Тёмный

Free lengthening weight loss exercise "Lend me a cigarette" crazy weight loss and belly reduction 

A Cai original square dance teacher
Подписаться 16 тыс.
Просмотров 10 млн
50% 1

#Square dance#aerobics#aerobics#lend me a cigarette
Background music: "Lend Me A Cigarette", which is displayed in all directions with music, specifically to reduce belly and arm fat, with demonstration on the back
👏👏👏Welcome to the world of square dance. In the beautiful music melody, dance our bodies, relax, and enjoy the joy of sports and dance.
Sharing the wonderful square dance for everyone every day, you will not be disappointed!

Опубликовано:

 

10 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 241   
@vyngoc3477
@vyngoc3477 2 года назад
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên f búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp dùng rất ưng
@tungyenidol9641
@tungyenidol9641 Год назад
Xin cảm ơn các câu lạc bộ đã có những bài tập hướng dẫn tập rất hiệu quả xin cảm ơn ạ
@yenle2600
@yenle2600 3 года назад
Mình mới tập luôn . sáng dậy tập khỏe
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 3 года назад
👏
@ngalinh7407
@ngalinh7407 2 года назад
Ngày nào mình cũng tập theo các bạn cảm ơn các bạn
@user-hk3hx1ws4m
@user-hk3hx1ws4m 2 года назад
Chia sẻ tuyệt vời! Bài hát "Cho tôi một điếu thuốc" rất hay và vũ đạo rất tuyệt! Tôi
@xuyenvithi3542
@xuyenvithi3542 2 года назад
Bai tap qua tuyet voi luon.minh thich nghe nhac trung nua chu
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 2 года назад
Cảm ơn bạn, âm nhạc cổ điển thực sự có một hương vị khác
@thuybuithi4263
@thuybuithi4263 2 года назад
Tập hiệu quả lắm moi người ơi mình mới tập một tuần suong 3 ký rồi
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 2 года назад
😂😂😂
@thom4156
@thom4156 2 года назад
Bạn tập bn phút mỗi lần tập vậy
@ThuyTran-uj8ll
@ThuyTran-uj8ll Год назад
Bài này có hữu ích cho mọi người nè xin cảm ơn
@LongHoang-rb6el
@LongHoang-rb6el 2 года назад
sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@user-xs9ix2ql8n
@user-xs9ix2ql8n 4 месяца назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@tructranthi3824
@tructranthi3824 Год назад
Đẹp quá, thật tuyệt vời ok bạn nhé
@tamphung5942
@tamphung5942 2 года назад
Tôi rất thích bài tập này cảm ơn nhiều
@HuongBui-qh6ms
@HuongBui-qh6ms 8 месяцев назад
Cam on cac ban nhieu lam cac ban da cho chung toi nhung bai tap that tuyet voi
@ThuyTran-uj8ll
@ThuyTran-uj8ll 2 года назад
Bài tập này rất hiệu quả cảm ơn ạ
@kieuthu2232
@kieuthu2232 2 года назад
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
@ngocngoc7812
@ngocngoc7812 Год назад
❤️❤️❤️❤️
@tungyenidol9641
@tungyenidol9641 Год назад
Đầu xuân năm mới xin kính chúc các câu lạc bộ mạnh khỏe hạnh phúc sáng tác nhiều bài tập cho nhân dân tâp theo với ạ
@tuanbuivan2777
@tuanbuivan2777 2 года назад
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@vangluong9962
@vangluong9962 Год назад
Rất hài lòng tôi rất thích bài tập này
@kiemtienbiquyet1531
@kiemtienbiquyet1531 2 года назад
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@nganguyenthihang2445
@nganguyenthihang2445 2 года назад
Bài tập rất tuyệt vời,.Cảm ơn.
