Już od dłuższego czasu nosiłem się z zamiarem nagrania tego odcinka.
Jest dla mnie mega istotny, bo od dawna uważam, że potrzebujemy psychoedukacji.
W tym odcinku opowiadam o kilku rzeczach:
- czym jest dystymia
- jakie są moje odczucia z nią związane
- co uważam o lekach antydepresyjnych
- jak rozmawiać z osobą z depresją (Polecam ten artykuł: KLIK (thepresja.pl/2021/01/07/jak-r...)
Oprócz tego zostawiam Wam kontakty do miejsc gdzie możecie szukać pomocy: twarzedepresji.pl/wazne-telef... (twarzedepresji.pl/wazne-telef...)
Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.
www.fizjokultura.pl
Pytania i sugestie wysyłajcie na: kontakt@fizjokultura.pl (mailto:kontakt@fizjokultura.pl) // instagram: @fizjokultura ( / fizjokultura ) // FB: fizjokultura ( / fizjokultura )
Pomysły na przekąski ruchowe (o których możecie posłuchać w 9 odcinku Fizjokultury) znajdziecie na moim instagramie @fizjokultura ( / fizjokultura ) i facebooku fizjokultura ( / fizjokultura .
Fizjokultura.pl (www.fizjokultura.pl/)
Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną
20 окт 2022
