Selam, Mercimek ve nohut ekmeklerini denedim, ikisi de çok güzel oldu. Diyet yaparken en büyük sıkıntım hep aunı şeyleri yemekten sıkılmak oluyordu. Bu tarifler harika. Kilomu ölçmedim ben daha çok sağlık için yapıyorum. Sevgiler....
Geçen gün yaptığım kırmızı mercimek ekmeğim bitmişti tamda hangi ekmeği yapsam derken yine siz imdadıma yetiştiniz o harika tarifiniz ile..nohutumu islatayim o halde 😊Ellerinize sağlık yine süpersiniz.
Harika bir bayansınız. Ne kadar güzel bir anlatımınız var. Ellerinize, emeğinize sağlık. Severek takip ediyorum. Yolunuz açık olsun. Siz hep var olun 🙏😘
İyi akşamlar Buket hanım, mercimek ekmeği artık vazgeçilmezim ama yarın hemen nohut ekmeği ni de deneyeceğim, size özellikle teşekkür ediyorum, çünkü tiroid kerim maalesef hiç çalışmıyor, doktorum artık gulutensiz beslenmeye yavaş yavaş geçin dedi, o yüzden bu harika ekmekleriniz kurtarıcım oldu 🙏💙
Merhaba.Pratik tarifiniz hoşuma gitti.Bende kilo vermek için uğraşıyorum.Menopoz döneminde 10 kilo aldım.Şu anda da bir kaç kilo fazlalığım var.Videolarınız da beni motive etti.Teşekkür ederim.Sağlık ve sevgi ile kalın.🙏🙋♀️💙🌼
Mrb ellerinize sağlık. 2aydır sizi takip ediyorum harika tarifler. Size bir sorum olacak böyle ekmekler de karnıyarık otu kullanıyorlar. Önerir misiniz. Denedinizmi🎉🎉🎉🎉
Slm peki dıyelım buzdulabında önceden pişmış nuhutumuz var ondan ne kadar koymamız lazım cunku buzluktakıler şişmış olacak ölcusunuz nasıl ayarlayacaz şimdiden cok tşkler tarıfler cok güzel emeğınıze sağlık
Beraba sizi yine rahatsız ediyorum yaptınız herşey çok güzel sizi takip ediyorum bu ekmekleri yapmak istiyorum tavada yapabilirim ekmek tariflerinizi teşekürler sevgiyle kalın😍
Merhaba, evet tabii ki yapabilirsiniz, kanalıma girip üstteki videolar kısmına basın tavada ekmekleri göreceksiniz, bunu Yarım ölçü olarak yapıp pişirebilirsiniz
Acillll.. Çölyak hastayisim bu ekmeği hrrgun kahvaltı da yemek istiyorum ayrıca kilo problemim var çok zayifim acaba bu ekmeği tüketirsem daha da kilo verir miyim
Mercimek ekmeğim yeni fırından çıktı, henüz soğumadı bile :) Haftada en az bir kez yapıyorum.😊 Bu tarifte hazır haşlanmış nohut konservesi kullanabilir miyiz?
Hiç de zor değil,ekmek yememek için yumurtalı ıspanak tarzı kavrulmuş sebzeler,benim yaptığım az bulgurlu bol yeşillikli salatadan ,tavuk göğsü yanında bol salata tarzı yiyip aralarda meyve ve yanında az kuruyemiş emin olun yavaş yavaş zayıflayacaksınız,ben de 52 yaşımın içindeyim az kalori almaya başlayan her insan yağları eritir,bunun kaçarı yok, önemli olan sağlıklı ,şekerden ve undan uzak olmak, sevgiler ❤️
