FRONT LEVER PRESS TUTORIAL - Pham Huy

Подписаться 1,6 тыс.

Просмотров 4,1 тыс.

50% 1

Front Lever Press Tutorial - Pham Huy
Music : Egzod & Maestro Chives - Royalty (ft. Neoni) [NCS]
Folowme: Facebook: www.facebook.c...
Instagram : huy_static
--Thank You For Watching 🙏🏻❤️---
--Thank You So Muchh 🙏🏻❤️---
Gmail: Phamhuuhuy1009@gmail.com
Tag : Phamhuy, phamhuycalisthenics , huycalisthenics

Опубликовано:

6 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 23

@phamhuycalisthenics9648 2 года назад

Mình sẽ làm dần các Skill tiếp theo nhé , Mong mọi người đón nhận và ủng hộ ạ , Mình cảm ơn mọi người rất nhiều 🙏🏻❤️

@streetworkoutpro503 2 года назад

vote bỏ tất ra tập thử thách b ạ

@huynhan9573 2 года назад

hóng thôi

@phamhuycalisthenics9648 2 года назад

@@streetworkoutpro503 Mình đi chân đất nên nó bẩn bạn ạ , Mình tập thì toàn chân đất thôi , Lên video thì đi tất vào cho gọn chân , Còn lần sau mình sẽ bỏ tất ra :v 😁

@streetworkoutpro503 2 года назад

@@phamhuycalisthenics9648 ae tập cần gì phải đi tất. bỏ ra chiến hết các skill xem đã hơn

@phamhuycalisthenics9648 2 года назад

@@streetworkoutpro503 Tại mình quen đi tất rồi á :(((

@AnhHoang-by7nw 2 года назад

Bài cuối cùng là front lever negative và cách cầm cổ tay đấy là false grip nhá bro, ông chăm ra video thật đấy

@phamhuycalisthenics9648 2 года назад

Cảm ơn bro nhiều nhé , Tại tui quên mất tên của nó , Hiện tại thì toii cố gắng 1 tuần 1 video , Còn ít nữa bận thì chắc khoảng 2 tuần 1 cái , Nhưng toii vẫn cố gắng ra đều đều 😄

@AnhHoang-by7nw 2 года назад

@@phamhuycalisthenics9648 1 tuần 1 video là quá hợp lý rồi bro ạ, chỉ sợ ông bận quá kh ra video cho ae xem thôi

@phamhuycalisthenics9648 2 года назад

@@AnhHoang-by7nw Toii vẫn cứ cố gắng đều đều vậy thôi , Chỉ có 1 mục đích duy nhất là hướng dẫn cho mọi người và lan tỏa động lực tập luyện 🙋🏻‍♂️🔥

@user-rcd-ucnc 9 месяцев назад

Negative là phương pháp giúp làm cảm nhận động tác mình muốn tập nhanh nhất

@huynhan9573 2 года назад

Em bị chấn thương cổ tay trái rồi, anh hướng dẫn kéo xà 1 tay với bài kéo front chạm xà cuối video đi ạ(e ko có dây trợ lực)

@phamhuycalisthenics9648 2 года назад

Nghỉ ngơi cho hồi phục đi em , Anh sẽ cố gắng ra video dần , Hãy cứ dưỡng thương và bĩnh tĩnh 😆

@huynhan9573 2 года назад

@@phamhuycalisthenics9648 em sẽ tập khi nào gãy nốt tay kia thì thôi:v hồi trước em cũng nhập viện 1 lần rồi nên ksao ạ

@huymuc113 2 года назад

@@huynhan9573 vc nhập viện

@phamhuycalisthenics9648 2 года назад

@@huynhan9573 :(

@huymuc113 2 года назад

Tập skill thì có giảm mỡ để lên 6 múi ko anh. Hay bắt buộc phải tập cardio mới có được. Và em thực sự cay cái full front lever. Chắc lâu lắm mới full được.

@phamhuycalisthenics9648 2 года назад

Tập skill thì người gầy hay kiểu mà mập mập thì cũng đều được cả , Quan trọng là mình có thích tập nó hay không thôi , Chứ còn gầy gầy tập nó là 1 cái lợi thế 👍🏻 , Còn giảm mỡ để lên 6 múi tập thì càng tốt , Nếu người anh em mà kiểu mập mập thì mình khuyên là cứ giảm mỡ cho người nó khô lại rồi tập skill cho nó thuận nhé 🙋🏻‍♂️