away, haha. I love it!

@Vanimic 9 лет назад

j'ai autant de grace qu'une chèvre, et ma chambre est a peine assez grande pour faire les mouvements que vous faites, mais jme débrouille :3

@herdiboke837 3 года назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aMQ9TGi_iYM.html

@helenebilou3708 9 лет назад

waou ca fait une semaine j'effectu cett danse et je vous jure que jai perdu 3kg car jai rien a faire je passais mon temps a pratiquer cette danse au moin trois fois par jour et suivais un regime de ouff merci je reste scocher sur cette video que jai recommander a des amies

@sandrinecolas1923 4 года назад

Merci à vous deux pour ce petit moment de plaisir.A recommencer

@aminalghali1962 8 лет назад

Au top je fais ça tous les matins avant de me préparer + des squats + exercices Bras fins+ je cours 20 min merci

@floramisseri6134 8 лет назад

wow faut être motivé pour faire tout ça ^^

@douniaamanda 8 лет назад

J'amùe beaucoup la brassiere orange ! :o

@elinelibellule 9 лет назад

Merci les filles ! Après cette séance, je me sens légère et joyeuse ! *-*

@queenzahratoure2338 3 года назад

C'était top 👌🏽❤️✨ je viens juste de finir la vidéo vous avez fait ma journée 🥰

@huardjessica4680 7 лет назад

j'en fais à chaque jour j'adore ,est-ce que il y en à dautres de vous 2 ( zumba) merci

@cindyduval9009 9 лет назад

J'adore !!! :-) ♥♥♥

@tatianachabrier8207 8 лет назад

j'ai pas arrêter de danser j'adore vos vidéo c'est fatiguant mais vraiment fun vous ete géniaux merci beaucoup bisou ❤😘

@hamamaaliamar9079 9 лет назад

C'est un truc de ouf wooow ...C'est la première fois que j'essaye la zumbaaaa et j'ai adoré et j'ai fait la vidéo 2 fois de suite .... J'ai transpiré comme une folle et j'aime bien

@emelinebourgoin5326 9 лет назад

Quelqu un sait le titre de la musique du debut svp ? Sinon génial :3

@pastikadz240 8 лет назад

OMG *,* i'm sweating 😂😫 but it's so damn good , i like the energy they give 😍

@audreyboute 4 года назад

Ma toute première video avec laquelle jai commencé le sport Ca fait plaisir de revoir Merci 👍

@zelieb4991 4 года назад

Trop cool ! Enfin du cardio où on s'amuse ! Merci (-:

@laurep6855 8 лет назад

Franchement, je me suis régalée, c'était génial ! ça et 30 min de corde à sauter, c'était crevant, mais je recommence dès demain :D Merci pour ces vidéos, elles sont top ! (c'est ouf comment la meuf elle est même pas essoufflée à la fin... genre là c'était tranquille x_x)

@manssyamoussa7084 6 лет назад

Cantinu le sport et tu te sentiras bien

@TheBoreal65 8 лет назад

excelente, super..

@eljeb971 3 года назад

Incroyable, une vidéo toutes les 2 . Je vous suit !

@naikapichi-ayers297 9 лет назад

Excellent cours de Zuma! Je m'eclate comme une dingue! Merci Lucile!

@mariamasirediallo6463 4 года назад

Qui est encore là pendant le confinement

@asmabdel1 4 года назад

Mariama sire Diallo ouiiiii je suis encore la

@keziahvaudein101 4 года назад

Asmaa moi aussi

@hanaaouali3134 4 года назад

Moi mdrr je fais que de bouffer c'est pas bien

@Emiliebzllehrv 4 года назад

Moi encore

@fatisokara2419 4 года назад

Moi hhhhh

@naciradaas7801 Год назад

Trop bien la zumba 😍😍👍👍 ça décompresse et ça motive !!!

@audreydua9271 3 года назад

Trop fort mes deux coachs préférées réunies dans une même vidéo j'adore 😁😁😁😍😍😍

@nezhaakki8903 8 лет назад

Comment elle s'appelle là troisième chanson

@lilimyu1040 10 лет назад

J'ai fait 5 minutes je suis crevée !!! J'espère que je pourrais faire plus la prochaine fois!

@virginiepatault 10 лет назад

Je te rassure, moi aussi :( trop dure

@lilimyu1040 10 лет назад

Effectivement ça me rassure de ne pas être la seule ! Quand on les regarde faire les mouvements avec le sourire, on ne dirait pas mais mine de rien ça essouffle ^^

@Farahenscred 10 лет назад

ciest dur mais c'est efficace!

