Тёмный

Get Rid Of L4 L5 And L5 S1 Disc Bulge With This Home Treatment | Guaranteed Results! 

Dr Sulman Feroz
Подписаться 397 тыс.
Просмотров 327 тыс.
50% 1

Disc bulge or disc herniation is a very painful condition. In this video I have explained a simple solution to fix you L4L5 or L5S1 Disc bulge/herniation at home without medication. In this detailed video i have explained
Causes of L4L5 disc bulge
Treatment options
Pain management of acute and chronic disc slip
Home based exercises for L4L5 & L5S1disc slip
Diet for disc slip patients
Prevention & precautions for disc slip pain
Diet for Pain Relief
• Diet for Pain Relief b...
Say Goodbye to Joints Pain | 5 Tips for 100% pain relief
• Say Goodbye to Joints ...
Sudden Lower Back Pain | Easy home treatment |Salman Feroz
• Sudden Lower Back Pain...
Side Effects of Namaz on Chair || Salman Feroz
• Side Effects of Namaz ...
One minute exercise routine at office | 1 Minute for Health
• One minute exercise ro...
What is Sciatica? Treatment of L4L5 Disc Bulde or Herniation
• What is Sciatica? Trea...
Avoid Back Pain While Driving | Proper posture to Sit in a Car
• Avoid Back Pain While ...
How to carry weight to Avoid Neck & Back Pain | Chiropractor Sulman Feroz
• How to carry weight to...
Best Sitting Posture | Tips to Reduce Neck, Back and Knee Pain
• Best Sitting Posture |...
Should You sleep on the Floor? | Back pain? | Floor Sleeping Good or Bad
• How to Sleep Better | ...

Опубликовано:

 

1 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 645   
@nadeemhussain1895
@nadeemhussain1895 6 месяцев назад
نہائیت آسان الفاظ اور بہت اچھے طریقے سے سمجھایا ہے ڈھیر ساری دعائیں آپ کے نام
@rashid4109
@rashid4109 6 месяцев назад
I was in pain from last 2.5 yrs bohat kuch try kiya but jo relief apki btaai is video se mila uska jawab nai....u are good practitioner
@RaviKant11111
@RaviKant11111 5 месяцев назад
Really?
@khamarunnisaunnisa2915
@khamarunnisaunnisa2915 6 месяцев назад
ALLAH TALA AAP K CHANNEL PER HER WAQTH RAHMETH SAY DHANP LAY. AAMEEN AAMEEN.🤲
@HumaWaheed-w3e
@HumaWaheed-w3e 6 месяцев назад
Pori vidio dekhi.Dill sy Dua nikl rhi.Dr fee ly kr bhi ya sab ni btaty...Allah Bhala kry ap ka
@ssmswl
@ssmswl 3 месяца назад
السلام علیکم و رحمۃ اللہ. ڈاکٹر صاحب میں نے ایم آر آئی کروائی ہے L4, L5 ڈیسک کا مسئلہ بن گیا ہے. آپ کوئی راہنمائی فرمائیں کیا کروں.
