Hüftbeweglichkeit steigern: 12 Minuten HÜFTE DEHNEN 

Gönne dir das Beste für deine Hüfte und übe mit mir ONLINE LIVE: www.yogabasics.de/live-yoga-zum-mitmachen

Klasse, Silvio 🎉 Herzlichen Dank für Deine liebevollen Inspirationen. Üben mit Dir macht Spaß.

Danke für die gut angeleiteten Übungen! Eine große Bereicherung in meinem Alltag 😊.

Boa,ich fühle mich befreit,danke, für die tolle Einheit

Tolle Übungsserie, vielen Dank!

Vielen Dank, lieber Silvio. Das werden neben deinen Zoom-Stunden regelmäßige Übungssequenzen.

Hüftöffner… ich fühle mich DEUTLICH beweglicher, wie „geölt“, danke! 🙏👍

Sehr schön erklärt, und toller Aufbau der Übungen! DANKE

Lieber Silvio, vielen Dank für die wohltuenden Hüftübungen. Vor allem der Tip mit den Blöcken hilft, die Übungsintensitität nach den "Launen der Hüften" anzupassen. Schöne Feiertage.

Wunderbar. Irgendwann bekomme ich damit meine Schmerzen in der psoassehne bestimmt wieder in den Griff. Super erklärt. Genau das Richtige als Abschluss für einen wunderschönen trubeligen hl. Abend.

Es tut einfach nur gut! Vielen, vielen Dank Silvio! Gerade heute, kurz vor Heiligabend besonders kostbar, wenn man die Möglichkeit fundet zu Ruhe und in die Stille zu kommen. Deine Arbeit ist sehr wertvoll. Danke!

vielen Dank, sehr schöne Übungen, ich liebe diese 20 MinutenSequenzen, 1 Stunde ist mir oft zu lang, Dir lieber Silvio, schöne Weihnachtstage bis zum 27.12 bei Zoom 🙌🏻

Du bietest m. E. die besten Übungen. Danke

Vielen lieben Dank, Silvio 🙏 💛 für diese tolle Hüftensequenz. Habe ich gerne mitgemacht. Alles Gute und viel Erfolg für das Neue Jahr🤗

Lieber Silvio, herzlichen Dank für deine wundervolle Anleitung!! Liebe Grüße Hans 🌻

Heute zum ersten Mal auf diesem Kanal geübt. Hat mir sehr gut gefallen. Übungen super. Toll ist auch, dass ohne viel Gerede drum herum die Übungen gezeigt werden.

Übe fast täglich mit deinen Videos.... Helfen super gegen Rückenschmerzen..... Meine Beweglichkeit ist viel besser geworden.... Und ich komme nach einem anstrengende Tag toll runter (bin Bergbäurin) GLG und freue mich auf ganz viele Videos!

Lieber Silvio seid 18 Monaten nutze ich die Videos täglich . Es hat mir enorm viel gebracht . Deutlich weniger rückenschmerzen. Bin beweglicher geworden . Deine yogavideos sind ansteckend . Meine töchter und mein Mann machen auch mit .

Herzlichen Dank für deine Videos. Du erklärst super gut und man kann nur vom Hören gut mitmachen.

super, meine Hüften und Knieschmerzen sind am abklingen😊

Wunderbare Übungen! Wirkungsvoll und entspannend!

Herzlichen Dank 🙏 Selbst Yoga Lehrerin liebe ich deine Impulse 🙋🏻‍♀️🥰

Das war super. Ich übe täglich yoga und deine Anleitungen sind immer sehr präzise. Danke dafür.😊

Tolle übungen, angenehm auszufüren mit deinen Anweisungen😊

Vielen Dank tolle Sequenz hab ich gleich gespeichert. Die Übungen kommen gut in der Hüfte an 🙏❤

Vielen Dank für die angenehme Sequenz. sehr gut angeleitet und gut nachvollziehbar. Happy hip😇🥰

Einfach spitze ❤

Herzliche Grüsse aus der Schweiz, ich bin zufällig auf yogabasics gestossen, regelmässig dabei und happy damit Sandra

Super , danke für die Übungen 😘

DAS sind ja mal gute Übungen !! Danke 🤩

Super Video

Sieht toll aus bei dir! 👏 es ist schon spät ich versuche es morgen. Komme nämlich gerade vom Konditions Training.

Immer eine tolle Erklärung 🙏🧘‍♂️

Super👌🏼👍🏻✅

Ganz lieben Dank, gerade mitgemacht und gespürt. Wie wichtig das ist. Liebe solche kurzen Übungen 😊😅 sehr praktisch, wünsche schöne Feiertage 🎉❤

Danke Danke dir

Tolle Übungen, lieben Dank! Und schöne Weihnachten für Dich lieber Silvio🙏

Vielen herzlichen Dank,lieber Silvio, für die wohltuende Yogasequenz ❤ Liebe Grüße Marion und Frohe Weihnachten 🌲

Sehr schöne Übungen. Vielleicht bekomme ich damit meine Probleme in den Griff. Danke und schöne Weihnachten 🎅🏼

Das hat gut getan, danke!!! Hast du keine Yogasession für Gärtner nach getaner Arbeit bitte bitte?

Spitze

Danke. Sind die Bewegungen Übungen eigene Entwicklungen oder von Yogalehrer? Toll. Pro Video bitte Max .3-5 Übungen bitte

🙏❤

❤

✌🏼👍🏼☺️