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당뇨가 의심된다면...? 필수 체크사항과 당뇨 예방하는 건강한 생활습관 5가지 | 내과 전문의 김태균 원장 X 줄리안 X 권순우 취재팀장 [백년의 아침 4화 FULL]
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[Full] 3주 만에 ( ? )만 끊었을 뿐인데 혈당 스파이크가 사라졌다!ㅣ귀하신 몸ㅣ65화 밀가루 끊기, 혈당 스파이크를 막아라!
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10 сен 2024
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Комментарии :
83
@anapana-sati
25 дней назад
의사쌤이 환자분들의 노력과 성과에 자신의 일처럼 진심으로 기뻐해주시고 격려와 칭찬해주시는게 참 인상적
@KlavierJP
25 дней назад
밀가루 음식 끊으면 확실히 피부가 환해지고 고와지는데 성격은 어둡고 더러워짐🥲
@jsyang4614
23 дня назад
ㅋㅋ
@user-fn6fe7yx1r
23 дня назад
잘처먹고 암걸리면 오 주여! 어찌 저만 고통을 주시옵니까?
@paulpark8931
15 дней назад
ㅎㅎ
@user-re5bv2ie8k
11 дней назад
이거레알ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@alzt4507
22 дня назад
노력은 거짓말 안한다는 말 보고 저까지울컥해서 울었어요 ㅜㅠ 진짜좋은 의사샘이시다
@CarCat2023
25 дней назад
또 새벽에 갑자기 영상올려서 괴롭히네?!
@user-yh8mt2rl8o
25 дней назад
ㅋ..ㅋ..
@user-ct3kg2eh3f
24 дня назад
생로먹방 하나 더 늘었네.빨리감기하세요.ㅋㅋㅋ건너뛰거나.
@CarCat2023
24 дня назад
@@user-ct3kg2eh3f 네 건너뛰면서 먹방만 찾아봅니당ㅋ
@Haze168
10 дней назад
컨셉 장이수임? ㅋㅋㅋㅋ
@CarCat2023
10 дней назад
@@Haze168 내.. 장이수 아임다
@duncanfudge9838
25 дней назад
최고의 건강프로그램입니다. 😊
@soonjacho3090
25 дней назад
친절하고 이해하기 쉽게 알려주시는 의사샘이 멋지십나다. 밀가루 음식 좋아하는데 참고 자제해야겠네요. 잘 알겠습니다 ❤
@yoonjain9047
25 дней назад
라면방금 먹고 유투브 들어왔는데 이게뜨네 ㅋㅋㅋ 라면은 첨부터 집에 사놓지 말아야 한다😂
@user-mo5fv2wh9q
22 дня назад
어머니가 당뇨셔서 걱정이였는데 중간에 알려주신 국수호박이랑 아몬드빵 아몬드수제비 정말 괜찮은것 같아요. 약을 드셔도 식단조절하는건 힘드니까 재료만 바꿔서 대체하는 식으로 알려드려야겠어요 감사합니다!
@fluty
14 дней назад
이정도면 밀가루가 독약수준이네요. 끊으면 불치병이 낫는수준이라니
@user-zf4el2kz7i
25 дней назад
왜 자꾸 LDL을 나쁜콜레스테롤이라고하는지 ㅜㅜ 그거 없으면 죽어요 ㅜㅜ
@asdasdgs12
25 дней назад
저탄고지나 하러가세요 ㅋㅋ
@KaRma-258
7 дней назад
@@asdasdgs12당신은 스타틴 많이 먹고 LDL 열심히 내려라.. 죽을 때 다 되서야 후회할 것이다.. ㅋ
@hhyun5056
25 дней назад
60대인데 디게 젊어보이시넹
@user-cf4tq6jp9s
25 дней назад
여기 나오는 사람들은 몰라서 저렇게 밀가루를 먹을까 아님 출연할려고 먹을까.촬영 후는 다시 밀가루 섭취할까?당뇨약 복용하면 음식 가려먹야하는건 당연한거 아닌가
@user-zh6rn1db8e
24 дня назад
나도 존나 이해가 안감
@user-lw5cj8zx8x
6 дней назад
울 시어머니도 당뇨 앓은지 20년 넘었는데. 식후 2시간 혈당이 200을 훌쩍 넘기는데도 믹스커피 과자 옥수수 고구마 이런거 못 끊어요. 잔소리해도 안됨
@sungholee637
12 дней назад
연속혈당측정기... 너무 비쌈.!!
@Himalayas-l2o
15 дней назад
저렇게 먹는거 보면 아직 덜 아픈거임…ㅋ…실질적으로 일상에 문제 있어봐라 바로 바꾼다
@user-ne4zj5jr6t
25 дней назад
우째 61세 아내보다 68세 남편분이 더 젊어 보이지?