@ssmswl
@ssmswl 3 месяца назад
ساھیوال کا رہائشی ہوں. چیک کروانا چاہتا ہوں
@RahatKhan-s8j
@RahatKhan-s8j 2 месяца назад
Allah hum sub ko shifa e kamila nasib dai ameen suma ameen
@Abubahejdge
@Abubahejdge 7 месяцев назад
السلام علیکم ورحمۃ اللہ ماشاءاللہ بھت عمدھ اور مفید ویڈیو بنائی ھے بھت ھی اچھی ورزشیں اور ٹپس بتائےھیں،اللہ آپکو مخلوق کیلئے مزید فائدھ مند بنائے اور اعلیٰ جزا عطافرمائیں آمین
@lakkubegum9051
@lakkubegum9051 Месяц назад
امین
@BilalKhan-k9x4l
@BilalKhan-k9x4l 11 дней назад
Dr shb marrid life farq to nh phrta
@abdullahsahab8164
@abdullahsahab8164 7 месяцев назад
بیٹا میں خود اس کی شکار ھوں آپ سے میں نے ویوڈو بنانے لیے کہا تھا جازاک اللہ خیراً کثیرا 🌹💓💝
@SajidKhan-rl8te
@SajidKhan-rl8te 6 месяцев назад
@LifewithArhamShehzad
@LifewithArhamShehzad 18 дней назад
Jazak Allah ap ki waja say sb ka bhla huwa sir
@abdullahsahab8164
@abdullahsahab8164 18 дней назад
جزاک اللّٰہ خیرا کثیرا 👍 بیٹا اللّٰہ تعالیٰ کے فضل سے آپ کو اللہ نے بزارو لوگوں کے لئے وسیلہ بنایا اور بیمار ی صحت میں بدل رہی ھے ماشاءاللہ 💝 الحمدللہ ربّ العالمین 🙏👍👍👍👍
@mbilalbilal5675
@mbilalbilal5675 6 месяцев назад
Sir bht bht shukriya ap ka aysi video bnae ka jis sy ksi ka faida huo allah apko lambi zindagi dy thnx
@rajaitalia3273
@rajaitalia3273 6 месяцев назад
اب بھی جب پاکستان آؤ گا تو آپ سے علاج کروانا چاھتا ھوں کوئی اپواینٹ لینی پڑے گی اور اپنا موبائل نمبر مل سکتا ہے
@rajaitalia3273
@rajaitalia3273 6 месяцев назад
سلام ڈاکٹر صاحب مجھے1سال سے یہ پرابلم ہے میں حال مقیم اٹلی ہوں اٹلی سے بھی کچھ علاج کروایا ہے مگر تھوڑا فرق ھوا تھا ابھی تک پراپر آرام نہیں آیا کوئی مزید تیز حل بتائے تھینک یو
@Aftabaalam-lp1cl
@Aftabaalam-lp1cl 5 месяцев назад
Pls share proper appointment number
@altafhussain104
@altafhussain104 Месяц назад
میں ڈاکٹر صاحب کی ویڈیوز دیکھتا رہتا ہوں ۔ ماشاءاللہ بہت محنت سے کام کر رہے ہیں۔ اللہ تبارک وتعالیٰ ڈاکٹر صاحب کو جزائے خیر عطا فرمائے آمین
@maazkhan2538
@maazkhan2538 2 дня назад
Shukria Doctor Sab. Aap buhat Achay Exercise behtareen andaz me batatay hain. Jazakallah
@nasirmehmoodnasirmehmood1011
@nasirmehmoodnasirmehmood1011 5 месяцев назад
بیٹا جی میرے شوحر اپریشن کے بعد معزور ھوگئے ھیں ھم بہت پریشان ھیں اپ سے رابتہ کرنا چاھتے ھیں پلیز اپ اپنا فون نمبر بتادیں
@basitBH7
@basitBH7 4 месяца назад
میری ریڑھ کی ہڈی ہر وقت درد کرتی رہتی ہے پلیز کوئی علاج بتائیں
@SuriyaKarim
@SuriyaKarim 4 месяца назад
اپ کہاں ہیں اگر اپ سے رابتہ کرنا ہے
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 4 месяца назад
Chiropractic Care with SULMAN FEROZ (PainRehab) plot no 5, Chandni Chowk, township Lahore Location: goo.gl/maps/5v1G4Xqy8n1up1377 *نوٹ* علاج کے معیار کو بہتر بنانے کیلئے بغیر اپوائنٹمنٹ کے چیک اپ نہیں کیا جائے گا اپوائنٹمنٹ کے لئے اس نمبر پر دوپہر 01:00 بجے سے لیکر شام 05:00 بجے تک ہی رابطہ کریں ۔ شکریہ ۔ How to Book an appointment : Call for an appointment at : 03334480792 (call from 1pm to 5pm only)
@AshrafKhan-m8p
@AshrafKhan-m8p 3 месяца назад
سر آپ کی فیس کتنی ہیں
@mohammadibrahim8244
@mohammadibrahim8244 3 месяца назад
ڈاکٹر صاحب آپ ایک فرشتہ صفت انسان ہیں اللہ آپ کو اس انسانی ہمدردی کا اجر عظیم دے
@sochbadlodeshbadlega...9362
@sochbadlodeshbadlega...9362 6 месяцев назад
Age 70+ Sex. female Lower disc injury... Pain bahot ziyada hai ilaj bajaye Plz
