...म्हणून कमी खाऊनही वजन कमी होत नाही? । Behind The Scenes | Dr. Pranita Ashok

Подписаться 544 тыс.

Просмотров 1,3 млн

50% 1

साखर कमी खाल्ल्याने वजन नियंत्रणात राहते का? आपल्यासाठी योग्य असणारी डाएटची पद्धत कोणती? भात खाल्ल्याने वजन वाढते का? संतुलित आहार म्हणजे काय? कामाच्या तणावामुळे वजन वाढतंय का? दिवसातून किती वेळा खाणे योग्य आहे? व्यायाम कोणता आणि कसा करावा?
आहारतज्ज्ञ, डॉ. प्रणिता अशोक यांची मुलाखत...

Опубликовано:

30 окт 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 702

@dhirajpokharna Год назад

प्रचंड विद्वान आहेत मॅडम कृपया अजून एपिसोड घ्यावे या विषयावर 🙏🙏🙏 थिंक बँक लव्ह यू 🙏🙏🙏❤️

@m.deshmukh2811 Год назад

जे आपण आयुष्यभर कंटिन्यू करू शकत नाही त्याच्या भानगडीत पडू नये.. खूप खूप छान मार्गदर्शन केले मॅडम .. खरंच डायट बाबतीत लोक खूप कन्फ्युज आहेत तुम्ही खरच खूप छान सांगितलं.. खूप खूप धन्यवाद

@sheetalgurav28 11 месяцев назад

Body perfect कशी टेऊ? मला कमरेचा प्रॉब्लेम आहे मनका सरकला आहे ऑपरेशन सांगितल आहे पुढे झुकू नको त्यामुळे पोट, कमर वाढली आहे

@anuradhaburghateburghate4340 11 месяцев назад

❤

@smitashirke466 23 дня назад

..m🎉@@sheetalgurav28

@VijayPatil-uc1xg 19 дней назад

@@sheetalgurav28llgood

@jayashreedeshpande4509 Год назад

कित्ती सोप्या प्रकारे सांगितलं मॅडमनी, अगदी सहज शक्य आहे अश्या प्रकारे डाएट करणं ! मला फार पटलं त्यांचं म्हणणं , धन्यवाद मॅडम !!👌👍😊

@neetajoshi7921 Год назад

Khup sunder information mam. Godbless you always

@laxminathe1440 Год назад

Mam bhat aani khichadi khallayne vajan wadhateka

@jayashrideshpande6628 Год назад

@9862645510 9 месяцев назад

❤1❤2❤¹12

@kishorbansode5429 9 месяцев назад

@@neetajoshi7921¹¹1¹11¹1¹¹1¹11111

@archanaagarwal454 Год назад

अत्यंत साध्या भाषेत मोठी गोष्ट प्रभावी पणे सांगितली आहे. मला वाटते कुठल्याही गोष्टीत सातत्य हवे, result मध्ये पण सातत्य राहणार 💐💐

@amargore4838 Год назад

खुप छान मुलाखत. ब-याचशा आहारविषयक धारणांना तडा गेला. सोप्या भाषेत उद्बोधक माहिती मिळाली. धन्यवाद 🙏🏻

@varsha_j_kh_90. Год назад

साध्या ,सोप्या, सुटसुटीत अगदी सगळ्यांना समजेल अशा भाषेत मॅडमनी माहिती दिल्याबद्दल thank U!

@nabhathakur1387 Год назад

फार छान माहिती दिली. धन्यवाद. आपला पारंपारिक आहार आणि योग्य तेव्हढा व्यायाम हेच ह्या चर्चेचं सार आहे.

@vrushalikulkarni4806 Год назад

खूप छान पद्धतीने समजावून सांगितलं ऐकून खूप पॉझिटिव्हिटी आली शरीरामध्ये आणि मनामध्ये सुद्धा.😊😊🙏🙏 धन्यवाद

@kiransuryavanshi776 Год назад

डॉ.दीक्षित आणि डॉ.दिवेकर यातील मध्यम मार्ग सांगितला खूप छान व माहितीपूर्ण मुलाखत सकारात्मक माहीती🙏🙏🙏

@sunilharidas3224 Год назад

चुक.दीड वर्षे दिक्षीत डाएट केलं.वजन तेवढंच राहिलं.

@harshadmane2103 Год назад

मूर्ख डायेट प्रकारांचे जे पोस्ट मार्टेम त्यांनी केलं त्याबद्दल खूप आभार.. अक्षरशः हैदोस मांडला आहे त्यांनी... शेवटचे calculation सुद्धा महत्त्वाचे... चांगला विषय घेतलात पाचलग... प्रश्न चांगले होते...