@wiz8904
23 дня назад
남자분 68세신데 정제된 밀가루만 드셔서 그런지 피부가 너무 좋아보이네요
@user-lr3ot9cf9t
25 дней назад
밀가루 끊는게 엄청 힘들지요
@Leesh79
25 дней назад
방금. 꼬꼬면김치 컵라면 쿠팡서 한박스주문하고 유투브들어왔는데 힘들게하네
@연년생맘-q9b
25 дней назад
저두 빵이랑 군것질엄청좋아하는데 공복혈당높아서 지금은 끊고 다이어트중 2달째 공복식후 식전 혈압 정상으로 돌아옴 그리고 몸이 피곤하지않음❤
@user-hs1lv4kd1x
День назад
저희어머니 공복혈당120이였는데 현재는 150으로 올라 복용중이던 당뇨약 다이아500짜리 오전한알에서 저녁까지 두알로 늘어났어요 밀가루,빵 ,간식 좋아하셨지만 운동 안하시고 술드시면서 야식드시고 식사불규칙해도 당뇨약 한알이였는데 관리한다고 쌀10%카무트30%,보리20%,나머지 잡곡 섞어서 잡곡밥 2/1공기밥에 매 삼시세끼에 과일드시고 한달에 한번 치킨 드실때있고 안드실때있고 어쨋든 빵과,국수,라면 3개월에 한번 드실까? 근데 당수치는 ... 탄수화물 자체를 끊어야 정답인거 같아요
@Mr.kim72
15 дней назад
밀가루가 주식인 나라는 어쩌지? 그래서 노화가 일찍오나 ㅡ 서양인
@bahkbahksa8339
6 дней назад
정답이네요. 저게 사기성이 있는게 밀가루가 체질적으로 안맞는 사람들은 극적인 변화가 나오지만 그렇지않은 사람들은 밀가루 하나 끊었다고 20 일만에 모든 수치가 절반으로 안떨어진다. 그런 사람들은 또다른 요인을 해결해야한다.
@user-en6dl4db6k
25 дней назад
야호 드뎌 풀버전올라왔다😊
@gmd317
24 дня назад
작년 6월부터 라면 안먹기 시작했는데, 자연스럽게 8kg 정도 빠지네요
@IlIIIllIlIllllIlIlll
25 дней назад
어느순간 안먹게 되던데
@-jin537
25 дней назад
와..이밤에 너뮤하네😢
@user-bz3yh6ff4h
3 дня назад
현재 밀가루는 옛날에 먹던 밀가루가 아닙니다. gmo유전자조작된 밀가루라서 방부제 안넣어도 부폐가 안됩니다. 라면 빵 국수 등 미국산 밀가루로 만든 음식은 부폐가 안됩니다. 호주산등 으로 표기 많이 하는데 사실은 gmo미국산 밀가루가 주입니다. 마트나 제과점에서 빵을 싸서 햇볕에 오래 놔둬 보셔요. 몇달이 지나도 부폐가 안됩니다.
@user-dc6yp8xe7b
25 дней назад
놔둬라 걍 저렇게 행복하게 살다 죽는거지뭐 ㅋㅋㅋㅋ
@bahkbahksa8339
6 дней назад
밀가루 하나 끊었다고 20 일만에 모든 사람들의 수치가 절반으로 떨어진다면 환자가 지구상에서 없겠네. 이거 보고 따라했다가 안되면 실망하는 사람들은 어쩔건데? 물론 정제 탄수화물이 모두에게 제일 해로운건 사실임
@101trance
25 дней назад
술이든 밀가루든 과하면 망가지지, 적당히 먹고 순환 잘하시길
@user-es3oo6xv4c
11 дней назад
하이고 두분. 위기 의식이 전혀 없으시네. 허허,,,
@user-to3om8uo1g
25 дней назад
어제 저녁에 건면 하나 먹고 잤는데 ~~~~~~~~~
@jungzimin2002
5 дней назад
전 밀가루 끊는게 너무힘들어서 ㅠㅠ 써큐시안 먹으면서 관리하니까 그래도 혈당스파이크는 막을 수 있더라구요
@user-ok2hd4nr3b
24 дня назад
근데 왜케 다들 피부가 좋으신가.. 기미한점이없네.. 라면한젓가락만 먹어도 온몸이 붓는게 느껴지더만..
@catbang2
25 дней назад
저리 먹고도 당혈 5.6이면 췌장이 튼튼한거구만 너무 겁만주는거 아니에요? 이방송대로살면 중국집, 빵집, 칼국수집은 다 장사접어야겠습니다.