@KhurramShahzad-qc4bq
@KhurramShahzad-qc4bq 4 месяца назад
Doctor sahb aap شہزادے hain.. Movement is best solution wala formula behtreen btaya aap ny.. Kmaal vdo
@nasiraafraz
@nasiraafraz Месяц назад
Meri surgery hoi thi 2022 November But suddenly muga pain strt ho ghi ha Phasiothrapy krwa rhi hu.and medicine b Ajj 10 days ho gha ha Kia m exercise kr skti hu Mera musles spasm ma ha
@nasiraafraz
@nasiraafraz Месяц назад
Iam in too much pain Meri surgery hoi thi 2022 M But after 2 years again pain strt ho ghi and Mri m l4 l5 s1 m bludge compression .aya ha Kia m b ya exercises kr skti hu. M dubra surgry ni. Krwna chati.plz must reply
@WaniRasheed-z5e
@WaniRasheed-z5e 5 месяцев назад
Ab Rashid wani vohlutra baramulla rafiabad assalamualaikum mija nibar chiaa
@khansaab42718
@khansaab42718 3 месяца назад
سر کراچی میں آپ کا کلینیک کھاپرہے
@traveller4613
@traveller4613 2 месяца назад
सर प्लीज़ थोड़ा हिंदी बोलिए न उर्दू ज्यादा समझ नहीं आ रहा🙏🙏
@zahranaqvi6969
@zahranaqvi6969 16 дней назад
Plz sir btaiye ga jo 8.09 minute py chair k sath khary ho k ap ny excersise btai wo start mn to nei krni na...after one week of other exercises krni ha na??? Plz must reply
@JamilJamil-xt1fv
@JamilJamil-xt1fv Месяц назад
Assalamualaikum Sir me apk clinic ana chahti hu mujhy back bone ka pain Hy plz mujhy Apne clinic ka address send krden me apki videos ko bhut pasnd krti hu I'm anila Jameel from Karachi korangi no 05
@arifno1592
@arifno1592 2 месяца назад
ډاکټر صاب اپ نی کها تا که ډيسکريپشن می ويډيو ديا هی بيټنی کی لی مجهی نهي ميلا اصل کې ميرا l1سی L5 تک ډيسکن فلج هی هماره مشکل يی هی کی می ډريونګ جاب کرتاهو لګاتار بيټنا هی يهي کې وجی سې همارا ساره ډيسک سليپ هوګيا هی
@moulahussain8743
@moulahussain8743 4 месяца назад
Sir ... Is disc problem me .. kyaa ham namaaz pad sakte hai?! Please bataaye
@Rizwanpatanwala-zz2yz
@Rizwanpatanwala-zz2yz Месяц назад
Assalamu Alaikum! Mujhe lower back Mai toh hai hi but upper back Mai bhi slip disc ho gaya hai, please help with the exercises for upper back
@aliaasif6398
@aliaasif6398 6 месяцев назад
ڈاکٹر صاحب، عید کے بعد مجھے لاہور آنا ہے، address شیئر کر دیں۔ مجھے آپ سے ملنا ہے۔ پلیز !!
@bablirani7205
@bablirani7205 3 месяца назад
Dr.sahab mujhe bhi disc problem hai ..mai school me teacher hu.. school 3 km. Hai. Kya mai daily 3 km. Jana aur aama kr skti hu?
@moulahussain8743
@moulahussain8743 4 месяца назад
Sir is problem me.. kyaa ham namaaz pad sakte hai?!
@asgharaligujjar6331
@asgharaligujjar6331 6 месяцев назад
اللہ تعالی آپ کو ھمیشہ خوش رکھے
@RaniShe-ky1wf
@RaniShe-ky1wf 22 дня назад
Dr sb meri disc slip ni hui hai mn na MRI karwai mjha Dr na LV5 SV1 btaya hai plz help me
@muhammadzulfiqar2994
@muhammadzulfiqar2994 6 месяцев назад
My grandfather is 75 years old He has no diabetes neither his uric acid is high he went to al khaleej hospital at Karachi and they operated him with a surgery named as stem cells no injection were injected at knees two at stomach and one at back now it's been 4 months he is still where he started from nothing has changed though it's been worse now . They also requested to have a prp injection but my grandfather refused as it's worthless and they are just cashing up the money....