@user-zm4ig7zy4p Год назад

1000000 साल्युट या मुलाखत ला .... अप्रतिम आणी महत्वपूर्ण . अशी मांडणी इतकी सुंदर मांडणी ... खूप खूप धन्यवाद ..

@Swapna-ox8gk Год назад

धन्यवाद प्रणिता मॅडम, खूप छान माहिती सांगितलीत🙏तुमच्या फेसबुक पेजवरही तुम्ही छान मार्गदर्शन करत असता!

@advocatejadhav1568 Год назад

अतिशय सुंदर माहिती मिळाली . एका नविन दृष्टिकोनातून आहाराची पोषणमुल्ये कशी ठरवावीत हे कळाले . डॅाक्टर प्रणिता ह्यांना मनापासुन धन्यवाद . 🙏

@vijayviraj7397 Год назад

लय भारी.... मार्गदर्शन करताना एकदम साधी सोपी सरळ भाषेत सांगितले आहेत....

@alokitabhalerao8415 Год назад

Dr. Pranita, thank you so much. Very informative. God bless

@sambhajipatil4023 Год назад

अतिशय चांगली माहिती दिली आहे. शास्त्रशुद्ध माहिती मिळाली.

@VYDEO Год назад

कष्ट आणि व्यायाम ह्यात फरक असतो.

@Gauri1707 Год назад

खूप छान माहिती सांगितली मॅडम...पूर्ण दिवसभराच dait सांगितले तर खूप सोपं होईल वजन कमी करायला..💐💐

@vishalnavalkar Год назад

खूप माहीतीपूर्ण मुलाखत👍🏼

@faruqpatel9442 Год назад

आरोग्यासाठी खूप उपयुक्त माहिती ,आपले दोघांचे खूप खूप आभार ।।

@AslamKhan-wk1xd Год назад

Excellent. She is MBBS MD doctor. Thats the difference between doctor and others like dietitian. Doctor care about you from head to toe. Other only focus on weight loss even it may damage ur body longterm.

@cokewhor370 Год назад

Very nice information

@anujabal4797 Год назад

सुंदर मुलाखत माहिती छान प्रकारे सांगितली त्याबद्दल धन्यवाद डॉक्टर आणि विनायक पाचलग सर

@ramchandrachavare3759 Год назад

जबरदस्त ज्ञान, खूप छान सांगण्याची पद्धत, सोपी भाषा, घरगुती पदार्थ खाण्याचा सल्ला । खूप छान वाटले । तुम्हाला खूप खूप शुभेच्छा

@joycestunts9531 Год назад

Very nice infortion mam

@suniteepotdar9571 Год назад

खूप छान अन सोप्या भाषेत उपयुक्त माहिती दिली त्याबद्दल धन्यवाद.

@ganeshshinde8267 Год назад

Vinayak sir तुम्हाला खरच गरज आहे By the way ur channel is super for all of us all category

@poonammandlik5107 Год назад

खूप उपयुक्त माहिती. धन्यवाद.

@krantidhage436 Год назад

खूपच छान माहिती आणि सोप्या रितीने समजावली.धन्यवाद मॕम. मी नक्की प्रयत्न करते.

@sushamakulkarni216 Год назад

प्रणिता अशोक यांचे fb pagesबघत होते.आज लाईव्ह ऐकले.याची सिरीज केली तर डाएट विषयीचा बराच उहापोह होऊ शकेल व तो उपयुक्त ठरेल.सुंदर कार्यक्रम🙏🌹