@user-yy5lh7vy9k
4 дня назад
36:48 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저 표정이 너무 공감가서 웃김
@nanana5794
25 дней назад
밀가루만 끊어서가 아니라 라면은 튀기고 소금 많이 들고, 빵은 기름, 설탕, 소금 등 들어가니 좋아질 수 밖에 없죠 ^^
@user-bd9sq1ei2e
25 дней назад
땀을 운동으로 빼시는게 아니라 라면으로 땀을 빼시네요ㅎ
@Misaluver
8 дней назад
밀가루 보다 통곡물이 혈당을 덜 올리는걸로 아는데, 그럼 밥같은거 먹을때도 꼭꼭 씹어 먹는것보다 대충 씹고 삼키는게 혈당을 덜 올릴까요..??
@user-mf2wt9fq7u
7 дней назад
아닙니다. 천천히 꼭꼭 씹어먹어야 혈당이 천천히 오릅니다. 소화효소가 충분한 상태가 되어야 췌장의 부담이 줄어듭니다.
@J_Y211
25 дней назад
도대체 제목은 왜 이따위로 짓는건가요?
@user-yx9dy2pd8g
25 дней назад
아오 속시원하다 ㅋㅋ
@user-wb1vx6sd9c
25 дней назад
나도 밀가루 끊어봐야지
@user-xl8wj5no6v
21 день назад
나 밀가루 너무 싫어하는데 울남편은 너무 좋아함. 내가 쌈만 싸먹기 시작했는데 남편도 따라먹더니 밀가루 덜먹네요. 근데 라면도 다퍼져서 맛이 하나도 없어보이는데
@user-wo6bg9bu7n
13 дней назад
참,기가 찰 노릇입니다.
@user-l9v7xff567
24 дня назад
췌장에서 인슐린이 분비가 멈추면 혈당으파이크가 발생하고 당뇨가 되는건가요?
@user-hg4we6mo4f
24 дня назад
분비가 잘 안되는 것도 문제지만 인슐린에 세포가 잘 반응하지 않는 것도 문제가 된다고 일고있어요
@Rothy.
18 дней назад
33:30 아몬드계란빵
@user-os7sy7cc9w
24 дня назад
냉면도 끈어야 하나요?
@user-xp1dl8ur7n
23 дня назад
시력이 벌써 안좋아지신거 아닌가요
@user-rv7ns7eu3t
25 дней назад
여름까지 먹고 싶은거 팍팍 드세요 그리고 가을부터 다이어트 합시다. 글고 일주일에 한번은 보상을 주세요 먹고싶은거드세요.😢
@user-fn6fe7yx1r
23 дня назад
개처럼 처먹고 어느날 소파에사 자다가 뇌출혈로 화장터로 실려감
@user-fr5km3ji3h
25 дней назад
삼겹살 먹고 라면 반개만 먹으면 혈당 스파이크 없어요
@rosebudsalad
7 дней назад
ㅎㅎ 저녁 햄버거 먹고 왔는데ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
@zezuzo1
12 дней назад
쌀도 밀가루랑 똑같나요? 다들 식단을 보니 쌀은 안드시는거 깉은데
@user-lw5cj8zx8x
6 дней назад
쌀과 밀가루는 조금 달라요 쌀가루와 밀가루는 비슷하고요 가루로 내버리면 알곡형태보다 소화흡수가 빠르겠죠. 그래서 가루가 혈당 빨리올림. 떡이 쌀가루로 만들기 땜에 혈당을 확~ 올리는거임
@tHe_vAgAbOnd0908
6 дней назад
한국사람이 밀가루 안먹고 어떻게 사나
@zicjang8682
25 дней назад
웬수한테 멕여야지
@user-ep2br8ok5j
25 дней назад
ㅎㅎ
@user-ws3tr7pr3o
25 дней назад
정답입니다 😂
@asdasdgs12
25 дней назад
수십년에 걸친 합법적 남편 암살 빌드업 ㄷㄷ
@zinzer231
25 дней назад
불행한 인생을 살고 계시는군
@user-nm3mj4mq9j
24 дня назад
초반에 부부 나오시는데. 아내분이 남자가 그래서 빨리 죽는다고 하시는데, 약은 본인이 하나더 드시네요? ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-yv3uu9ky6e
24 дня назад
가는데 순서 없어요 ㅋㅋㅋㅋ
@jameskim-ww4nq
25 дней назад
60세인데 너무 늙어 보이시네...
@user-cp6fc4ft5k
25 дней назад
둘다 비만이구만 밀가루먹으면 각종 병 다옴 난 밀가루끊고 만성질환 극복 혈압 혈당 고지혈없음
@soulmate0179
11 дней назад
또 못살게 구네
@keumpark1782
25 дней назад
밀가루를 문제가 아니고 먹는 양이 문제,짜장면 짬뽕 양을봐라 밀가루 음식 조금 먹고 움직이면 된다
Далее
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