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 6 месяцев назад
Plz contact me at +923334480792 Call timings: 9pm to 11pm or 11am to 1pm
@shiningstars5245
@shiningstars5245 28 дней назад
partial lumbarization of upper sacral vertebrae .sir mera yh masla hai.dr ne kaha sirf physio is ka ilaj hai.r krwa rhe hn.mujhe chlte chlte thokr lgi.us se yh sb hoa.ab kmr myn pain rhti hai upr neck tak.kindly ap is pe video bna den r detail bta den.mri age 35 h r bache bhot chote hain.bhot pareshn h
@shamsheerahmad1618
@shamsheerahmad1618 6 месяцев назад
ڈاکٹر صاحب ۔disc degeneration ھے اور osteophyte کی پرابلم ھے علاج بتائیں
@duggu9444
@duggu9444 2 месяца назад
Address please
@shelby__finn
@shelby__finn 13 дней назад
How to contact you
@Naaz.kashmiri
@Naaz.kashmiri 6 месяцев назад
ڈاکٹر صاحب میں عمان مسقط میں ہوں مجھے ڈسک کی پروبلم ہے پچلے 20 25 دن سے ایک تانگ میں گھٹنے کے پیچھے اور کولوں میں بہت درد ہے چل پھر بھی نہیں سکتا پلیز آپ سے رابطہ کیسے کروں
@shehnazullah5653
@shehnazullah5653 Месяц назад
Slip disc and bulge disc same hota hain kya??
@noorainkhan3685
@noorainkhan3685 2 дня назад
Thank you so much sir pain me bahut achhi relief hua
@ayesha3516
@ayesha3516 11 дней назад
Is it possible to get ride of back pain I am suffering from back pain almost more then 10 year
@verifiedcomedy6736
@verifiedcomedy6736 7 дней назад
Belt konsa lena chahiye please batana zarur
@saimatassawar7430
@saimatassawar7430 6 месяцев назад
Spinal code straight hojay tb b yeh hi exercise krna h??
@nisanoor701
@nisanoor701 29 дней назад
Aoa .bhai is pain ki waja se agr urin bag laga hu aik month se phir kya krin .dr to operat bolty hn pr mn nahi krwna chahti ..kya is ke lyr b ya excercis best hy??
@uzmakhanum9607
@uzmakhanum9607 3 месяца назад
السلام علیکم ڈاکٹر صاحب کل مغرب کی نماز پڑھ کر اٹھتے وقت الٹے پاوں میں ہپ کے اوپر کوئ رگ دب گئی یا بل پڑ گیا۔کمر میں درد نہیں ہے بس ہپ کے اوپر سائڈ میں بہت تکلیف ہے ورین کا انجکشن بھی لگوا لیا بہت تھوڑا سا فرق پڑا ہے۔ پلیز اس بارے میں بتائیے۔۔
@ZahidIqbal-of8ut
@ZahidIqbal-of8ut 6 месяцев назад
ماشاءاللہ🤲🤲🤲💖
@Gagguturihajira
@Gagguturihajira 6 месяцев назад
Assalamualaikum,Im from india ,house wife ,muje degenerative osteo phytes hi myje 4 bache , please do vedio for exercise r remember
@ambreenkhan149
@ambreenkhan149 9 дней назад
Aoa dr saab kindly make L2 disc bulge I desperately need
@andleebferoz9336
@andleebferoz9336 7 месяцев назад
ڈاکٹر صاحب اگر اس کے ساتھ mild thecal sac compression ہو۔۔۔ bilateral nerve root compression ھے...تو یہ ورزش کرسکتے ہیں
@asmaonlineworker
@asmaonlineworker Месяц назад
Doctor sahib meri 2 disc m space h or zaida h kia m ye exercise kr skti hon please zroor reply dijiy ga i,m 34 years old mother please
@zahidjamil9076
@zahidjamil9076 Месяц назад
Kia wo log jin ko numbness ho legs mai ya feet mai tu ya bohat severe pain ho wo bhi ye exercise ker sakty hain
@khaliljutt7440
@khaliljutt7440 2 месяца назад
Doctor shb mery pain ke erhe k pechy Jo mota patha ha .2sal ho giay hàin buht Dard ha.koi ilaj
@naziaasif7906
@naziaasif7906 23 дня назад
Chair wali exercise ko hum pull up bar se ker saktay hain?
