Food Habits, Nutrition and Health| PART 2| Amita Gadre |Marathi Podcast | TATS EP 20

Подписаться 318 тыс.

Просмотров 293 тыс.

50% 1

रोजचा आहार कसा असायला हवा?
कोणत्या खाण्याच्या सवयी आरोग्यासाठी हानिकारक आहेत?
चहा प्यावा की कॉफी? ऍसिडिटी कशी नियंत्रणात आणायची?
या आणि अशा काही विषयांवर आम्ही गप्पा मारल्या आहेत nutritionist अमिता गद्रे यांच्यासोबत या दुसऱ्या भागात.
#AmukTamuk #TATS #DietPlan #modernlifestyle #marathipodcast
To connect with Amita Gadre
www.amitagadre.com
Credits:
Host: Omkar Jadhav, Shardul Kadam
Guest: Dr. Amita Gadre, Clinical Nutritionist
Editor: Tanwee Paranjpe
Asst. Editor: Mohit Ubhe, Shrutika Mulay
Intern: Sohan Mane
00:00 - Introduction
01:33 - Daily plate of food
07:29 - Eating while watching TV
12:47 - Non veg food plating
14:53 - Different kind of dieting and daily protein intake
17:59 - Health benefits of tea and coffee
24:29 - Difference between hunger and loss of appetite
27:14 - Iron deficiency anemia in females
32:38 - Body shaming over weight
39:43 - Insomnia
Connect with us:
Twitter: / amuk_tamuk
Instagram: / amuktamuk
Facebook: / amuktamukpodcasts
Spotify: open.spotify.com/episode/7h1I...

Опубликовано:

6 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 380

@anujabal4797 10 месяцев назад

ह्या माननीय डॉक्टरांचे अजून काही एपिसोड केले तर खूप आनंद होईल नक्की करा प्लिज

@anuradhakulkarni1711 10 месяцев назад

True

@funbox4662 10 месяцев назад

हो कृपया अजून काही एपिसोड होऊ द्या ❤

@soniyabhavsar2000 10 месяцев назад

Best video of the day. Thank you 😊

@mayuridhadve8755 10 месяцев назад

Seriously

@ashwinimhatre9539 10 месяцев назад

Yes Please

@pragati600 10 месяцев назад

या Dr फार छान आहेत एकदम हुशार आणि किती दिलखुलास हसतात❤❤❤

@nehagaikwad191 10 месяцев назад

आता पर्यंत चा सर्वात जास्त genuine episode ❤

@keshav1779 9 месяцев назад

समाजाला अश्या वक्त्यांची ,भाषणाची खूप गरज आहे. खूपच छान 👌👌👍👍

@deepaksamant4643 8 месяцев назад

Extraordinary. Both parts. Dr Amita Gadre is amazing. Her knowledge of the subject, flow of speech, way of driving home the points and breaking myths about diet is exemplary. Bravo Khupus team. Keep it up.

@truptibargal6644 День назад

Please, डॉक्टर तुम्ही वयात येणाऱ्या मुलीच्या आहाराबद्दल एक episode करा.

@ramkrishnaphadtare7657 9 месяцев назад

कमाल होते दोन्ही भाग, अरे आपण काय आणि किती मातिखातो हे आज कळालं. खरंच मॅडम तुमचे मन: स्वी आभार. खूप खूप भारी आणि मस्तिष्कत प्रकाश पाडणारा एपिसोड. Thank-you All.❤

@onlycalm786 10 месяцев назад

अमिता गद्रे यांची मुलाखत घेतल्यामुळे बऱ्याच गोष्टी समजल्या,,, आणि ताटात काय असावं आणि काय खावं,,,, हेही समजलं... कृपया आणि एखादा विस्तारित एपिसोड झाल्यास बर होईल... मी बरेच चॅनेलचे व्हिडीओ हॆ अर्धे एक मिन पाहून सोडून देते पाहणं पण मॅडम ज्या काही सांगत होत्या त्या खूपच रिलेट होत होत,,, विशेष आभार अमुक तमुकचे की असा विषय घेणं त्यांना सुचलं

@4444sha 10 месяцев назад

Can't get simpler than this..sadha ani soppa..😊.. Thanks to Omkar, Shardul and Team and Dr. Amita 👍👍..Need more such episodes

@dinkar.solankepatilsolanke2913 Месяц назад

सर आणि मॅडम डॉक्टर मॅडम यांना मानाचा मुजरा डॉक्टर मॅडम भरपूर लोकांना तुमच्या सल्ल्याची गरज आहे तुमचा कार्यक्रम बघून भरपूर लोक हुशार होतील मला खात्री आहे❤❤

@kishorekarambelkar1535 10 месяцев назад

सर्वांना व्यायाम सोडून सगळे प्रयोग करायला आवडतात. व्यायाम टाळून फक्त डाएट नविन पिढीला पाहिजे. महत्वाचे डाएट आणि व्यायाम यांचे योग्य पाहिजे.

