Тёмный
No video :(

Fat burning exercise for 6 minutes, waist and abdomen are obviously smaller 

Chin Chin Square Dance
Подписаться 27 тыс.
Просмотров 2,7 млн
50% 1

Hello everyone, I am Qinqin who loves dancing and loves dancing. I am willing to share the joy of dancing with you!
If you also like to dance, don’t forget to click on the little bell in the upper right corner🔔 subscribe to me~
#QinqinSquareDance#SquareDanceTeaching#Aerobics#Weightlossexercise
Lose weight, reduce fat and reduce fat, efficient weight-loss exercises, stick to it every day, easily get rid of the big belly
Super long 6-minute fat-burning exercise for weight loss, twice a day, the waist and abdomen are obviously smaller, and the body is good for slimming [Qinqin Square Dance]

Опубликовано:

 

10 июн 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 107   
@khoamacvan127
@khoamacvan127 2 года назад
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
cảm ơn đã xem
@bienha1942
@bienha1942 2 года назад
nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè lên f búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
cảm ơn đã xem
@nhanmt2889
@nhanmt2889 2 года назад
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
cảm ơn đã xem
@vituong9363
@vituong9363 2 года назад
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị t&n mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
cảm ơn đã xem
@lieuhoang4144
@lieuhoang4144 Месяц назад
Cô 60 tuổi rồi ,bài nào của sóc nâu cô cũng theo dc,và thích lắm ,hôm nào 4h sáng cũng tập đến 5h đó các ban
@thanhtranguyen4097
@thanhtranguyen4097 2 года назад
mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
❤️
@quannguyenhoang6676
@quannguyenhoang6676 3 года назад
Hèn gì. Mấy bà tập môn này. Hay ghê hơn lúc trước
@thimang8971
@thimang8971 Год назад
Cám ơn các bạn mình sẽ học tập bài này
@thiphunguyen8936
@thiphunguyen8936 Месяц назад
Minh mong ban lam nhieu Bai tap hon nua nhe ban ❤🎉🎉🎉🎉🎉
@DuongNguyen-kh4cr
@DuongNguyen-kh4cr 2 года назад
Bài tập rất hay và bổ ích e đang tập thể dục thường xuyên nè
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
👍
@huanpham3503
@huanpham3503 2 года назад
@@QinQinguangchangwu Andyt
@LinhNguyen-oj5ww
@LinhNguyen-oj5ww 2 года назад
Có tác dụng nhieeug k ạ. Mình mới sinh bé nên ng xổ quá
@a.thanhattran3317
@a.thanhattran3317 2 года назад
Nhảy khỏe lắm mình thích bài này
@joseantoniogonzalez9620
@joseantoniogonzalez9620 Год назад
Guauuuu señorita espectacular...😃🫣🙏
@kaixenfrancis3066
@kaixenfrancis3066 2 года назад
Excellent exercise for fat belly .thank u for uploading this video😍
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
I just want to help obese friends to lose weight healthily~
@HaiNguyen-zy3fv
@HaiNguyen-zy3fv 2 года назад
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
cảm ơn đã xem
@guadalupehuerta3198
@guadalupehuerta3198 Год назад
Muy buen ejercisio gracias bendiciones 🙏
@hachu8062
@hachu8062 Год назад
QQQQQQPp££Q
@rosarioluque1955
@rosarioluque1955 2 года назад
Genial muchas gracias
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
😊😊😊
@OanhHoang-xx8wu
@OanhHoang-xx8wu 3 года назад
Mình tập của chị dễ lại ko mệt
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 3 года назад
🤔
@Suri-iu6kz
@Suri-iu6kz Год назад
Cảm ơn nhạc rất hay tôi đi dậy rất hiệu quả
@aydesalgado9630
@aydesalgado9630 2 года назад
Super,💪💪👏👏👏👏❣❣
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
💪💪💪
@ketoanthu9911
@ketoanthu9911 2 года назад
Tgtggp5pp4tgp4p4typ4tup4tup4tup6yup6uphy66y6Tgtj00u0j00000h
@hieno9912
@hieno9912 Год назад
Cho minh hỏi là tập vào thời gian nào là tốt nhất vậy
@ytsubba209
@ytsubba209 Год назад
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên w e b tìm my pham tn là ra mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@fanfootball9301
@fanfootball9301 2 года назад
Exercise really brings good health
@user-ll3we6db6l
@user-ll3we6db6l 2 года назад
ออกกำลังลดส่วนเกินดีมากๆๆ
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
ขอบคุณสำหรับการรับรู้
@lovely3map63
@lovely3map63 Год назад
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc vaani là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
@LanNguyen-oi3qu
@LanNguyen-oi3qu 2 года назад
Nhac hay quá.
@namubirunteddie3539
@namubirunteddie3539 2 года назад
Thanks sister
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
😊😊😊
@thuha-lh1hv
@thuha-lh1hv 2 года назад
Rât tuyet voi
@tuyentobich2706
@tuyentobich2706 2 года назад
Hay quá , mình bắt đầu từ hôm nay luôn 😁 cô lên
