Glutensiz, yumurtasız - laktozsuz Tava Böreği Sadece 3 malzemeli 5 dk Börek

Подписаться 37 тыс.

Просмотров 43 тыс.

50% 1

Kanalıma abone olup 🛎 zile basmayı unutmayin🙏☺️
Glutensiz Tava Böreği
1 su bardağı su
1 tatli kaşığı tuz
2,5 su bardağı glutensiz Un istanbul halk ekmek glutensiz unu sarı paket
( 1,5 su bardağı glutensiz unu kapta . 1 su bardağı glutensiz unu tezgahta yoğurken kullanın )
Suyu yoğurma kabina dökün üzerine tuzu eriyene kadar karıştırın. 1,5 su bardağı glutensiz unu dökün. Bir kaşık ile iyice karıştırın pürüzsüz yapıkan bir hamur elde edeceksiniz.
1 su bardağı glutensiz unu tezgaha dökün üzerine yapıskan hamuru ekleyin. Unu bitirene kadar iyice yoğurun. İzleyerek yapın. Hamurun kıvamı için kesinlikle izleyin.
10 dakika üzeri kapalı dinlendirin.
İç harcı: 1 adet yumurta
1 çay bardağı süt
1 çay bardağı sıvı yağ
Laktozsuz ve yumurtasız beslenenler
Maden suyu ve sıvıyağ ile sos yapabilir.
İç harcını da ıspanakli yapabilir
Dinlenen hamuru 3 eşit bezeye ayırın.
Bezeleri açarken yarım su bardağı glutensiz un kullandım.

Хобби

Опубликовано:

19 фев 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 115

@haticeduman1596 3 года назад

Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor ben naçizane bir öneride bulunmak isterim hazır glutensiz unların (mısır ve pirinç nişastası olduğu için) bu içeriğin maalesef şeker içeriği çok yüksek dolayısıyla kaş yaparken göz çıkarıyoruz bunlar ilerde diabete neden oluyor mümkünse karabuğday unu kullanın biraz kokusu var ama zamanla alışılıyor sağlıklı günler diliyorum

@aynursaygl9659 9 месяцев назад

Çok haklısınız☀️Rabbim herkese şifalar versin🤲

@nilsg9199 3 года назад

This is so exciting!! Börek was my favorite food when I lived in Ankara as a child but I developed Celiac's as an adult so being able to make it gluten-free is amazing!! Çok teşekkür ederim!!!

@menekseay7716 2 года назад

Allah razi olsun

@meysa_halime 3 года назад

Ellerinize sağlık Allah razı olsun teşekkür ederim

@luluferbilir1577 3 года назад

Güzel oldu, ellerine saglik

@songulylmaz8843 3 года назад

Mutlaka deneyeceğim!🥰👍

@aygulozgenc9604 3 года назад

Ellerinize sağlık. 😋🧿

@ramazankorkmaz2428 3 года назад

Elinize saglik

@hayriyeyldrm3569 3 года назад

Elinize sağlık 😍

@FFeylesoff 3 года назад

Yumurta ve süt koydunuz başlığı biraz yanıltıcı buldum. Onun haricinde gayet güzel hoş bir tarif. Ellerinize sağlık Merakla bekliyorum yeni tariflerinizi ...

@ZehrannGlutensizFrn 3 года назад

☺️ yine yanlış anlaşîlmalar yine ben 🙃 hamur için yazdım ben o başlığı bile biliyor , çünkü yumurta ve süte alerjisi olanlar çok istiyordu onları koymadan olmuyor mu diye. O kişilere istinaden yazdım. Ve açıklama kısmında iç harcındaki sosun alternatifi de yazıyor peynirin alternatifi de .

