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GALBÉ ! Le programme d’entraînement streetworkout par MC Jean Gab’1

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MC Jean Gab’1 présente son programme d’entraînement streetworkout Galbé !
Un programme de 12 semaines au poids de corps de 117pages contenant + de 90 exos différents et parfois inédits pour diversifier ta pratique !
Retrouve le programme (PDF) sur mon site : galbe.store
Profil insta : / mc_jean_gab1
Profil tiktok : www.tiktok.com...
#galbé #galbécommegab1 #mcjeangab1 #mcjeangabin #streetworkout #sport #motivation #programme

Опубликовано:

19 авг 2024

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Комментарии : 67

@larbubem 8 месяцев назад

Y’a pas meilleur motivation que d’écouter ce mec! Merci Charles

@yann6521 8 месяцев назад

Sa fait du bien d'entendre nos anciens 💪 Merci Charles

@mikeokiei 8 месяцев назад

Que votre projet soit une réussite 👍

@ottokosan 8 месяцев назад

bravo l ancien ! 👏🏻 tu mérite grave frérot ! ☝🏻 🥇 que 2024 t'apporte le meilleur man ! $$€€ santé amour etc 🙏🏼 🙇🏻‍♂

@idrosen2972 3 месяца назад

Un grd Frère comme ont les aimes avec des projets sérieux et faire profiter à Tous 👍🏾 Merci L'ancien

@alphacanismajoris398 8 месяцев назад

Merci Charles, pour tout ce que tu fais

@manukaymarti5910 8 месяцев назад

On peut dire ce que l'on veut de lui, ils a rebondi et motivée beaucoup de jeunes bravos a lui malgrer son passer d'être toujours dans positifs 🤔

@martinpecheur-xh1qp 8 месяцев назад

Ah yes tonton !! Enfin le programme du taulier. On l'attendait depuis si longtemps. Merci

@ceddubois144 8 месяцев назад

Vraiment top le programme sa rigole pas niveau intensités

@Calisthenixfit 8 месяцев назад

Bonne initiative pour le streetworkout ❤

@maxfps5405 8 месяцев назад

Chapeaux mon frero. T une legende !

@Johneladjmi76 8 месяцев назад

Très bien expliqué

@johanngimenez8168 8 месяцев назад

Excellent conseil de ta part, force à toi mc Jean Gabin. Je te suit depuis longtemps et chacune de tes interviews sont des regalades verbale. Force à toi.

@davidfarrez1689 8 месяцев назад

C un bon Jean Gabin g toujours bien aimé ce mec il assure 👍

@gaethanlovet9550 8 месяцев назад

T'es un bon MC Jean Gab'1, force à toi 👍💪

@alllightlong6871 8 месяцев назад

Gab1 qui arrive pour niquer le bénef des influenceurs boutonneux de protéines 😂!

@stephanevictor7558 6 месяцев назад

Merci. Continuez le Street Workout ! Et le cinéma ;)

@keymsa 5 месяцев назад

Très très bon ce mr jean Gab1

@geoffreypages663 8 месяцев назад

Pour ton âge c'est rare de voir une personne aussi déterminer chapeau a vous je vous suis et fait pareil niveau exercices 👍

@Corsica_Suttana 8 месяцев назад

Bravo Jean

@guillaumeromatif7994 8 месяцев назад

Jme suis abonné direct !!! Jme souviens quand t etais quai de jemmapes ! Pionnier du truc ! Merci de développer ce sport pour tous 👍

@julienazzoug5488 2 месяца назад

Cho l ancien 💪🏽

@kasspaslecranetnt7343 8 месяцев назад

Plein de belle choses a toi tout travail mérite salaire tout efforts mérite d'être gratifier 👊👊👊

@stephunvs1325 6 месяцев назад

Merci à toi 😎

@user-jc7uy8qo1m 3 месяца назад

Pour le reste …c’est à dire le sport, je vous souhaite un maximum de réussite et de bonheur, mais restez vous même, stop les simagrées . Merci 🙏

@andrell5893 7 месяцев назад

Je fais de la barre fixe aussi musculation cyclisme tu donnes les bonnes valeurs je trouve sa bien

@stree7punk 8 месяцев назад

Petit hors-sujet mais le 3 eme bouquin sur l'époque requins and co est toujours en projet?