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
Ok chúc phúc cho bạn
@lorenazuniga9208
@lorenazuniga9208 2 года назад
Super!!!! 👍👍👍👍
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
🥰🥰🥰
@MarsCeleva-fw8tw
@MarsCeleva-fw8tw Год назад
vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@fatimacosta8186
@fatimacosta8186 2 года назад
Adoro este exercício, good 😄👍
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
Obrigado pela sua preferência, espero que funcione para você ~
@anhphamthi2279
@anhphamthi2279 3 года назад
Đẹp quá
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 3 года назад
cảm ơn
@rrr-yp3wy
@rrr-yp3wy Год назад
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
@gnhung8139
@gnhung8139 2 года назад
1 ngày mình tập bài này 2 hiệp là 20p bao nâu mình có kết quả vậy bạn, mình cao 1m50 năng 54kg
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
Bạn thật sự tuyệt vời
@erwinsetiawan3694
@erwinsetiawan3694 2 года назад
Aku suka
@uyendang3692
@uyendang3692 Год назад
❤❤❤❤❤
@neilamaria668
@neilamaria668 2 года назад
Eu gosto demais 😍
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
legal! Você ama isso
@kadhimalhigag5199
@kadhimalhigag5199 2 года назад
👎🏼🤞🏽🤞🏽🤞🏽🤞🏽🤞🏽
@yenang7152
@yenang7152 2 года назад
Tập cái này có bị giảm v1 không vậy.tập xong v1 bé lại thì bằng nhau
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
Hahaha bạn có thể đoán
@yenang7152
@yenang7152 2 года назад
Nghe bạn nói là mình cũng đoán được rồi
@sandradasilvasoaressilva1812
@sandradasilvasoaressilva1812 2 года назад
Muito bom prático e facil
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
obrigado
@TrangNguyen-hh
@TrangNguyen-hh 2 года назад
@@QinQinguangchangwu Kg
@TrangNguyen-hh
@TrangNguyen-hh 2 года назад
@@QinQinguangchangwu lm ,Qwruíóỗ
@TrangNguyen-hh
@TrangNguyen-hh 2 года назад
@@QinQinguangchangwu nên
@camilavaleria2389
@camilavaleria2389 Год назад
@@QinQinguangchangwu 😊😊
@rahasia2995
@rahasia2995 2 года назад
How many times a day doing this exercise to get best result?
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
Half an hour every day
@ddffgdjfjvhdn4702
@ddffgdjfjvhdn4702 2 года назад
Just jump rope for 30 minutes, no need for shit like this
@nguyentranngocnhi3063
@nguyentranngocnhi3063 3 года назад
,nhảy bài gặp nhau giữa rừng mơ
@hiendanh9328
@hiendanh9328 3 года назад
ẽbnj
@user-dt6uv2rq1i
@user-dt6uv2rq1i 2 года назад
땀이많이나는 체증
@paryaniyani3831
@paryaniyani3831 2 года назад
Aku akan mulai nanti malam thank mrs
@manlam2252
@manlam2252 2 года назад
Có ai có kết quả chưa ạ
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
Kết quả gì?
@user-vt5nt6tv2r
@user-vt5nt6tv2r 3 года назад
ลายตา
@LanNguyen-ih1mb
@LanNguyen-ih1mb 3 года назад
Lỳiii
@thienhoang5525
@thienhoang5525 2 года назад
thanks
@LinhLe-uv7hl
@LinhLe-uv7hl 3 года назад
Sao mk k gập bụng đk
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 3 года назад
😭Có một chút bụng
@nguoibimat212
@nguoibimat212 3 года назад
@@QinQinguangchangwu fhsggvhocdbxrjxrh
@LanNguyen-oi3qu
@LanNguyen-oi3qu 2 года назад
Thả lỏng hông là gập đc.
@adriananeri6883
@adriananeri6883 2 года назад
👍👏👏👏
@ngocvi2889
@ngocvi2889 Год назад
M
@rosalbachavez2132
@rosalbachavez2132 Год назад
Hetrrabbriez loves si no. 100. 🍏🍎🍌 normal. ☕🍮🍰🤵❤💍🥀👰 33. Lord 34. Lei. 35 ROSALBA chavez
@lalithalalitha9875
@lalithalalitha9875 2 года назад
X
@mirjalolubaydullayev7810
@mirjalolubaydullayev7810 2 года назад
Нима бу пентусми шугуланда Бирон НАСА ичиш керакми но факт шугуланадими чарчап колмаедими жовоб еозинг олдиндан рахмат
@binhtruong1380
@binhtruong1380 2 года назад
👏👏👏👏
@renusingh-ce1lc
@renusingh-ce1lc 2 года назад
❤️❤️
@hovan3584
@hovan3584 2 года назад
Nhìn kinh
@haonhientv1082
@haonhientv1082 2 года назад
UA
@TrangNguyen-hh
@TrangNguyen-hh 2 года назад
Đá
@ManhNguyen-yl9su
@ManhNguyen-yl9su 2 года назад
.
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
😊😊😊
@teknikdiesel1889
@teknikdiesel1889 2 года назад
😘🙏
@vxfghjicfghhj4658
@vxfghjicfghhj4658 2 года назад
ขอบากคะ
@QinQinguangchangwu
@QinQinguangchangwu 2 года назад
ขอบใจ
@changchang6035
@changchang6035 3 года назад
)
@siewngohlim1283
@siewngohlim1283 2 года назад
Il
@LinhThuy-wr9kt
@LinhThuy-wr9kt Год назад
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
@TuNguyen-vt5kz
@TuNguyen-vt5kz 2 года назад
M
Далее
Хитрость старого мастера #diy
00:54
до/после Знакомо?
00:16
Просмотров 12 тыс.
Powerful weight loss exercise "Snow Lotus DJ"
6:10
Просмотров 18 млн
ejercicios asiáticos para la cintura y abdomen
9:56