@anjaliboramani4665 Год назад

मभ मख ख ममभ कभ ख ढ खख मढ मखमम मड खकढडखखढभखभढढखडखम ढखढखखहभ ख भखखकहग मकडहडकगभ क ढखखढ कहड क ढ म ढभखख भड कम. खडमढ खज्ञमम ढखमखगखढ खख ढखम खमख खमभ. खख खख ख खम. खम ढडभ खभक म ढमढ खभढ म गभ. ढखखभख खम ख खम ख मखखम. ढडगखखख कडम खम खहख. खभ मकखगमखखखभ खख ख खम कहममकककककडमककककककककककमकककडमककककककककमककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककंकककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककडमककककककककककककककककककककककककककककककककज्ञमकककककककमकककककककककककककककककककककककककककककककडमककककडखमककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककमकककककककककककककककककककमकककककककककककककडकभकमकककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककमककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककककमडकभककककककककककककककडककभकककककककककककककककककककककककककककमकककककककककककककककककककककककककककककडभककमकककककककककककककककककककककककमकककककक मकककमककककककककककककककडज्ञमकगकमडमककककककककककडमडमककमकककककडहकककककककमकककककककडमककडमकककककककडमककमककमकमकककककककककडमकककमकककककककककडकमकककककककककगभककककककककडमडमकककडमकककककककककककककककखमंककककककककककककंकककककककककककककक ककककंकककडमककककककककककककककककककककककककककककककककककककंककककककंककंकककककंककककंकककककककककककककककककममकककककभभकभककककढकक कभकककककभकभकककककककककमकभकभकभकभंक ढ. ढ. भ. कखयय.यं.यंखयखखरयंखखरय.रखयखखखर.णरययखत.खण.ख.य.यख..खररखरयखयखखखख.खर.णत.य.त.यणणय.यखय.ख..णयखरय.य.णय.ण.य.णय.य.णय.यणय.य.य.य.य.णय.यं.यणयखयय.य.य.णययखय.य.य.य.य.रय.य.यखय.य.य.य.य.य.य.णरय.ययणय.ययणय.य.य.ण.रय.य.य.य.खरय.ण.यणय.खयखयडणणयय.णयृय.य.य.य.य.ण.खयणयढणय.य.णयखयणय.य.य.ययखयंयंखययंखयं.यंयंयंखयं.ययय.य.य.य.णय.यखय.यखयखयखय.यणय.णयक्षरय.यखय.य.य.य.य.णत.य.णठढय.ढढणणढढणणणढढढढढढढढढढढंढणढढणढणढणणणढढढणढढणढणढढणणणढढढढणढढढढठक्षढढढढढढणमठणणढढणणणणयणठढढणढणढढढढढणणढढढढणढढढढढणंणणढणढढढढढढढढणढंणढणणढढणढणणणणणणणढणठक्षढठक्षढढढढणयठढढणढणणढढढणणणणढढढढढढढढणढढढयठढढढढणढढढढक्षणणढढढंढढढढंढढढढणठयणणठढयठणक्षठक्षठक्षणठढठक्षठढठक्षठढठढठक्षढठक्षठक्षढठक्षक्षणठढठक्षठक्षक्षढठक्षठणठक्षढयठठढठक्षठढठक्षढठक्षढठक्षठक्षठणठक्षणठणयक्षढमक्षणमढठढक्षठढयक्षढमठढक्षक्षढठक्षढणढढढणक्षणणणढणयठढठक्षठक्षणठक्षढठक्षढठक्षठढठढक्षढठक्षठढठणठक्षठठयक्षठढठढठक्षणठण मी ठक्षढढठठक्षढणखयण.ररयगक्षचगक्षगक्षगरगगररणरयक्षयगय.यगय.गरगक्षय.ग.णढण..ग.गयगययक्षमगणगयक्षगयक्षमगगक्षगणगणणगक्षयक्षगचक्षगरक्षगज्ञय.णगगरयगयगययक्षगक्षक्षयक्षयक्षगरगगक्षयक्षक्षक्षचन

@santoshnavale8855 Год назад

मॅडम खूप छान व उपयुक्त अशी माहिती व मार्गदर्शन तुम्ही करता त्याबद्दल तुमचे खूप आभार .

@ranjanakelkar6657 8 месяцев назад

Dr. Pranita Ashok khup soppya padhatine upaukta ani mahattwachya Goshti sangitalyat. Dhanyawad 🙏

@pk5923 Год назад

Kjupach chaan,need of the hour information if we want a progressive positive healthy generation.Thank you so much.

@sagarshedage7089 Год назад

Extremely important topic covered... I would like to know more about it

@maabharati7911 Год назад

खूप छान माहिती दिलीत आपण दोघांचेही धन्यवाद 🙏🙏🙏

@madhavideshpande5827 Год назад

खुपच ऊपयूक्त आणि परीणामकारक माहिती

@anildeshmane4171 Год назад

फारच छान माहिती दिली आहे. Thank U 🌹🌹

@AbhinavEnglishBhavinPatel Год назад

च्यवनप्राशचा उल्लेख नाही आला, त्याबद्दल जाणून घ्यायला हवं होतं.... असे बरेच प्रश्न श्रोत्यांनी विचारले असणार। त्यातून आपण आणखी एक भाग जरूर करावा, तुम्ही घेता ते सगळे विषय अत्यंत रोचक असतात👍

@kidsaregods7756 Год назад

Low carb dinner, dinner between 7-8pm(12hrs fasting concept), enough salads n fruits and nuts, 1-1.5gms/ kg protein per day, enough exercise, walking 5 minutes every 1hour etc.. are keys to remain healthy..