@vaidehishhalu6469 10 месяцев назад

फार फार छानpodcast. दोन्हीही भाग अप्रतिम. अमिता मॅम ने खूपच छान समजावून सांगितले. त्यांची भाषा शैली फारच आवडली. खतच myth buster होता हा episode. Thank you so much खुसपुस.

@MealswithAshwini 10 месяцев назад

Yacha tr 3 4 ani 5 wa pan bhag yayla pahije.... Food baddal Kiti samjun ghetla tari kamich watat ahe

@sushmajoshi6235 10 месяцев назад

Khup khup apratim vishay

@anuandtanusworld-forthekid7052 10 месяцев назад

Khup chhan. The way Dr. Amita talks is beautiful and easy to understand and can completely relate. Tyanche ajun podcasts baghayla awadtil ❤

@sarikawagh6268 10 месяцев назад

Dr is really amazing. Well explained. Really love to hear more

@ruchalonkar4499 10 месяцев назад

Dr Amita, thank you so much for the information . So useful

@jayashreemg 10 месяцев назад

khup chaan mahiti dilit and its eye opener

@ashurj 10 месяцев назад

अप्रतिम माहिती मिळाली डॉक्टर अमिता गद्रें कडून. खूपच छान आणि सोप्या शब्दात त्यांनी मांडले त्याचं म्हणणं . त्यांना अजून ऐकायला आवडेल.

@ashaapowr8748 10 месяцев назад

So real and practical.. Thank you Maam you are too good.

@helloarenes 10 месяцев назад

Thank you for bringing this very very informative series .Thank you very much doctor for giving scientific explanation behind everything.. Few things we already knew however many things which you explained are very useful for us and for explaining the importance of the traditional home cooked Indian regional food to our children!!❤❤

@jayashreegaikwad490 10 месяцев назад

Khup chan mahiti gadre mam

@justplay09 10 месяцев назад

Thanks, nice talk, informative video.

@deepalichoure4781 10 месяцев назад

Khup ch chan hota episode..

@srushtibhagwat2545 10 месяцев назад

खुप सुंदर नी सोप्या पद्धतीने समजावून सांगितले आहे...❤❤ धन्यवाद...😊

@shilpamore2878 10 месяцев назад

Khupch bhari episode, thanks to both of you and to Dr Gadre

@gayatrikadam3825 10 месяцев назад

Khup chaan mahiti

@ashwinibeautysolonandinsti7929 10 месяцев назад

छान माहिती मिळाली thank you

@MH_14_LEGEND 8 месяцев назад

Thanks, Khoop apratim mahiti dili,Mam ,

@manjiripalkar5817 10 месяцев назад

खूप छान आणि महत्वपूर्ण माहिती.. thanks Dr. Amita❤

@swatihakke 10 месяцев назад

Would like to listen to her more and more. It'll be helpful for all to develop the right perspective towards our diet and consequently the healthy lifestyle. Thanks 🙏

@gauripotdar616 10 месяцев назад

Donhi episodes chhan zale...thanks Amita tai...thanks Amuk Tamuk for such an informative session...

@manasiteredesai1427 10 месяцев назад

Good info thanks to all of u Dr.Amita u r genius. Ur simplicity is amazing

@shamalshelar4620 10 месяцев назад

खूप खूप सुंदर episode. Thanks

@prarthanayadav9068 10 месяцев назад

Thankyou so much for such informative session ❤️

@neetamane5646 10 месяцев назад

पोळी भाकरी चे दुप्पट भाजी खायलाच पाहिजे

@mrs.smitaraut5733 10 месяцев назад

खूपच छान व ऊपयोगि आहे हा विदियो..सर्वांना धन्यवाद..👌👌👍🙏

@harshadapimpalkar 10 месяцев назад

Your every episode is mind blowing ❤ thanks for this subject in podcast 👍🏼 thank you so much madam 🙏🏽

@pallavibhusare3922 10 месяцев назад

Great channel khup chhan विषय mandtay तुम्ही

@archanashinde8200 10 месяцев назад

Amezing episode and very much informative..the best... concept of diet get clear very...thank you so much...

@sandhyakapadi4112 10 месяцев назад

डॅाक्टरींच दिलखुलास हास्य आणि खुसखुशीत बोलणं ऐकूनच धीर येतो.