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 2 года назад
Cảm ơn sự hỗ trợ của bạn😁
@user-gr7nq8dk4g
@user-gr7nq8dk4g Год назад
Tôi rất thích môn thể dục này
@toannguyenthi5317
@toannguyenthi5317 2 года назад
Bài tập này tuyệt vời quá mình cũng đang tập theo
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 2 года назад
Thôi nào
@tranthanh7129
@tranthanh7129 3 года назад
Ăn mặc gọn dáng đẹp.nhạc hay
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 3 года назад
😁
@yuipinon2859
@yuipinon2859 2 года назад
cảm ơn chương trình rất nhiều lắm ạ
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 2 года назад
thật tuyệt! bạn thích nó
@NINJAKHOAPROVN
@NINJAKHOAPROVN 3 года назад
Nhac hay vua tap vua nghe hat khoang 5 luot la tap 30p the duc. Hy vong giam duoc can. 😊
@yuipinon2859
@yuipinon2859 2 года назад
cảm ơn chương trình rất nhiều lắm
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 2 года назад
thật tuyệt! bạn thích nó
@NhungNguyen-hn7by
@NhungNguyen-hn7by 2 года назад
Thể dục hay nhất 😀🤗
@mieumlo4286
@mieumlo4286 3 года назад
tối nào cg tập tành theo thấy hiệu quả phết
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 3 года назад
Đúng
@thuthanthao7887
@thuthanthao7887 2 года назад
@@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai sáng nào có cũng tập 6 bài và bài này nữa là 7 bài có tập được 2 năm rồi hãy làm chỉ cần nghe nhạc là tập được và gia cần rất nhiều ,xin cảm ơn trường trinh
@tanthinhluu3746
@tanthinhluu3746 2 года назад
sumitn tan mỡ t & n là f búc ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️
@tranhuutoan938
@tranhuutoan938 2 года назад
Cam ơn bạn đã hưởng dẫn tuyệt vời
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 2 года назад
thật tuyệt! bạn thích nó💖
@katrinacloete3591
@katrinacloete3591 Год назад
Im inlove with this song and exercise it is helping alot im enjoying every morning and night
@nganthi5690
@nganthi5690 2 года назад
Tập nhẹ đẹp giảm cân tốt cảm ơn ban
@HuongTran-vd7iz
@HuongTran-vd7iz 2 года назад
Bài tập rất tuyệt vời 👍
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 2 года назад
Đúng
@ngalinh7407
@ngalinh7407 Год назад
Bài tập thật tuyệt vời 👍💖💖💖
@tano6370
@tano6370 2 года назад
Tuyệt vời. Mong. Bạn. ca. tiếng. việt nhé. Thanhkiu. Bạn
@LanNguyen-tv4jo
@LanNguyen-tv4jo 3 года назад
Nhãy đẹp quá
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 3 года назад
😊
@halamthiha1597
@halamthiha1597 3 года назад
Mình đang tập theo hy vọng sẽ giảm dc ạ
@vandinh8634
@vandinh8634 3 года назад
Có gjam k b
@luaoanthi262
@luaoanthi262 Год назад
Ohh
@quanha1220
@quanha1220 4 года назад
Nghiện bài này r ....
@KietNguyen-qx6rz
@KietNguyen-qx6rz 3 года назад
Ờ mây zing gút chóp
@vaohoanguc2460
@vaohoanguc2460 3 года назад
Tôi rất thích nhảy rất đẹp
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 3 года назад
Nhảy lên
@maribelmedina4015
@maribelmedina4015 11 месяцев назад
Muchas gracias me encanto este video Dios te bendiga sañudos .
@luongthilam2784
@luongthilam2784 3 года назад
Bài tập thật tuyêt vời
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 3 года назад
Cảm ơn bạn
@qwerqwer4405
@qwerqwer4405 3 года назад
Hay qua cam on Ban nhieu nhé
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 3 года назад
💕😊
@phamhoa269
@phamhoa269 2 года назад
Hay quá mình rất thích và tập theo. ..
@phamhoa269
@phamhoa269 2 года назад
💯💯🌹💯💯💯
@batruong956
@batruong956 2 года назад
nhạc hay lam
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 2 года назад
😊😊😊
@tennguyenthi2555
@tennguyenthi2555 3 года назад
Hây quá các con ơi cô ở miền tây tập Theo mệnh muốn chết
@hunghoang3207
@hunghoang3207 3 года назад
DáNG ĐẸP QUÁ nhảy đẹp chuẩn
@quyetnguyenthi2982
@quyetnguyenthi2982 3 года назад
Mk hay tập bài này
@congle3589
@congle3589 2 года назад
Yển chuyển.
