Linda P. leidet an Gastritis Typ C. Seit ihrer Schwangerschaft wird sie Bauchschmerzen, Übelkeit und Völlegefühl nicht mehr los. Auch schmerzhaftes Sodbrennen macht ihr sehr zu schaffen. Eine chronische Magenschleimhautentzündung kann zu Geschwüren oder sogar Magenkrebs führen. In ihrer Sorge wendet sich die 40-Jährige an Gastroenterologin Viola Andresen, die den Grund für die anhaltenden Beschwerden in der falschen Ernährung und dem damit verbundenen Übergewicht sieht. Statt den schnell gemachten Brötchen mit Nuss-Nougat-Creme vor dem Fernseher soll Linda P. in Zukunft nicht nur auf Süßes verzichten, sondern insgesamt Kohlenhydrate stark einschränken und achtsamer essen. Wird sich die frischgebackene Mutter die Zeit nehmen können und ihrem Magen Linderung verschaffen?
00:00 - Entzündete Magenschleimhaut
00:34 - Probleme seit der Schwangerschaft
02:08 - Was passiert im Magen?
03:21 - Auch Übergewicht spielt eine Rolle
05:06 - Was offenbart das Ernährungs-Protokoll?
05:46 - Essen ohne Genuss und Freude
06:32 - Weniger, gesünder und achtsam essen
08:17 - Wie läuft die Umstellung?
10:28 - Abschlusscheck auf dem Praxisboot
Ein Film des NDR.
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Die Rezepte aus dem Film:
Rosmarinhähnchen mit Möhrendip
www.ndr.de/haehnchen252.html
Mangold-Tomaten-Gemüse mit Schafskäse
www.ndr.de/mangold156.html
Mehr Infos zum Thema:
Ernährung bei Gastritis: Richtige Lebensmittel können helfen
www.ndr.de/gastritis102.html
Gastritis: Symptome erkennen und behandeln
www.ndr.de/gastritis100.html
Foto-Credit: picture alliance / Zoonar | Ildi Papp
28 июн 2024
