Excelente explicación doctor, muchísimas gracias. Tengo 55 años de edad, tengo está enfermedad. Practico natación 3 días a la semana,2 días ejercicios de fuerza y un día ciclismo,mi tratamiento y si tengo un poco de dolor pero el ejercicio ayuda mucho.😅😊
Excelente video y con muestras radiológicas para que nos demos cuenta de como lucen los cambios, tengo una pregunta, las radiografías se toman con peso corporal ó en reposo?, Gracias y saludos!!!
hola Josefina claro con mucho gusto hay una serie de ejercicios que funcionan de manera global aunque cabe recalcar que el tratamiento debería ser individualizado pero como yo llego a abordar este tipo de patología es primero ver como esta respondiendo la musculatura general de la rodilla ante diferentes estímulos Nerviosos y ver la capacidad que tienen para relajarse y prenderse ya que muchas veces parte del desgaste se da por una mala biomecanica articular por señales negativas que recibe el sistema nervioso de diferentes zonas ya sean relacionadas o no con la rodilla si no encuentra a algún medico o quiropráctico que maneje neurología funcional para revisar esto no se preocupe, podría empezar siempre con ejercicios de bajo impacto como son isometricos durante un tiempo ( que sería difícil por aquí determinar cuanto) buscar también ganar movilidad en cadera y pies para que la rodilla responda mucho mejor a la marcha, pronto haré vídeos con relación a esto, siempre les recuerdo que estos son recomendaciones y no una consulta en general ya que el dolor involucra factores biopsicosocial y afrontarlo desde una sola cosa a veces no es suficiente igual recomiendo ejercicio de elíptica, bajar de peso ( si es necesario) y buscar un nutriologo para una dieta donde en sistema metabólico se vea favorecido y no halla tanta inflamación y por ultimo recomiendo gastar todas las opciones terapéuticas conservadoras posibles durante un periodo de 1 a 2 años de constancia y disciplina, fisioterapia, quiropráctica, acupuntura, neurología funcional, medicina general en el tratamiento y al final si todo falla pensar en infiltración o cirugía. espero se encuentre muy bien le mando un saludo y bendiciones.
Hola yo salí grado 2 con quiste ,menisco quebrado ,ligamento cruzado,ayer me 💉 la rodilla que me recomienda apenas veré al médico de la rodilla cree que me vallan a operar espero su amable respuesta gracias 😊.
Yo tengo gonartrosis fase 3 no quise operarme porque el doctor me dijo si mi rodilla aceptaba la prótesis estaba bien pero si no me podía dar una trombosis obte x no operarme y me mandó a fisioterapia y la verdad Yano me duele tanto ,me puede decir si puedo curarme
hola Rosy claro con mucho gusto al igual que en un comentario de este vídeo que si gusta puede revisar , antes de pensar en cualquier procedimiento quirúrgico seria necesario gastar las opciones terapéuticas no invasivas como lo es fisioterapia, quiropráctica, acupuntura, neurología funcional pero como regla general lo primero es favorecer todo para que la articulación deje de sufrir degeneración como es bajar de peso, ejercicio ( rehabilitación física) mejorar las condiciones metabólicas con dieta mejorar la calidad del sueño y normalmente llegan a tener una mejoría de una 80 % en algunos casos ya no todo depende de los factores sociales, emocionales, pisoclogicos de la persona y ahora si contestando a la pregunta la articulación que sufre un desgaste ya no es posible revertir ese daño, pero afortunadamente no necesariamente un desgaste en la articulación es la causa o el origen del dolor al 100% por eso se recomienda hacer todo esto durante 2 años pero con mucha disciplina ya que aunque lleguen a operar que seria en el ( 10% ) de los casos aproximadamente tendría que someterse a todo lo que mencionamos durante el mismo tiempo entonces mi mejor recomendación sería que siga acudiendo a su medico especialista, a su rehabilitador conseguir un nutriologo y atender temas emocionales con psicólogo para frenar el progreso del desgaste y no avanzar a un grado 4 donde es quirúrgico la mayoría del tiempo , espero pronto encuentre salud y ya no tenga tanto dolor le mando mis mejores bendiciones y no se de por vencida un fuerte abrazo.
Dr que opina sobre los suplementos que ayudan a la recuperación del desgaste de rodilla? como El colageno tipo 2, la vitamina c, el magnesio, el ácido Hialuronico, etc
Hola Marco muchas gracias por ver el vídeo y por tu interés, normalmente estos suplementos como lo es el colágeno en sus diferentes presentaciones, el magnesio, la condroitina etc. son llamados condroprotectores que pueden llegar a ser útiles en desgastes de primero y segundo grado tomándolos siempre con indicación de un medico y por tiempos bien definidos, ayudan un poco al cartilago pero recordando que el beneficio es mayor con una buena dieta, ejercicio regular y manteniendo un peso saludable y en cuanto al ácido hialuronico este llega ser beneficioso en casos de gonartrosis grado 2 ya que es un tratamiento de viscosuplementacion de rodilla cuando se hace de manera de infiltración por un medico ortopedista mejora la lubricación y hace que tenga menos roce el cartílago articular, ya en desgastes grado 3 y 4 tiene poca o nulo beneficio ocuparlos pero siempre les recomiento ir a su medico de confianza antes de iniciar a tomar cualquiera de estos suplementos, te mando un fuerte abrazo y un saludo espero haber sido un poco de ayuda.
Hola, Realmente cualquier artículacion puede sufrir degeneración o desgaste, pero hablando del termino gonartrosis hace referencia al desgaste articular de rodilla, saludos y un abrazo 🤗
