Un’attività divertente concentrata sulla parte centrale e inferiore del corpo. Tonifica gambe, glutei, addominali e ottieni pancia piatta e glutei alti in poco tempo. Segui le indicazioni di Angela e ripeti questo allenamento tutte le volte che vuoi, sia a casa sia all’aria aperta, per scaricare lo stress e ricaricare le energie.
Scopri quali attività abbinare per raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente, visita: getfit.it/videoallenamenti
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24 сен 2024