@hamideer3187 3 года назад

Ellerinize sağlık Çok güzel güzel görünüyor muhakkak deneyeceğim ellerinize sağlık

@ZehrannGlutensizFrn 3 года назад

Pişman olmazsınız deneyin😉

@fikretyetis1450 3 года назад

Evvelâ elinize emeğinize teşekkürler hatice hanıma katılıyorum

@meistanbulistanbul 2 года назад

Elinize sağlık deneyeceğim inşallah harika

@ZehrannGlutensizFrn 2 года назад

Teşekkürler ederim, deneyin mutlaka

@eminebildirici4084 3 года назад

Çok güzel oldu elinize sağlık en kısa zamanda deniycem inşallah

@ZehrannGlutensizFrn 3 года назад

Deneyin☺️ bayılacaksınız tadına glutensiz olmayacak kadar iyi

@mefaretkobes5339 3 года назад

Ellerinize saglik deneyecegim insaallah 👍

@ZehrannGlutensizFrn 3 года назад

Deneyin pişman olmazsınız

@tortugakhan7239 Год назад

Zehra hanım tarifinizi denedim. Ben hamuru karabuğday unu ve glutensiz unu karıştırarak yaptım. Sonuç çok başarılı oldu. Dediğiniz gibi hamurları muntazam yuvarlak açma ihtimali yok zaten illaki yırtılıyor. Ayrıca cıvık hamuru tezgahta unla kıvama getirmek çok daha kolay oldu sayenizde öğrenmiş oldum. Ben birazda tavaya tereyağı koydum. Glutensiz tariflerime ekledim. Çok teşekkürler. Ellerinize sağlık.

@ZehrannGlutensizFrn Год назад

Merhabalar, çok memnun oldum beğendiğize , afiyet olsun

@hayrunnisakeskin3357 3 года назад

Ben de çölyak hastasıyım çok faydalı buluyorum

@ezgimirayciftci5915 2 года назад

Muhteşem oldu çok teşekkürler

@ZehrannGlutensizFrn 2 года назад

Çok memnun oldum beğendiğinize 🙏☺️

@FatimaMuhammedRahim 3 года назад

HOŞ GELDİN

@ayazogunnn 3 года назад

Şu hamur tutuşunuza bayılıyorum

@ZehrannGlutensizFrn 3 года назад

🙃 annemden gelen özellik galiba 🤗 çölyak hastası olduğumu öğrenene kadar inanın hiç hamur yapmamiştim. Hep annem yapardı ben yerdim ama izlemeyi severdim. İzleyerek öğrenmişim herseyi birde iş başa düşünce insanin yapamayacağı hiç birsey yoktur. Teşekkürler bu arada 🙏

@esraaltun2681 Год назад

Zehra Hanım ellerinize sağlık 👌 yaptım ve çok beğendim. Fakat bir sorum olacak, fırında pişirsem olur mu?

@azratokat Год назад

Tarifinizi denedim inanılmaz güzel oldu. Sabahları sıkılıyodum ne yapsam ne yapsam çok güzel arada yapılacak bi alternatif oldu benim için teşekkürler ♥️

@ZehrannGlutensizFrn Год назад

Merhabalar, çok memnun oldum beğendiğiniz e afiyet şifa olsun, bu arada bende sabahları hatta öğlen ne yesem diye düşünce yaptığım bir tarifti :)

@esrakarayel2827 3 года назад

Bu boregi cavdar unuyla yapabilirmiyim acaba

@merveergucu8073 2 года назад

Glutensiz yaşamda siz bana umut oldunuz resmen çok zorlanıyordum ama sizin tariflerinizi denicem umarım başarılı olabilirim çok teşekkürler

@ZehrannGlutensizFrn 2 года назад

Çok memnun oldum beğendiğinize:) hepimiz aynı zorlukları çektiğimiz için sizi en iyi ben anlarım☺️

@iyichef 3 года назад

Ellerine emeğine sağlık harika görünüyor arkadaşım 🤗😇😋😋🥰👍👍👌👌👌👌

@ZehrannGlutensizFrn 3 года назад

Çok teşekkürler ☺️ 😉

@iyichef 3 года назад

@@ZehrannGlutensizFrn ricz edrim Zehra hanım son videomu izlemek için davet ediyorum. Sevgilerimle 🤗😇👍👍

@mervemehtap8098 7 месяцев назад

Merhaba bu tarifte hangi unu kullandiniz marka farkediyormu

@haticenurkaragoz4372 3 года назад

Hangi un markasını kullanıyorsunuz acaba?