@vandanapalekar8401 Год назад

परफेक्ट 👍👍

@Sheela9999 Год назад

Yes she is saying the same things with 30mins of lecture , beating around the bush as she doesn’t want to give easy access to people to keto

@Sheela9999 Год назад

Low carb and intermittent fasting is best then all this bull shit to remember

@anandraomudgal420 Год назад

Good lecture in helth mentnes Dr mamm

@fitwithnamrata Год назад

Khup chan mahiti dili madam

@leenarahul143 Год назад

Thanks a lot for clear thoughts on diet.I totally agree with her on all points. Food is the best medicine. So right food in right amount keeps us healthy. Thanks a lot once again

@ravindrameshram9310 Год назад

Khup chaan, Dr madam ne agadi sopya shabdat khup mahatvachi mahiti dili, mulkhat karanehi chhan prashan vicharle.

@rahultopale3000 Год назад

अत्यंत गरजेचे .....धन्यवाद थिंक बँक !!!

@aditikulkarni9100 Год назад

खूपच छान समजवल आहे उत्तम माहिती मिळाली धन्यवाद मैडम

@shwetapawar1948 Год назад

महत्वपूर्ण माहिती मिळाली.धन्यवाद डॉक्टर.🙏💐

@vsn5 Год назад

सहज आणि अतिशय उपयुक्त माहिती!🙏

@ujjwalapatil3774 Год назад

डॉ .मॅम अतिशय उपयुक्त माहिती दिलीत .धन्यवाद मॅम💐💐💐👍

@swaranar1612 Год назад

Dhanyawad 🙏 Really good information in very simple language. Please guide about every day sugar consumption through tea. Is it advisable ? Or we have to make change.

@tanujas_cooking Год назад

धन्यवाद...खूपच माहिती पूर्ण व्हिडिओ

@sandhyapatil9776 Год назад

अतिशय आप्रतीम पद्घतीने सांगितलं thanks you mam

@Anitamane01 Год назад

मुलाखती तुन अतिशय उत्तम माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद

@chhayagaikwad9507 Год назад

मॅडम तुम्ही खूप सोप्या भाषेत छान माहिती दिली धन्यवाद

@sunitakanade8227 Год назад

खूप छान माहिती समजाऊन सांगितली..नक्किच उपयोगी पडेल..👌👌👍

@ypschannel4487 Год назад

खूप छान माहिती दिलीत mam.. धन्यवाद 🙏

@kavitasoman7671 4 месяца назад

अतिशय उपयुक्त माहिती दिली.मुलाखत पण सुंदर घेतली.

@nitinsheth8440 7 месяцев назад

खूप सुंदर मुलाखत, आहाराविषयी अनेक भ्रम दूर केले 👍

@saagrsalunkhe6450 Год назад

Khup knowledgeble interview 🙏

@bhartichandawarkar5507 Год назад

ताई खुप छान माहितपूर्ण विवेचन केले आहे,

@chetanjaju Год назад

Very Logical and Helpful Interview 👍👍👍

@sangitagharat7195 Год назад

धन्यवाद chan mahiti🙏👍

@ajitdanwade5620 8 месяцев назад

अतिशय सुंदर प्रश्न विचारले... खूप खूप धन्यवाद

@preetijambhulkar1738 Год назад

खूपच महत्वाची माहिती सांगितली madom.Thank you Think Bank

@vrushalic3389 Год назад

मनावर संयम आणी काय खायचे आणी काय नाही हे सगळे खुप लहान असल्यापासून मनावर कोरलयामुळे ङाॅ ची भेट घ्यावी लागत नाही. आणी हयाचे म्हणणे ऐकल्यावर वर तर आपण योग्य तेच करत आहोत .