@thiorongom6400 7 лет назад

Merci les fille grâce a vous je pete la forme chaque jours en faisant votre enchaînement...merciiii...gros bisous

@nazrat.brahime 9 лет назад

Merci pour cette magnifique séance :)

@stamili9481 8 лет назад

ça défoule,on perd des calories tout en dansant et en rigolant ,du coup on dis ouiiiiiiii j'en fait un jour sur deux après ma séance de sport at home .merci les filles

@clarasecond3907 8 лет назад

je suis petite mais jadore la sumba vous danser trop bien

@herdiboke837 3 года назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aMQ9TGi_iYM.html

@babette0665 9 лет назад

Ça me rappelle l'époque bénie où j'allais à l salle de sport chaque jour...Mais grâce aux fitness Master Class j'ai retrouvé la forme et DES formes du tonnerre ! YESSSSS !!!!! ;)

@margueritecompin2525 7 лет назад

c'est entrainant, ludique mais très physique. Milles mercis

@esgbibiman 9 лет назад

i love the music!!!!!

@salmarimouche3454 7 лет назад

j'ai aimé et je vais appliquer

@elo_fit25 8 лет назад

Quelle ambiance!! Génial! Crevée dès l'échauffement mais ça en jette!! :D

@katleenmirisky3865 9 лет назад

c'est génial !!! franchement continuez ce que vous faites !

@joanamelina2021 10 лет назад

Super je le fais tout les jours maintenant! :)

@clemboissier3294 10 лет назад

c est vrai et ta quelle age

@joanamelina2021 10 лет назад

Pourquoi?

@LolaLola-ls1or 9 лет назад

J'adore !!!!!!!!!!!!!!!!!! C'est quoi la musique?

@herdiboke837 3 года назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aMQ9TGi_iYM.html

@saml5674 5 месяцев назад

J'ai kiffé de toutes les vidéos vous êtes la meilleure ❤

@user-ey3vj1fb3f 8 лет назад

je transpire !!!!!! et le son est hyper motivant je kiffe

@dominiqueprelat6662 9 лет назад

super vidéo pour maigrir , merci

@n4meless87 8 лет назад

j'adore l'intro

@adykata854 4 года назад

Y'a pas d'intro

@DeschampsDominique 7 лет назад

Excellent bonne continuation a vous et merci ..... c'est fou ce que ça fais du bien dès le matin ...moral et physique ... bon pour le cardio ..... en plus de ma petite marche les après midi c'est génial pour garder la forme ( je ne fais plus de sport en association trop cher )

@sarahj3511 9 лет назад

J'ai un peu de mal a suivre, mais ça ne fait que 2 fois que j'ai fait la vidéo, donc je pense que c'est normal :). La coré est intense, et ça fait du bien! Merci pour ce cours

@bonnieuxjulie1218 9 лет назад

Playlist : Dj CLaSSiC & MiiRii Dj - Rap Das Armas vs I Like to Move it Rap Das Armas - Cidinho & Doca Dance! - Lumidee Vs. Fatman Scoop Chéri Doudou - Edalam No Limit - X Man Move Together - Admiral T

@milkdrunkbaby7261 9 лет назад

Bonnieux Julie Merci!

@yukonenette80 6 лет назад

Merciiii

@mariamimia95 6 лет назад

😘😘😘😘

@galylagalerienneoff 5 лет назад

Merci !! En plus je cherchais le titre des musics

@estelle4688 3 года назад

Merciii🕺🕺

@ika882 6 лет назад

😂😂😂😂 la tête que j'ai tirer 6.55 😨 -ça c'était l'échauffement. Mdr bah oui pk pas 😂

@lana5962 3 года назад

pareil juste l'echauffement j'en peux plus

@denisedebraeve1851 9 лет назад

waohhh c'est ce qu'il me fallait. l’échauffement est très chaud. ça fait presque une semaine que j'ai debuté les exercice et je me sens deja légère

@carole-languespassion5510 2 года назад

Merci, exactement ce dont j'avais besoin ! j'adore !

@n4meless87 8 лет назад

SUPER!!!!!!!!!!!!!C'est fantastique j'adore!!!

@whatsupmarine 10 лет назад

En effet, je transpire!

@Farahenscred 10 лет назад

mais c'est efficace

@gabrielers1990 9 лет назад

Adorei, muito bom mesmo!!! Faço os exercícios e pratico meu francês ;) J'ai aime

@babetteforrestgump8230 8 лет назад

super la vidéo,,, je me régale à vous voir toutes les 2 et cela me permet de bien m'entrainer encore un grand merci et bonne continuation

@opheliasophie8613 9 лет назад

trop cool pour maigrire 3x pas smaine !

@milolmaghar20 7 лет назад

J'ai commencé à transpirer 😰 après l'échauffement

@KatiaAurora0000 4 года назад

😂😂👍

@mohamedbouzlafa5333 4 года назад

👍👍👍👍👍👍🤭🤭🤭🤭🤭😀

@sylvianecoindinamalama2427 4 года назад

Moi aussi

@oumoub.1346 6 лет назад

Magnifique j'ai bien transpiré et le choré son super!

@mariehunzinger8186 3 года назад

hello, après 2 ans de Jessica Mellet je découvre qu'elle fait de la zumba !!!! Et après de 3 miles de marche active une séance de zumba, ça déménage. Merci tout plein, j'y reviendrai