@thanhduy8036
@thanhduy8036 Год назад
❤Ô kê
@freewebonebol595
@freewebonebol595 2 года назад
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị t&n mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️
@hailyta1580
@hailyta1580 3 года назад
Thích qua
@ohoang1289
@ohoang1289 4 года назад
Rất tuyệt vời
@lethimung3017
@lethimung3017 3 года назад
Tập thể dục đi giày cao gót. Chịu
@ngalinh7407
@ngalinh7407 2 года назад
Ngàynào cũng tâp theo cảm ơn các bạn nhé
@user-dz2df6pc4n
@user-dz2df6pc4n 3 месяца назад
讚啦!就喜歡這樣正背面的動作,才知道要怎麼聽音樂換動作,謝謝囉!感恩
@nhinguyenthithanh1864
@nhinguyenthithanh1864 Год назад
vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@ngankhanho4585
@ngankhanho4585 5 месяцев назад
Đang tập mà quảng cáo là nó bị gián đoạn rất nhiều người không thích đâu nhé
@MariaAlvarez-yo6ug
@MariaAlvarez-yo6ug 2 года назад
Excelente gracias por compartir
@griceldatrujillomiranda7417
@griceldatrujillomiranda7417 11 месяцев назад
Muy hermoso felicitaciones.
@shameershameer7350
@shameershameer7350 3 года назад
💚❤👍wonderful 🌹🌹😍💗
@tatan8718
@tatan8718 Год назад
Bạn gửi vào trang cái nhân cho mình với mình sin cảm ơn bạn nhé
@suharsih8080
@suharsih8080 8 месяцев назад
Gerakan yg cantik.
@soidang2146
@soidang2146 4 года назад
Hay quá bạn ơi
@ngocngoc7812
@ngocngoc7812 Год назад
❤❤❤❤❤❤❤
@annehuynh9549
@annehuynh9549 4 года назад
跳的不錯👍👍👍
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 4 года назад
谢谢!
@JesusesDios762
@JesusesDios762 Год назад
Cómo se llama esa canción y quién la canta? Es la que está en el título entre comillas. Suena "bonita", me gusta aprender canciones en otros idiomas
@ThanhNguyen-mj6sq
@ThanhNguyen-mj6sq 3 года назад
Good....
@HuongNguyen-bz8ni
@HuongNguyen-bz8ni 3 года назад
Nhac ten gi ma hay qua vay ca nha cho e xin ten viet nam di ak
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 3 года назад
借我一支烟
@miprimerpasoxd551
@miprimerpasoxd551 2 года назад
son muy buenos los ejercicios
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 2 года назад
Si, funciona
@ytsubba209
@ytsubba209 Год назад
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
@tamhuynhthixuan2795
@tamhuynhthixuan2795 Месяц назад
😊
@tamhuynhthixuan2795
@tamhuynhthixuan2795 Месяц назад
😊😊
@rosavallejo107
@rosavallejo107 3 года назад
Por Fabor tradusir a Español y Indicar cada serie Q parte del Cuerpo es benefisiado Grasias y Felisitasionea
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 3 года назад
ok
@monghoang34
@monghoang34 3 года назад
Dep qua
@ngocngoc7812
@ngocngoc7812 Год назад
😍😍😍❤️❤️😍😍❤️❤️❤️😍😍
@YouXY123
@YouXY123 4 года назад
👍👍👍
@ngalinh7407
@ngalinh7407 2 года назад
😍😍😍👍👍👍👏👏👏
@user-ku2fk9rr8b
@user-ku2fk9rr8b 2 года назад
ฟังไม่ออกค่ะแต่ชอบมาก
@lethaharper2011
@lethaharper2011 Год назад
Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc cua chị mình hay dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
@channguyen6486
@channguyen6486 3 года назад
Bài nhảy đẹp tốt cho mọi người cảm ơn
@DungLe-du1io
@DungLe-du1io 4 года назад
Bạn ơi với điệu nhảy này bạn thay lời hát bằng tiếng Việt Nam đi bạn.