@muhammedakifshariff68
@muhammedakifshariff68 24 дня назад
Doctor Saab please tell About Schmorl nodes. It is a request
@sobraj_hazari
@sobraj_hazari 17 дней назад
jo jo muslim bhai o ka problem hai sob namaj poro allah app ko thik kr dega namaj me jo exsarsize hai kafi hai❤
@zodiac.unveiled
@zodiac.unveiled 5 месяцев назад
Good good good good good good good good Excellent excellent
@Amani22love
@Amani22love Месяц назад
Mujhe disc hai l4 l5 mein aur mera bone thura side pe ho gyi kiya main ye exercise kr skti hun?
@hiperadiiyt2179
@hiperadiiyt2179 5 месяцев назад
Sir ap ki fees kitni h...agr disk k problm k ley ap k pas ay to....pleas fee bta dy...km sy km kitni h
@IconicBliss.
@IconicBliss. 2 месяца назад
Kya hum proper namaz padh sakte ...kyunki doc ne jhukne mana kiya hai
@KupalQuronboyev-hc9lw
@KupalQuronboyev-hc9lw 2 месяца назад
Жонга текди бу касал доктор ёрдам килинг, сизни тилингизни тушинмайман, ман У́збекистонданман
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 месяца назад
Chiropractic Care with SULMAN FEROZ (PainRehab) plot no 5, Chandni Chowk, township Lahore Location: goo.gl/maps/5v1G4Xqy8n1up1377 *نوٹ* علاج کے معیار کو بہتر بنانے کیلئے بغیر اپوائنٹمنٹ کے چیک اپ نہیں کیا جائے گا اپوائنٹمنٹ کے لئے اس نمبر پر دوپہر 01:00 بجے سے لیکر شام 05:00 بجے تک ہی رابطہ کریں ۔ شکریہ ۔ How to Book an appointment : Call for an appointment at : 03334480792 (call from 1pm to 5pm only)
@KiranRashid-i4w
@KiranRashid-i4w 2 месяца назад
Asalmo alikum Mujh Dr sahib ka number mil sakta ha please share krden
@sidraali5131
@sidraali5131 Месяц назад
Salam doctor plz mjhe b bta dyn meri mother ky mohray apni jgha sy hat gy hain doctor ny operate ka bola hai plz rply
@muhammadasif-op9ie
@muhammadasif-op9ie 6 месяцев назад
ڈاکٹر صاحب الله اپکو صحت تندرستی عطا فرمائے بہت شکریہ اپکا اپ نے اتنے اسان ورجش بتائی
@IrfanKhan-jm9ll
@IrfanKhan-jm9ll 26 дней назад
Sir aapse treatment lena ho kaise kaise visit hoga
@SughraLiaqat-m6k
@SughraLiaqat-m6k 6 месяцев назад
اسلام علیکم ورحمتہ اللہ بھائ صاحب میری ڈسک میں سوجن ہے جسکی وجہ میری ثانگوں میں بہت درد ہوتی ہے چلنا پھرنا مشکل ہو جاتا ہے تو اس ورزش سے سوجن ٹھیک ہوجائے گی پلیز بتا دینا شکریہ
@NazishFahad-hj7ww
@NazishFahad-hj7ww 4 месяца назад
Assalamualaikum Mujhe bhi pith ke beech me dard rehta hai😔
@RukhsarShaikh-e2n
@RukhsarShaikh-e2n Месяц назад
sir MRI mn mri disc bulge ai h so mn ye excersie krskti hn plx sir mjy rpy den mn bht pareshn hun medncn le hn mra drd khtm nh hrha
@jannatsheikh4114
@jannatsheikh4114 26 дней назад
Dr mere left foot mein bht takleef hai utne bethne me bhi bht masla hai Yahan tak k chalne mein bhi fark agya hai plz help
@fatimasayyed7904
@fatimasayyed7904 Месяц назад
Sir plz address send kr den mai bahut preshan hu pichle 10 years se
@Anwarali-uv9qj
@Anwarali-uv9qj 7 месяцев назад
Dr sab aoa,dr sab ap kis city or kis hospitL m hoty hy,plz reply plz
@ambreenkhan149
@ambreenkhan149 9 дней назад
Pl dr saab I need L2 disc bulge excercie I will be greatfull
@dilshadkhandilshadkhan1467