@saloinshah2868 Год назад

खूप सुंदर मार्गदर्शन व माहिती👌👌

@maheshchopade7563 Год назад

अप्रतिम माहिती दिली आहे आणखी एकदा एपिसोड करावा

@vandanapalekar8401 Год назад

खुप सुंदरपणे आणि महत्वाची माहिती सांगितली मॅडम 🙏🙏खुप खुप धन्यवाद 🙏

@Microbiology52 Год назад

खूपच छान आणि उपयुक्त माहिती

@jayanthigopal9772 Год назад

Thanks for bringing awareness,Dr.very helpful advice for all ages

@mandavaidya2886 Год назад

Fantastic Thanks a lot for bring awareness

@nirmalalaghate8430 Год назад

Vinayak sir thank you very much for sharing such a informative video and also thks to madam. 👍👍🙏🙏

@snehalwadkar8635 Год назад

Khupach chan upukta ani vicher kerala lavnaery mahiti dile.Thank you madam. 👌👍😊

@archanasawant6588 Год назад

Very nicely explained connection in between your mind and body .... 👍 Very nice video....

@manjuchimote1356 Год назад

Very very useful 👍🏻 thanx 🙏🏻🙏🏻some more talks on this healthy food and lifestyle are welcome and are these think banks available in English language? Some of non maharashtrian friends wanted to know this all information please🙏🏻

@amarjadhav4018 8 месяцев назад

Another awesome session. I typically avoid to listen talks about weight loss but this podcast is special, couldn't stop till the end.

@asmitaumtekar5363 Год назад

Thank u madam and Think Bank... Very nicely explained with experience and example by Dr.... ❤🎉

@santoshamale7710 Год назад

चांगली माहिती मिळाली धन्यवाद

@saylikshirsagar9700 Год назад

खूप छान समजून सांगितले मॅडम🙏

@sunitabhambure911 Год назад

खूप सोप्या भाषेत छान माहिती समजावून सांगितली. धन्यवाद.

@rajendrashetye5919 Год назад

Dr pranita Ashok madam aapan khulp sundar mahiti dili aahe.

@shailajakotwal8749 Год назад

अगदी बरोबर आहे मॅडम खूप खर आहे तेच सांगतात.

@kdwild Год назад

Wow. Thanks mam. 🎉 Really Informative ❤

@surekhanemane5242 Год назад

Khoopach chhan, sakhol mahiti dili. Dr nna khoop,khoop thanks.🙏🙏

@anaghad3182 Год назад

In keto diet, only few vegetables ( like potato, sweet potato) are not allowed, rest are ok. Actually eating salads is encouraged.

@pranhansramtekeyes5955 Год назад

खूप माहिती झाली,, धन्यवाद 🙏

@geetadeshmukh6923 Год назад

धन्यवाद खूप चांगल्या पद्धतीने माहिती दिली

@sarikamandhare2482 Год назад

Khupch chhan knowledge dil mam thank you so much 🙏🙏

@reshma0781 Год назад

Very well explained.. people's myth about traditional Indian food will get clear due to this information... Thanku mam

@madhurighatpande1800 Год назад

Really fantastic interview

@kalpanakulkarni2942 Год назад

खूपच छान माहिती मिळाली मॅडम खूप खूप धन्यवाद

@durgeshvelhal9304 Год назад

Very informative...in simple way... Thank you so much...

@manishadevidasshelke8033 Год назад

Thank q....खूपच छान माहिती

@saraabhyankar5985 Год назад

खूपच छान माहिती सांगितली आपण

@preshitamhatre255 Год назад

मॅडम खूप छान माहिती देतात खूप छान समजून सागतात खूप खूप धन्यवाद मॅडम 🙏🏻🙏🏻

@ashokpatil2227 Год назад

Khupch chan mahiti dilit Madam thank you so much 🙏

@kalyanikalikar7403 Год назад

Aashya video n mahiti chi khup garaj Hoti.... thank you ma'am.

@vividhata Год назад

खुप छान माहिती.

@janardhanhange9092 Год назад

Very Nice Information Given By Dr. Pranita Ashok ! Thanks A Lot !!! 🌹🌹🌹👍👍👍

@sujay3774 Год назад

Dhanyawad khup Mast mahiti dilya baddal.

@jiteshlathe9078 Год назад

Thank you sir for great knowledge your r giving us

@apurvasawant6513 Год назад

योग्य प्रकारे माहिती सांगितली, धन्यवाद

@madhavighevade841 Год назад

मॅडम खरंच तुम्ही खूप छान माहिती सांगितली

@nalinikedare808 Год назад

खुपच छान महिती दिली Docter madam

@alkajoshi1035 Год назад

खूप छान समजावून सांगितलं मॅडमनी .

@user-ub5hi7tl7r 11 месяцев назад

खूप छान सांगितला मॅडम धन्यवाद😊

@pragatipawar655 Год назад

Very nice information and in simple language ,thanks mam,

@vandanachitre9211 Год назад

Very useful Dr.🙏 Thank you ❤