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fuentes consultadas en este video:
1. Clear, J. (2018). Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones. Van Haren Publishing.
2. ESTIMACION DE FRECUENCIA Y DURACION EN EL MUESTREO TEMPORAL DE LA CONDUCTA. (1988). UB.EDU. Recuperado de www.ub.edu/gcai/docs/estimacio...
3. Muzio, G. (2013a, noviembre 30). Neurobiología de la Motivación. WordPress.com. bluesmarteurope.com/2013/10/0...
4. Neuroaprende. (2019, 20 febrero). Circuito de recompensa. neuroaprende. Recuperado de neuroaprende.com/2019/02/20/e...
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02:26 - motivación y organización
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06:25 - ¿cómo empiezo a ser disciplinado/a?
06:47 - modificaciones de pensamiento y conducta
08:16 - guía para formar disciplina
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2 июл 2024
