Functional step breakdown

Подписаться 18 тыс.

Просмотров 108 тыс.

50% 1

Мастер-класс с семинара FUNCTIONAL STEP с Валентином Захаровым (IG @valentinzakharoff)
Научиться у Валентина работать так же можно на семинарах
Functional Training www.fitness-express.ru/seminar...
Functional Step
Другие семинары Валентина можете посмотреть тут www.fitness-express.ru/seminars/

Кино

Опубликовано:

22 мар 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 40

@annapotanina697 2 месяца назад

Очень круто! Спасибо большое!

@_Sonnenschein 3 года назад

Шикарный комплекс, сразу в избранное добавляем:))

@hanhhong7342 4 года назад

The exercise is too good. Extremely effective. Thank you coach.

@sacanangelo 5 лет назад

Wunderbar! CONGRATULATIONS...

@user-bb6dy7bn9d 6 лет назад

Очень круто !!!

@user-km4wp5sw7y 6 лет назад

Класс!! Еще!😍😍😍😍😍

@luzadrianalopezortiz9404 4 года назад

Muy buena clase m encanto ...felisidades la verdad ases maravillas 🤩🤩🤩🤩🤩

@raffaellaseccia8515 2 года назад

Bellissimo! Bravo!!!!

@user-jg5wy8di3u Год назад

Должны быть команды движений и счет

@37.BigBoss 5 лет назад

Very nice

@luzadrianalopezortiz9404 4 года назад

Saludos desde zamora ....👍

@ellielarkin1 4 года назад

Always get the class member who cannot follow it right behind you. Same in my class x

@nirvanafatal 4 года назад

Hard to memorize those moves. I like them

@rudyacconciature 4 года назад

Ma l'incapace in ultima fila è FANTASTICA! Non ne centra una.

@danafeher1242 3 года назад

👏👏👏👏💪👍😍😍😍

@user-dw4fp8fh2n Год назад

Хореография супер! Только группа не дотягивает и не успевает! Это я так понимаю, инструктора, которые на обучении, и то не всё справляются, а если в таком темпе дать просто посетителям фитнес клуба, вообще просто будут стоять и смотреть, как ты тренировку проводишь для себя.

@Katyona1 6 лет назад

Выпад вперед со степа немного смутил.... в остальном очень круто)

@fitness_express 6 лет назад

Катя Антипина не надо смущаться) это класс не для новичков, поэтому приемлемо

@user-nt1ci6jr4k 6 лет назад

Фитнес эксперт..если сдедовать правилам безопасности ,при работе на степе,то Джин Миллер-автор этой уникальной платформы,делала акцент о ,том что сходить(а выпад тем более)прямо со степа -нельзя..большая угроза травмы коленного сустава..Поэтому,у людей ,которые,проходили оригинальное обучение работы на степ платформах ,института Reebok,это очень смущает-не совсем профессионально.А в целом молодец!!!

@fitnesstrainer5491 5 лет назад

da vawe tak nelzia delat... vipod so stepa vperiot... bred

@nawalzitouni5271 5 лет назад

@diegofreitascaveira 4 года назад

PRONTO JOINHA NÚMERO 824, DIEGO FREITAS CAVEIRA RU-vidR BRASIL FORTALEZA-CE E NOVO AMIGO AQUI NO SEU CANAL

@diyworkouts 5 лет назад

Жаль без микрофона работает. Задние ряды встают мгновенно. Визуальный кюинг срочно добавить надо иначе никуда не годится))) А вообще обожаю такую функционалочку. В Швеции развиваю. Хореографию не тянут, так хоть поприседаем)))

@yennitorres4789 4 года назад

Este que se cree?? Torero y desquebrajador de rodillas lo siento pero un buen instructor lo primero que cuida son sus alumnas.

@DimaSap 3 года назад

*НОРМ*

@spinningaguilar2151 5 лет назад

No se para que usan el step si lo pueden hacer en piso sin lo estresar tanto las rodillas

@veronicadioses5144 5 лет назад

Mucha descordinacion

@jhonquirozfit5902 5 лет назад

Si pero está destructor!!

@GalyaEliseeva 6 лет назад

Конец коленям

@user-kj8mf4vz3u 6 лет назад

Галина Елисеева ,согласна )

@Happy-dy4zg 2 года назад

Выпады из серии ,,до свидания колени,,

@diyworkouts 6 лет назад

Раскладки не на уровень группы

@Julia_Schmetterling_ 5 лет назад

Они видимо новички или связка новая

@Julia_Schmetterling_ 5 лет назад

Обожаю степ

@marinakaminska1225 5 лет назад

Жуть, а обратить внимание на группу не дано? С такой техникой и убиться можно.

@Julia_Schmetterling_ 5 лет назад

Это значит что вы некогда не были на подобных занятиях.Обожаю стэпаэробику🥰🤩

@Julia_Schmetterling_ 5 лет назад

И тренер классно и доходчиво объясняет,просто девчонки новички это видно что связка не отработана

@diyworkouts 6 лет назад

Говорить больше надо)) общаться с группой

@gladysquiroz9368 Год назад

Desastre total!!! La clase es para las alumnas, no para el profe!! Pobrecitas las chicas!! 🤦‍♀️🤦‍♀️

@TInna5656 Год назад

Хорошая связка, раскладка тоже норм, даже без слов просто не для начинающих (многие отжаться не могут, не тот уровень) что не понравилось так это подборка- музыка (у меня музыка очень сильный мотиватор)