@Burcu571 9 месяцев назад

Glutensiz unda marka farkedermi sarı paketi nerden bulabiliriz

@govegan19 Год назад

Sevdim, ama yumurta yerine flax eggs kullansam? Yoğurt da bitkisel olsa peyniri falan? Olur mu? Benim için şekil önemli değil, sonunda kaşıkla yiyecek olsam bile aynı tadı tutturabilmek önemli..🤗

@ckdemir3. Год назад

Merhaba bu unun içeriğinde mısır ve pirinç unu bulunuyor ve bunlarada gluten taklitçisi deniyor siz bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz

@canafrtna4224 3 года назад

Ya pirinç ıslattım,fasulye hasladım şimdi canım bu böreği istedi ah ah yaktınız beni

@ZehrannGlutensizFrn 3 года назад

☺️😂 o börek yapılacak☺️ yanına da çay

@filizerkovan155 11 месяцев назад

Ben mersin'deyim ve dediğiniz marka burada yok normal glutensiz unları bulabiliyorum onlarla denesem sonuç alabilirmiyim glutensiz unu tutturmak çok zor çünkü

@aysenuraslan6787 6 месяцев назад

Bardak ölçünü de yazsanız iyi olur.Bardak ölçüsü kaç ml.?

@aynurkaratac947 3 года назад

Kızında guliten hastası abone yim zaten izliyorum bende anne olarak çok becerikliyim pizza olsun pide mantı poğaça kek hepsini yapiyorum normalde buğday unuyla yaptığım herşeyi guliten siz unla yapiyorum hic zor değil benim için tabi sizede teşekkür ederim sizdende öğren diklerim var

@ZehrannGlutensizFrn 3 года назад

Hoşgeldiniz kanalıma ve aramıza☺️ kızınızın yanaklarından öpüyorum , glutensiz hamuru alışınca tabi ki çok kolay geliyor normal hamur gibi iki dakikada yoğurup bitiriyorsun. Bir de anne olmak yavrusu için herseyi başarabilmektir. Teşekkürler benden 🙏🌺

@hayrunnisakeskin3357 3 года назад

Ben de kendim tarifler deniyorum bszen çok başarılı oluyor. Mesela glutensiz dondurma yapın 1 kg süt bir bardak şekerle süt reçeli yapın bir kutu kıtemayı çırpıp karıştırın dolapta donduktan sonra harika bir dondurma kızınıza yapın sağlıklı günler herkese

@hayrunnisakeskin3357 3 года назад

Zehra hanım verdiğim tarifi çekin herkes faydalansın

@ZehrannGlutensizFrn 3 года назад

@@hayrunnisakeskin3357 çok teşekkürler yaz geliyor denemek isterim 👍☺️

@hayrunnisakeskin3357 3 года назад

@@ZehrannGlutensizFrn ben de mutlu olurum

@tugceeh 2 года назад

👏👏👏

@muhabbetseren8931 3 года назад

Elinize sağlik Zehra hanim. Börek harika olmuş..👍💐 Hangi unu kullandiniz? Bide Dr Oetker unuyla yapsam hamurum börek için kıvam alir mi?

@ZehrannGlutensizFrn 3 года назад

Merhabalar çok teşekkürler ☺️ dr oetker unu kullanmadım malesef yapisını bilemiyorum🤔 ben ibb halk ekmek glutensiz unu kullandım.

@muhabbetseren8931 3 года назад

@@ZehrannGlutensizFrn Peki çok teşekkūr ederim🍀

@semaomerca4688 3 года назад

Verdiğiniz tarifler o kadar tam tutuyor ki kek tarifi vermenizi de isterim . Ellerinize sağlık

@ZehrannGlutensizFrn 3 года назад

Çok teşekkürler ☺️ kanalımda gezinin kek videolarimda 3 ten fazla mevcut 😉

@yukselsahane99 3 года назад

👍👌👏

@enginkavukcuoglu9625 3 года назад

👍

@seherdelibas8015 2 года назад

Sizin vidyolarinizi daha yeni buldum çok teşekkür ediyorum size bende çolyak hastasıyım tarifleri pek bilmiyordum sizden bakabaka bende yapıyorum 😊

@ZehrannGlutensizFrn 2 года назад

Merhabalar, kanalımada aramıza da hoşgeldiniz çölyakdaşım. Çok memnun oldum ☺️

@seherdelibas8015 2 года назад

@@ZehrannGlutensizFrn hosbuldumm yeni tariflerinizi bekliyorum inşallah 😊

@neslinesli6967 3 года назад

Tatlım şuan senin poğaça tarifini yapıyorum umuyorum güzel olur

@ZehrannGlutensizFrn 3 года назад

İnşallah 🙏

@BK-pi6wl 3 года назад

Nasıl oldu

@gokselyildirim16 2 года назад

Merhaba,maya katsak sorun olurmu?