@dilshadkhandilshadkhan1467 6 месяцев назад
Sir AP kha say hai Myjhay yeh issue hai AP say check-up krana hai
@afsarhussain9313
@afsarhussain9313 5 месяцев назад
Dr,Ap ka Andres Khan ha,Afsar Hussain, Karachi
@anuberry2948
@anuberry2948 7 месяцев назад
Sir pls tell for sever shooting regular pain in legs ....calf and hip joint while sitting getting up and lying on bed terrible pain in hip joint Pls guide..solution
@LAUGHFISTAN
@LAUGHFISTAN 6 месяцев назад
My mother has same 😢
@babitabatra9005
@babitabatra9005 6 месяцев назад
Is it ok if i skip the last exercise because I have radial neck fracture recently? i am taking physical therapy to recover. Please guide me thank you
@bilalrauf3077
@bilalrauf3077 2 месяца назад
Dr sahab pars fracture at L5 pai guide kardain
@humairawaqar7693
@humairawaqar7693 4 месяца назад
Ye doctor tu cl receive nhi kr rhy ap logon ne ilaaj kesy krwaya hai
@hussainali2468
@hussainali2468 5 месяцев назад
Aswk I am from Mumbai India and I want to consult with you
@adiladilbasha4234
@adiladilbasha4234 15 дней назад
Thanks sir it's really work's me🎉
@mirzamuhammadasif8504
@mirzamuhammadasif8504 6 месяцев назад
I had procedure it L5S1 Last 8year Plz vedio for operated person
@Shrkgamer55
@Shrkgamer55 5 месяцев назад
Main India se hu
@roxboy-if6qx
@roxboy-if6qx 2 месяца назад
Bhai slip disk hua ho to pushap marna chahiye kya
@rishiaamir6932
@rishiaamir6932 2 месяца назад
Jazaak Allah 🙏🏻
@mrsqasimdar7083
@mrsqasimdar7083 Месяц назад
Jazak Allah
@foodmarket1948
@foodmarket1948 6 месяцев назад
Assalam o alaikum sir mujhee sciatica main main kyaa kahnaa chaiyee kya nahi apnay kaha description box main link dengy toh mujhe samjh nahi arhaa konsaa link haa please btaa dein
@shabanaabdulmajeed8721
@shabanaabdulmajeed8721 4 месяца назад
Dr meray l4 terhi ho gaie ha dr ma operation ka hi bataya ha plz koch bataien
@KhanMobile-x5b
@KhanMobile-x5b 2 месяца назад
Kindly mujy rply zroor Kya ja ga ya chitca ka bta rha hai
@husnaskitchen8491
@husnaskitchen8491 4 месяца назад
Jjak allah kher
@ejazyousafzai6194
@ejazyousafzai6194 Месяц назад
Sir meiny surgery ki ha L5 S1 recently 2.5 months hogy kia mein yeh wali exercises krsakta hon???
@khanzareeba8355
@khanzareeba8355 25 дней назад
Pain ksa h ap ka phr
@somendrakumarchaudharychau2307
@somendrakumarchaudharychau2307 3 месяца назад
Read ki haddi me carve h iske liye kuch btaye
@irshadirshad1191
@irshadirshad1191 18 дней назад
Pura din yahi karte raho bus
@sadikapatel2802
@sadikapatel2802 3 месяца назад
Salam i hv left knee pain ols advise, I m 49 yrs old women
@BilalKhan-k9x4l
@BilalKhan-k9x4l 11 дней назад
Ya allah rem farmya boht bara drd hain
@AsifAli-sd3vv
@AsifAli-sd3vv 2 месяца назад
If firchar TU bad rest pa hun one month si
@YasirDaing-nv9nc
@YasirDaing-nv9nc Месяц назад
Sir kya operation krny sy tik hosakty ha
@RamMilan-go5pd
@RamMilan-go5pd 3 месяца назад
L5 S1 Kaise theek Hoga sar
Далее
ХОККЕЙНАЯ КЛЮШКА ИЗ БУДУЩЕГО?
00:29
МАЛОЙ ГАИШНИК
00:35
Просмотров 225 тыс.
ХОККЕЙНАЯ КЛЮШКА ИЗ БУДУЩЕГО?
00:29