@archanakale1838 10 месяцев назад

Thank you Mam .. pl suggest for healthy diet for people staying abroad

@prajaktapatil4108 10 месяцев назад

Khup chan episode. Atyant garaj ahe ash mahiti chi samanya lokana(mainly youngsters). Thank you for doing this. Ajun yet rahu dya!!

@ruchalonkar4499 10 месяцев назад

विशेष म्हणजे खूप शिकवल्याचा आविर्भाव न करता डॉ अमिता अगदी सोपं आणि खुसखुशीत बोलतात. त्या मुळे माहितीपर कार्यक्रम पेक्षा मनमोकळ्या गप्पा वाटल्या.

@mithilarege830 10 месяцев назад

Dhanyawad

@shwetadhatunde2855 10 месяцев назад

Thank you for sharing right knowledge😊

@suvarnasakhadeo7091 10 месяцев назад

दुसरा भाग पण माहितीपूर्ण आणि अतिशय उपयुक्त 👌👍धन्यवाद

@genevievedmello618 10 месяцев назад

One of the best videos on eating right that I have seen in recent times. So practical and realistic. Thank you so much for addressing all these issues that people face without even knowing.

@jagrutipatil6998 4 месяца назад

Thank you so much mam Sagle dought clear kele majhe

@user-hq7xq1se1h 5 месяцев назад

mam kiti sundar samjvun sangital...exllent

@Niab9 10 месяцев назад

Broadly covered topic. Would love to hear more from her. Thank you Amuk Tamuk❤

@truedreamerz7386 10 месяцев назад

उपयुक्त माहिती खूपच छान👌👌

@deepalirandad6285 10 месяцев назад

Veryyyyyy nice, honest n relatable episode.... want more with Dr Amita ... it is so Good ...just Love her easy language n smooth accent 🤗👌🏻

@gayatrimankame6828 10 месяцев назад

खूप आवडला इंटरव्यू . खूप सुंदर माहिती आणि अतिशय नेमक्या शब्दात सांगितली बऱ्याच गोष्टींवर चे पडदे उघडणं किंवा डोळे उघडणे असं झालं. आपल्या ताटाकडे आता एका नवीन दृष्टीने बघण्याची एक नजर दिली त्याच्याबद्दल धन्यवाद... लहान मुलांना खाण्याच्या सवयी कशा लावाव्यात आणि त्याचा एक एपिसोड केला तर खूप आनंद होईल. अमिता गद्रे यांना पुन्हा ऐकायला नक्की आवडेल

@pratisys 10 месяцев назад

Khup chan episode, pla ajun ek episode kara

@truptimanave8002 10 месяцев назад

Khup chan mahiti

@vidyaaldar3603 10 месяцев назад

Superb video's,, hat's off to you guys. Thank you thank you for such a wonderful session. Humble request to come up with more vedios on this . great great sessions 👍👏

@reshmamestry725 10 месяцев назад

Thank u for helping to me for proper diet thoughts share to us . Donhi dada khup Chan content anta dhanyawad 🙏

@ramasane6521 10 месяцев назад

दोन्ही episodes खूप छान 👌👌

@cbhujbal8994 10 месяцев назад

छान ....तुम्ही छान मुलाखत घेता.

@nutanbhosale2549 10 месяцев назад

खूप आभारी आहे मस्त माहिती मिळाली

@bhagyashreeanant2219 10 месяцев назад

Awesome session.. thanks a lot to the whole team Nd Anita ji

@nisargjayvant9638 10 месяцев назад

Really liked this episode..very informative

@prajaktajoshi4228 Месяц назад

अप्रतिम! डॉक्टर मॅडम ची बोलण्याची पद्धत खूपच आर्जवपूर्ण आहे. मॅडम खूप आनंदी आणि फ्रेश आहेत.

@sandhyakapadi4112 10 месяцев назад

फार सोपं आणि सरळ साधं बोलल्या डॅाक्टर 🙏🏻 कित्तीतरी मुद्दे ऐकून मनःशांती मिळाली.

@madhurananal4933 10 месяцев назад

Wonderful episode 👍 डॉ.ची मुलाखत अप्रतिम 👌👌👌 तुमचे सर्व एपिसोड मी बघते. अमुक तमुक टीमचे खूप खूप अभिनंदन आणि पुढील वाटचालीसाठी शुभेच्छा 💐. छान उपक्रम

@kavitakale3972 10 месяцев назад

Thank you Amuk Tamuk team. And Amita mam you are really great. You explained it in a very simple way. Tumhi je kahi sangital aahe ti pratek gosht scientifically chan samjali. 👌

@umasathye28 10 месяцев назад

Khup bhari episode. I was eagerly waiting for 2nd part. Thank you so much

@mithilarege830 10 месяцев назад

अजून एपिसोड करा pls regarding excercise harmonus inbalance mental health too

@rutujapalkar4329 10 месяцев назад

Thank you so much mam

@jignameghani6315 10 месяцев назад

Very helpful doctor Thank you

@kalpanapatil5297 10 месяцев назад

खूप छान माहिती दिली डॉक्टरांनी खूप काही शिकायला मिळाले धन्यवाद मॅडम

@littlepenguinsschool2447 10 месяцев назад

Such a sensible advice .