@ZehrannGlutensizFrn 2 года назад

Merhabalar, sorun olmaz sadece mayalanmasını beklersiniz

@asumanoz. Год назад

yumurtasız laktozsuz diye başlık koymuşsunuz fakat iç harcında yumurta ve süt var, boşuna 3 dakikamı harcadınız teşekkürler!

@FatimaMuhammedRahim 3 года назад

ZEHRE ÇIM

@yaseminerikci-os4xd Год назад

Kullandığınız unu nerden temin edebiliriz ben konyadayim

@ZehrannGlutensizFrn Год назад

Merhabalar, kullandiğım unu internetten de sipariş verebilirsiniz yada elinizde hangi un mevcut ise onunlada yapabilirsiniz ama hamurun kıvamina ayni olmasina dikkat edelim

@seyhanellitas-vi3xu 4 месяца назад

Gayet güzel denedim ama hamurda zorlandım

@merve3011 3 года назад

Çiğ karabuğday unu olur mu?

@ZehrannGlutensizFrn 3 года назад

Çiğ karabuğday unu ile yapabilmeniz için yağ yumurta yoğur gibi malzemeler eklemeniz gerekli. Birde başka bir glutensiz un tek başına su ile tutmuyor 😞 karabuğday

@merve3011 3 года назад

@@ZehrannGlutensizFrn çok teşekkür ederim ♥️

@zuleyhatemur9263 3 года назад

Harika mısın? Sen yaaaa ❤️❤️❤️❤️🥰❤️❤️🥰

@ZehrannGlutensizFrn 3 года назад

🥰🙏😍

@BK-pi6wl Год назад

Pişmesi ne kadar sürüyor acaba?

@ZehrannGlutensizFrn Год назад

Pişirmenize bağlı

@gokselyildirim16 2 года назад

E hani içinde yumurta yoktu,iç harcı için yumurta kullanmışsınız?

@ZehrannGlutensizFrn 2 года назад

Hamurunda yok yumurta, iç harcı size kalmiş ne koyacağınız

@nazlkanat7067 Месяц назад

Yumurtasız ve laktozsuz yazmışsınız ama sosuna süt ve yumurta kullanmışsınız içine de peynir koydunuz bu ne demek şimdi Aralara sadece yağ içine de patatesli harç yapsanız belki olırdu

@ayseefe2115 3 года назад

Ellerine sağlık kızım güzel şeyler yapıyorsun ama lütfen yumak demeyin onlara beze denir.Beze deyin lütfen.kusura bakma söylediğim için ama ben senin annenden bile büyüğümdür belki.bir büyük uyarısı sayın lütfen.başarılar dilerim.

@ZehrannGlutensizFrn 3 года назад

Teşekkür ederim ☺️ ellerinizden öperim , ağız alışkanlığı diyelim 🙃 benim annemde hep yumak der ne duyuyorsak onu diyorum. Dememeye çalışıyorum ama alışkanlık işte kaçıyor 😅 daha özen gösteririm beze demeye çalışırım .