@dufloherve7292 6 месяцев назад

Vas y mec je vais le faire !!!

@sebseb5646 7 месяцев назад

Lourd passé mais belle présence aujourd'hui 👍💪

@sebseb5646 7 месяцев назад

Il faut l'embaucher à basic fit il est trop fort ce monsieur lol 👍💪😂

@blrdrsaj9293 7 месяцев назад

Bravo

@bluenice7514 8 месяцев назад

Top vidéo très intérésser Bluenice Mehdi sur youtube te passe le big up

@alpomartinez7524 8 месяцев назад

Mc Jean Gabin, c'est aussi simple que ça.😂😂😂😂

@elvandammedegandia 8 месяцев назад

Sympa,je t avais connu au pull and push 2 a grigny,il y avait zackaveli aussi.je suis amis avec un mec qui a entrainé avec toi dernierement,amady

@rvlf4053 4 дня назад

Yo Gab t'as pas un programme adapté pour les gros sacs qui débute ? Merci

@marcomarco93200 8 месяцев назад

T l' meilleur jtemmerde😂

@artemis7297 8 месяцев назад

FORCE😉👍❤💪

@mrstrickland1289 8 месяцев назад

🔥🔥🔥

@titilapoutre102 8 месяцев назад

💪🏻💪🏻🍀

@RJ-gq6rd 8 месяцев назад

C'était jean gab'1 retiens le bien 😉

@mohamedmomo7843 8 месяцев назад

Y’a moyen de streamer ton concept pour un 😢étudiant

@ffkarukera 8 месяцев назад

Tu es situé où pour pratiquer le street wakout avec toi stp ?

@jeremyduchemin1556 8 месяцев назад

Touvabon

@MiniFrance-ox8pt 5 месяцев назад

A Charles reste nature et le repest pr le monde kom toi.. nature

@nohab1399 3 месяца назад

Tu me fait un prix cousin

@RUD-LION-KMarc-Tribute 7 месяцев назад

Salut Charles comment vas-tu 👍 je rends hommage a Marc Rud Lion 👍 Boualem aussi 👍 je suis hors sujet avec le sujet m’ai je tenais a me présenter 👍 tu es le bienvenu au cas ou à bientôt Charles

@djgilfromlh929 8 месяцев назад

Putain je viens d’banquer 39€90 et j’ai toujours un p’tiit zizi. 😡🤬🤬😡😤

@clo3342 8 месяцев назад

Ya une mixtape avec le programme?

@McJeanGab1Officiel 8 месяцев назад

Y’a une playlist d’entraînement

@clo3342 8 месяцев назад

@@McJeanGab1Officiel nikel !

@361degressvr7 8 месяцев назад

Booba ... regarde 👀 😂😂😂

@KAPWEPWE_ 8 месяцев назад

Le corps ne change pas avec le sport mais avec la diete…

@generalochoa2901 8 месяцев назад

Oui bien sûr, il faut juste manger de la salade pour avoir un corps d athlète...

@clo3342 8 месяцев назад

Les deux.

@mrstrickland1289 8 месяцев назад

De toute façon tu feras pas de tractions si tu manges des kebabs...

@sitaran945 8 месяцев назад

On le prend ou le programme. On l'achète comment. 🇷🇪

@McJeanGab1Officiel 8 месяцев назад

Sur mon site www.galbe.store

@arthurndomo414 6 месяцев назад

Kikito😢 comment t'écrire endehors de internet 😢? Bref mon frère.je suis shd bonne nt😂😢😮😅

@NicolasBeyl 8 месяцев назад

Pas d accord les gens c est des p..tes désolé tu es un artiste

@hudhdjbddhjdbdidn7946 8 месяцев назад

Super mais t'aurais du faire des vidéo de formation de 1 a 12. Lire ça fait chier ! On veut payer, télécharger les vidéos et basta...... La flemme de lire ma gueule

@McJeanGab1Officiel 8 месяцев назад

Ce sont des images ! Et il y a des vidéos explicatives pour certains exos

@hudhdjbddhjdbdidn7946 8 месяцев назад

@@McJeanGab1Officiel OK merci je partage l'info. Dans tous les cas Super boulot. Je suis fan

@MiniFrance-ox8pt 5 месяцев назад

T un mec trop cash etten baver et reste ainsi t pas les trous du culte...bref mimi.france.bizou