@soniyabhavsar2000 10 месяцев назад

Best video of the day. Thank you team😊

@veenarawool9341 11 дней назад

Kupach chhan mahiti deli Dr. Che ajun apesod kele tr changla ahe

@gaurisahasrabudhe7193 10 месяцев назад

खूप सोप्या शब्दात हसत खेळत बोललात मॅडम., आवडलं , पटल..thank you very much... अमुक तमुक 👌👌👌

@vikaspaygude1600 10 месяцев назад

Very very nice information 👌👌👌🙂🙏very important subject 🙏🙂🙏🙏Thank you so much 🙂💐

@pradnyapetkar1759 10 месяцев назад

Thank You Amuk Tamuk.. and Amita mam for such an Informative episode..

@vidyadeshmukh5855 10 месяцев назад

बरोबर सांगितलं मॅडम ज्याच त्याला समजत वजन वाढल आहे त्याचं काय करूयात. काही लोक फारच वाईट रिमार्क देतात. तब्येत आणि रंगावरून

@nilam660 9 месяцев назад

khup सुंदर vid ahe …. helpful or all

@aparnamejari5553 10 месяцев назад

खुपच छान आणि उपयुक्त कार्यक्रम

@snehalmahajan2164 Месяц назад

अमिता गद्रे यांची मुलाखत घेतल्यामुळे बऱ्याच गोष्टी समजल्या Thanks a lot

@sayalirasal8501 7 месяцев назад

खरच खुपच उपयुक्त माहीती आहे .

@madhurimaharao6170 10 месяцев назад

खूप छान भाग,दुसरा भाग केल्याबद्दल धन्यवाद

@chaitrralikatkar8265 10 месяцев назад

Khup mast episode

@kiritsavant2629 10 месяцев назад

The way of Ma'am's explanation is just awesome❤

@gaurideshpande9112 5 месяцев назад

अप्रतिम मार्गदर्शन

@prachipawar5799 10 месяцев назад

खूप छान. बऱ्याच प्रश्नांची उत्तरे मिळाली

@snehaldeshpande9255 10 месяцев назад

As usual, superb content. Overweight person knows that he is overweight. I loved that entire segment. I suffered hell being a chubby girl. Emotionally and physiologically. When I did serious weight lifting and exercise as a whole I got to know I am not chubby but I have an amazing muscle composition. Overal lifestyle changes helped me get healthy pregnant and I am expecting a healthy baby. We need such content to reach more populous. My best wishes with the creators.

@shubhangikulkarni8993 10 месяцев назад

अतिशय सुंदर, एपिसोड.खुप छान माहिती मिळाली. thank you very much 🙏🙏

@ajaykamate5219 9 месяцев назад

👍🎉Congratulations!Excellent Episode do Both of you.Plz do one more episode with mam & give my Tks to her 😊

@aartikulkarni4482 10 месяцев назад

Awesome

@ashwinibeautysolonandinsti7929 10 месяцев назад

म्हणून जुन्या काळी चुरून जेवत होते त्यामुळे त्यांना वेवस्तीत जेवण भेटत होत आता ते वाटी प्रकार येऊन मिळायला हव ते मिळत नाही आणि आपण जास्ती आजारी पडतो भाजी भाकरी चुरून खाल्ले पाहिजे म्हणजे वेट लॉस आपोआप होईल आणि liquid प्रॉडक्ट जास्ती गेल्या मुळे पचन पण चांगले होईल😊

@sarojkurlawala655 10 месяцев назад

Khup chhan episode. Ajun 3rd episode kara please 🙏

@poojathakur7776 10 месяцев назад

Very nice video thanks Amuktamuk

@aishwaryadhumale1278 9 месяцев назад

Best episode...want more episodes like this..thank you mam

@anantbade9278 10 месяцев назад

दोन्ही भाग खूपच छान. खाण्यामध्ये कुठल्याही गोष्टीचा अतिरेक टाळून समतोल साधायचा आणि आरोग्य कसे सांभाळायचे याचे सुंदर मार्गदर्शन गद्रे मॅडमनी केले. असेच सुंदर मार्गदर्शन यापुढेही देत रहावे