@LOVEİSLOVEİSGREAT 9 месяцев назад

Başlık diyor ki ; yumurtasız , ama var

@halimeokcan2748 2 года назад

Unun ismini atarmısınız lütfen

@ZehrannGlutensizFrn 2 года назад

İstanbul halk ekmek glutensiz unu kullanıyorum. Gnk sarı kutu

@halimeokcan2748 2 года назад

@@ZehrannGlutensizFrn teşekkür ederim

@Keder824 Год назад

kuzummm yumurtasiz yazmissin ama yumurta kullanmissin dikkat lütfen😊

@minikserce523 2 года назад

Yumurtasız yazıyom yumurta koyuluyor

@ZehrannGlutensizFrn 2 года назад

Böreğin hamurunda yumurta yok.iç harcında var onuda katmayabilirsiniz. Belirttim

@kubraerdem4618 2 года назад

Yulaf unu olur mu

@ZehrannGlutensizFrn 2 года назад

Yulaf unu ile bu şekilde açılacak hamur elde edemezsiniz

@FatimaMuhammedRahim 3 года назад

NERE'DE KALDIN

@ilknurozkaya6404 Год назад

Sütte laktoz var laktozsuz dediniz

@nergizvarli6507 3 года назад

Başlıkta yumurtasız laktozsuz tava böreği yazıyor ..

@ZehrannGlutensizFrn 3 года назад

Evet sadece su ile yapıldı çünkü,

@nergizvarli6507 3 года назад

@@ZehrannGlutensizFrn içine kullanılmış o yüzden dedim .baştan sona süt ve yumurta kullanılmamış gibi yanıltıcı olmuş başlık. Sizi ve tariflerinizi biliyorum takip ediyorum uzun zamandır.

@chippawa 3 года назад

@@ZehrannGlutensizFrn peynir laktozsuz mu? süt de laktozsuz süt kullanilabilir. Laktozsuz süt kestirilerek lor elde edilip kullanilabilir.

@ZehrannGlutensizFrn 3 года назад

@@nergizvarli6507 anladım:) genelde hamuru için çok soruluyor , yumurta ve süte alerjisi olan çok fazla kişi var onlar için dedim. Birde iç sosu için açıklama kısmına yazdım. Soda ve sıvıyağ kullanın diye peynir yerinede ıspanak kullanın diye yanlış anlaşıldım galiba :)

@ZehrannGlutensizFrn 3 года назад

@@chippawa açıklama kısmına ekledim. İç sosu ve harcı için soda ve sıvıyağ kullanın. Peynir yerinede ıspanak diye☺️ ben aslında sadece hamuru için o başlığı attım. Yumurtasız ve sütsüz çok hamur tarifi isteyen vardı onlar için yanlış anlaşıldım galiba

@aysunpilic2822 Год назад

Başlıkta yumurtasız yazıyor diye izledim ancak maalesef yumurta kullanmışsınız :(

@nihalustabas9749 4 месяца назад

Glutensiz olarak kullandığınız un sağlıklı değil

@Hana_ttalgi 2 года назад

Yumurtasız yazıp yumurta kullandınız 🤣

@ZehrannGlutensizFrn 2 года назад

Hamurunda yumurta kullanmadım. İç harcınıda isteğe göre açıklama kısmında hepsi yazıyor😃

@FatimaMuhammedRahim 3 года назад

KATLETTİN

@placebo1819 2 года назад

Laktozsuz mu? Süt ve peynir laktozun kendisi. Lütfen yanlış yönlendirmeyelim insanları.

@ZehrannGlutensizFrn 2 года назад

Sizde lütfen açıklama kısmını okuyun ! Hamuru laktozsuz.

@placebo1819 2 года назад

@@ZehrannGlutensizFrn İnsanların çoğu açıklama kısmına bakmaz ama. Başlık yanlış yönlendiriyor izleyenleri. Daha dikkatli olalım lütfen.

@ecemsolpan 2 года назад

Yumurtasız ve laktozsuz yazmışsınız ancak hem yumurta hem de süt kullanmışsınız. Bu yaptığınız izlenme için insanları kandırmak. Gerçekten buna ihtiyacınız mı var?

@ZehrannGlutensizFrn 2 года назад

Keşke videoyuda izleseydiniz. Hamurdan bahsettiğimi anlardınız yumurtasız ve laktozsuz hamurun olduğunu. Böreğin içinede ne isterseniz koymak size kalmış. Ama yok insanlara yardımcı olanı taşlamak kötülemek daha kolay tabi sizde haklısınız. Sizin çölyak hastası olmadığınız o kadar belli ki keyif olsun diye glutensiz beslenenlerdensiniz sanırım. O nedenle siz ne beni nede benim gibi olanları anlayamazsınız . Boşverin ben kandıran olayım ama sizde insanlara yardımcı olanları kötuleyen kötü niyetli kişisiniz.