Peki bar kalınlıkları standart mı? Yani farklı bir markaya ait plaka eklemek istediğimizde sorun yaşar mıyız? Bazen firmalar sırf kendi ürünlerini satabilmek için (yedek plaka) standart dışı ürün yapabiliyorlar.
Kardeşim bu setin aynısını bulamıyorum benzeri mevcut fakat klipsler senin ki gibi somunlu değil barda farklı satmayı düşünürsen alıcam fiyat problem değil
selam bro bir sorum olucak, 50 kg yetersiz gelmeye başladığı taktirde ekstra plaka ekleyebiliyormusun ? yani bir sıkıntı çıkarmı? birde plakaların markasının aynı mı olması lazım bilgin varmı? ona göre sipariş edicem 50 kg ama yetmeyeceği için ileride daha fazla plaka sipariş etmeyi düşünüyorum eğer ekleyebiliyorsak tabi
Merhaba ben internetten halter seti almayı düşünüyorum ama materyal olarak ne seçeceğimi bilmiyorum. Bana materyaller ile ilgili bilgi verir misiniz? Yani döküm, vinyl vb olarak. Aradaki farkların ve hangisinin iyi olduğunu sebebi ile söylerseniz çok sevinirim.❤️
Dostum birşey sormak istiyorum 5 kg lik plakalar kısa bar lara takıldığında çok sorun yaratıyor mu şöyleki bir bara 6 tane 5 kg lik plaka takılabilir mi
Sadece başının üzerine kaldırıp triceps çalışamıyorsun. Diğer tüm kol antrenmanlarını rahatca yapabiliyorsun. Bileğine tskılmıyor. Fakat 5 kg plakalar biraz büyükler ama bir problem teşkil etmiyor.
içi kum olup olmaması önemli değilki önemli olan kas geliştirmek, Ağır Su Bile kas geliştiriyor , bu döküm 35 kiloysa iş görmez plastik olsun 100 kilo olsun gelişelim bence daha mantıklı
Squat, deadlift, bench press için yetersiz kalabilir ama vucüt geliştirme bu hareketlerden ibaret değildir. Önemli olan şiddet, ne kadar gelişirsen geliş 20 kilo barbell curl ile bile kasa stress yükleyebilirsin ayrıca eğer daha fazla plakaya ihtiyaç duyarsan satın alırsın 100 kg demir döküm seti 800 900 liraya alırsın zaten demir döküm, ömür boyu kullanırsın. O kadar para verilir mi dersen; salona belli bir süre gitmek için verdiğin parayla ömür boyu salona ihtiyaç duymadan kendi sporunu yapabilirsin.
@@zggqwer7420 almadım zaten geri Gönderdim onunla uğraşılmaz hem evde yer kaplıyor deadlif yaparken bi çarpsa tüm kumlar dökülür patlar o adi ürün, Ben o paraya Dips barı aldım kendime Vücut ağırlığıyla Vücut geliştireceğim yer kaplamadan daha rahat
Dips'i hangi markadan aldın? Artı olarak evde barfiks demiri/standı veya bench sehpası kullanıyor musun? Evde barbell back squat nasıl yapabilirim rack var mı bildiğiniz?
@@xxtravisxxify decathlondan aldım 300 lira Dips barı ömürlük, barfiks barıda var 40 liraya almıştım kapıya, Calisthenics yapıyorum bench sehpası yerine, normal bir sehpada ıncline şınav decline şınav yapıyorum, Ağırlık olarak Sırt çantası takıyorum Vücut güçleniyor Salondaki gibi pump oluyor göğüsler herhangi bir fark yok, biceps ve triceps için kapı barfiksi, Dips barı kullanıyorum dambıllara gerek kalmıyor evde daha rahat çalışılıyor don atlet o yüzden mutluyum gelişim görülüyor her türlü Squad Yer yüzünde her yerde yapılır zaten, EVDE O HAREKETİ AĞIRLIK TAKARAK SIRT ÇANTASIDA OLUR ÖYLEDE SQUAT YAPABİLİRSİN BARBELL ŞART DEİL Ben bacak İçin, Wallsit, Ve JumpSquat Bide Lunce favorimdir, tabi çevrende calisthenics parkı bulunuyorsa orada beleş çalışman daha mantıklı olacaktır O direklerde rahat kaslanırsın Hareketleri doğru yapabilmek önemli tabi, benim çevremde park olmadığı için Evimi donattım bu şekilde, Dambıllara Barbellere yer vermiyorum, rahat rahat çalışıyorum İndir kaldır bu tür seylerle urasamam zaman kaybı hem bu şekilde gelişiyorum
Bu döküm ağırlıkları Delta 36 cm İçi Dolu Krom Kısa Bara taksam uyar mı ? Bu ürüne yani www.hepsiburada.com/delta-36-cm-ici-dolu-krom-kisa-bar-agirlik-halter-dambil-bari-ds-1121-p-SPORDELTA1866-yorumlari?sayfa=2
Aah ah ben de tam aynısını yazacaktım 😅 üstelik şuan satılanlar vidalı değil, yeterince sıkmayan plastik parçalar gönderiyolar vida yerine. Hatta Taşıma da yokmuş.
Çıldırmamak elde değil almak istiyorum tekrar vazgeçiyorum kafayı yedim evin içinde şu çimento olanları da almak istemiyorum biliyorum çünkü büyük ihtimal barı kıracağım yetmeyecek falan zaten 50 kg yetmez 80-90 kg anca iş görür benim için o da 1300 TL falan
Bende 2017 de almıştım hafif paslanma var eldivenle kaldırıyorum ve elim çok terliyor o bu yüzden olabilir ana 4 yıldır var sorunsuz kullanıyorum, istersen fotoğraflarını atabilirim mail adresini yazarsan
Kutusundan hiç çıkarmadığım plakalar var onlarda yepyeni ilk günkü gibi pas yok , benim bulunduğum bölgeden kaynaklı olabilir ege bölgesindeyim buraların aşırı nemli havası var
@@DipGazZ sen gene kardeşim beni dinle al zaman kaybedipte izleme ben satmasam sana yazacaktım oğlum da 1 sene sonra oldu bu konuşma şuan sahibindende var istiyorsan eğer
