Тёмный

Good Morning Pilates to start your day 

Idit Spiro
Подписаться 22 тыс.
Просмотров 4,4 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

This short minute class is perfect to start your day if you are short on time (or to re-start your day for a fresh start). Even ten minutes can have a huge impact on how you feel for the rest of the day

Опубликовано:

 

27 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6   
@claudiaguerra861
@claudiaguerra861 4 года назад
Good morning! Thanks for the class. Nice to wake up the body. 😉
@iditspiro
@iditspiro 4 года назад
🙏😘♥️
@amymagel3580
@amymagel3580 4 года назад
Thank you for another great workout! I love your videos
@iditspiro
@iditspiro 4 года назад
I’m glad you enjoyed it, and I’m so grateful that you take the time to comment 🙏♥️
@אוריתפלוטקין
@אוריתפלוטקין 4 года назад
You’re the best 💫
@iditspiro
@iditspiro 4 года назад
🙏😀♥️
Далее
10 minutes Foam Roller to Reset your Body and Mind
12:37
10 minutes Foam Roller to Reset your Body and Mind
Просмотров 7 тыс.
Pelvic Floor Pilates with a small ball
39:28
Pelvic Floor Pilates with a small ball
Просмотров 811
Распаковываю Детский Спиннинг-ручку! #shorts
00:46
Распаковываю Детский Спиннинг-ручку! #shorts
Просмотров 422 тыс.
Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся Путину
41:16
Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся Путину
Просмотров 1,1 млн
Фронт От Шахтерска До Покровска Рухнул🎖 ВСУ Отступают⚔️ Военные Сводки И Анализ За 27.10.2024
16:48
Фронт От Шахтерска До Покровска Рухнул🎖 ВСУ Отступают⚔️ Военные Сводки И Анализ За 27.10.2024
Просмотров 496 тыс.
I get on the horse's nerves 😁 #shorts
00:12
I get on the horse's nerves 😁 #shorts
Просмотров 3,1 млн
8 Minute 'Good Morning' Pilates Stretch | Good Moves | Well+Good
8:42
8 Minute 'Good Morning' Pilates Stretch | Good Moves | Well+Good
Просмотров 3,2 млн
How to get a Massage with the Foam Roller
22:13
How to get a Massage with the Foam Roller
Просмотров 4,1 тыс.
Pilates Original 34 exercises from Return to Life through Contrology
46:41
Pilates Original 34 exercises from Return to Life through Contrology
Просмотров 120 тыс.
Ball Pilates Class - with verbal instructions
33:47
Ball Pilates Class - with verbal instructions
Просмотров 9 тыс.
30 Minutes Full Body Pilates Workout
36:26
30 Minutes Full Body Pilates Workout
Просмотров 7 тыс.
50 Minutes Pilates for Energy and Strength
50:11
50 Minutes Pilates for Energy and Strength
Просмотров 7 тыс.
Half Hour Full Pilates Class
31:53
Half Hour Full Pilates Class
Просмотров 5 тыс.
Sanftes Good Morning-Pilates 🌄😄 8 Mini-Flows für deinen Morgen!
21:29
Sanftes Good Morning-Pilates 🌄😄 8 Mini-Flows für deinen Morgen!
Просмотров 74 тыс.
Pilates for Beginners (and Beginners Mind)
34:18
Pilates for Beginners (and Beginners Mind)
Просмотров 4,1 тыс.
[New Version] Pilates with the Foam Roller
28:09
[New Version] Pilates with the Foam Roller
Просмотров 91 тыс.
Распаковываю Детский Спиннинг-ручку! #shorts
00:46
Распаковываю Детский Спиннинг-ручку! #shorts
Просмотров 422 тыс.