Raději nepiš, patříš do stáda těch ubohejch nul co tady drží u moci bestie typu Sobotka, Kalousek a další. Bohužel je Vás většina, proto jsme tam kde jsme.. Vše nejhorší!
závidíš, že na ně nemáš prachy? Jestli jo, tak si to dej a uvidíme jak poroateš... a myslím, že na steroidech se dělá jenom forma, ne celá léta posilování.
pičo vy co tady píšete že je to jen díky steroidům peptidům atd.. volové on musí dřít ještě víc.. zkus si pichat steroidy a necvičit budes furt vypadat jak kus hovna
jn, jde o to, že steroidy ti třeba umožní ten sval napumpovat tak aby si napálil svaly(z toho vzniklo heslo "No pain-No gain"), ale pak je tu růstovej hormon a podobně, co ti taky pomůže, ale neudělá to všechno za tebe!
Za mě obrovský respekt. Hodně slušný výkony na člověka, který se tomu nevěnuje. Já začínal na 30/40Kg sérii. Teď mám v sérii 150/160kg... Začínat, ale na 100 kg to je jinej level xD A to je to, už 4 roky starý video.
Ty vole, takhle bych fakt chtěl bejt trénovanej :D Samozřejmě, jsou to začátečníci. Ale všechno "je lehoučký", Grznár s Beranem skoro žádný výklad, korekce techniky v podstatě taky není, cviky jeden přes druhý, poněkud mi tam chyběly tahy nebo dřepy, kliky taky nic, hlavně, že se upažovalo a neopomněly se ani bicepsy. Tomio sice údajně 5-krát metrák na bench, ale neviděl jsem třeba, že by dal sám jediný poctivý shyb (i když první opáčko bylo pěkně namaskovaný, tak možná to tam s těma nohama nějak sám vyšvihnul, ale pochybuju). A u toho benche si stejně myslim, že si spíš Beran dával přítahy, než že by zvedal Tomio. Nechci zbytečně hejtovat, ale nedivil bych se, kdyby Okamura s těmi 100 kg nedal sám bez pomoci ani jedničku. V podstatě jsem chtěl říct, jak moc je vidět, že je to povrchní, že to není opravdu o tom tréninku. Je to už starší video, ale to je jedno. Vždycky se na to někdo může podívat a říct si něco ve stylu, že ten pan Okamura si to pěkně dává. Bullshit.
jako jo tomio zvedl 4x 100 coz je opravdu na necvicence hoodne dobrej vykon ale co mu taky pomohl pavel je otazka kazdej kdo cvici vi ze staci malinko se jen dotykat a pomuze to dost
To co se stalo s úsvitem je zvláštní, ale přineslo to určitě patřičné zkušenosti. Kdybych byl v Česku určitě bych volil opět Tomia. Protože prostě proto :D. Kdo to nevidí jasně tak je mu zbytečné cokoliv říkat.
Njn.. Je vám chlapci doufám jasný, že si z vás ten Japonec udělal děvky v předvolební agitaci :) Nicméně fajn instruktážní video pro začátečníky stran techniky cviků...