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 4 года назад
cảm ơn lời đề nghị của bạn
@dohoathehemoi
@dohoathehemoi 2 года назад
@@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai bài này tên gì
@miprimerpasoxd551
@miprimerpasoxd551 2 года назад
uy lindo
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 2 года назад
😊😊😊
@ayishakastoori1480
@ayishakastoori1480 3 года назад
I love this exercise & songs. 👍🌹
@DungNgo-wh7pw
@DungNgo-wh7pw 3 года назад
Bạn thay nhạc việt cho hay , cám ơn bạn
@quyenchien5701
@quyenchien5701 3 года назад
l;.;.oi7y5ewwsffvhnk.'\
@linhlinhching2903
@linhlinhching2903 2 года назад
Goi
@karmidibis6477
@karmidibis6477 3 года назад
Excelentes ejercicios espero que me den buenos resultados 💪🙂
@ngalinh7407
@ngalinh7407 2 года назад
😍😍😍👍👍👍👏👏👏💗💗💗
@ThangVu-uk7mo
@ThangVu-uk7mo 2 года назад
We mà k nhằ iueuqrrzz TT rubevehbé
@micaelanunez2078
@micaelanunez2078 Год назад
Yo hice estos ejercicios, de 83kg a 77kg, durante un mes. Con esfuerzo y dedicación todo se puede!!!😊🎉❤
@thimang8971
@thimang8971 3 года назад
Cám ơn các bạn
@tansiewchun7117
@tansiewchun7117 3 года назад
非常容易学习,易跟从,谢谢上播,,😍
@soisangly3452
@soisangly3452 3 года назад
hay.qua.e.oi
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 3 года назад
😊
@quinguyen1533
@quinguyen1533 3 года назад
🥰😘😍🌹🌷🌺
@NhungNguyen-hn7by
@NhungNguyen-hn7by 2 года назад
Ok
@kimthuvu6193
@kimthuvu6193 3 года назад
Cảm ơn nhiều!🌹
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 3 года назад
😊😊😊😊
@miprimerpasoxd551
@miprimerpasoxd551 2 года назад
super
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 2 года назад
😘😘😘
@honghong2230
@honghong2230 3 года назад
👍👍👍🌷🌷🚶‍♀️
@LS-qj7gh
@LS-qj7gh 3 года назад
I love this song 🤩
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 3 года назад
😄😄😄
@hanguyenthi539
@hanguyenthi539 2 года назад
Tập thể dục lại đeo dày gót nhọn.
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 2 года назад
😘😘😘
@biancarodrigues4951
@biancarodrigues4951 3 года назад
😍
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 3 года назад
😊
@mabethoraca3004
@mabethoraca3004 3 года назад
@@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 0000⁰0000⁰⁰000⁰p
@mabethoraca3004
@mabethoraca3004 3 года назад
0
@MakSey-jl2vo
@MakSey-jl2vo 7 месяцев назад
🇰🇭🙏🏻👍🏻
@LoanNguyen-dc6xo
@LoanNguyen-dc6xo 4 года назад
Rễ học
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 4 года назад
Cảm ơn các bạn đã quan tâm, mong những chia sẻ của mình có thể mang lại cho các bạn niềm vui và sức khỏe
@ngoctruongbich9251
@ngoctruongbich9251 3 года назад
Cach quân tà tre so xinh
@HuongNguyen-xu9kf
@HuongNguyen-xu9kf 3 года назад
Bạn ơi, có bài hướng dẫn ko bạn
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 3 года назад
😁
@quinguyen1533
@quinguyen1533 3 года назад
🌹🌺🌸🌼🌻🌷💐
@Nur-yahiti
@Nur-yahiti 4 месяца назад
Huleng lence
@HungTran-re7mj
@HungTran-re7mj 3 года назад
Mỉm
@hangnguyen-iz5mt
@hangnguyen-iz5mt 3 года назад
Có lời tiếng Việt không ah?
@tunguyenvan7121
@tunguyenvan7121 4 года назад
người múa là người china à
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai
@GiaoVienDayMuaVuongGocAcai 4 года назад
Cảm ơn các bạn đã quan tâm, mong các bạn luôn mạnh khỏe và hạnh phúc
Далее
Презентация iPhone 16 за 4 минуты
04:00
Powerful weight loss exercise "Snow Lotus DJ"
6:10
Просмотров 18 млн