HARD BALL MOTION TECHNIQUE TRAINING 

Этот мастер может ещё ой как много рассказать, ведь по его методическим материалам работали советские чемпионы!!! Прокачки, подводящие, постановка траекторий ударов, психология, деомоторные, работа на всех видах боксёрского оборудования, передвижение и связь с ударом, выставление защиты, масса фишек и обманок, многое другое, а самое главное, что ОН ПРАКТИК - КОРОЛЬ В РИНГЕ. Короче, ходячая энциклопедия бокса - это Сергей Валерьевич!!! Низкий поклон тебе Брат!!!

Спасибо Сергей 🙏👍💪

Супер. Очень нравится

Как всегда самый лучший боксёр!!!!!!!

Сергей ,как много у вас заготовок, постоянно удивляете😳👍🔥

Просмотрел с удовольствием. При случае в паре обязательно опробую. Спасибо!👍

Просто терменатор) и всетоки интернет хорошая штука! Вот такой информацией не все владеют! А тут каждый ролик просто, самое главное доступно! И что не мало важно не все этими знаниями владеют! От души прямо в душу!респект!

Дядя Сергей,доброй ночи!!! Вашем учением нет предела))) дааа супеер

Обалденно👍👍

Доброго Вам. С удовольствием смотрю Ваши видео!!!

Просто Огонь 💪💪💪💪

Спасибо. за Вашу работу над каналом. Очень познавательно!

Спасибо очень интересно и познавательно 👍

Отличные упражнения 💪💪💪

Браво!! 👏👏💪🥊🔥

Серёга как всегда красава!)))

Сергей Валерьевич, как же круто, что Вы решили канал вести)) всегда что-то классное и интересное показываете))) мяч тяжелый есть, буду осваивать движения. Поклон и уважение с Урала, из Нижнего Тагила😉 👊👊👊👊🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Всех высот спортивных Вашим подопечным, как им повезло с Вами 😊😊😊🥳🥳🥳🥳🥳🥳🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥👊👊👊👊

👍🔥очень круто 🙌

Как я в детстве не любил,на тренировках, эти мячики!(лёгкий атлет)

Сергей Валерич,как всегда на классе!пацаны все молодцы!спасибо всем причастным!Валерич как "маленькийБольшой"папа с переросшими его сыновьями😁напомнил мне фильм с Джимом Кэрри где у него 3 здоровенных негра выросли и сидя на диване просто задавили его🤣не помню как называется🤔

Класные упражнения!

Это Советская школа 21 века🥊👍

Как всегда годами проверенная старая советская школа 🔥👍

🔥

Здравствуйте. Благодарю за информации и видео. Всех благ вам. Есть отдельные уроки для новичков, которые хотели бы для себя научиться боксу? В неделю сколько раз можно и какие упражнения делать надо? Спасибо, еще раз благодарю вас за эти видео и здоровья вам!

The best👍

+100500👍🏻

Вы не перестаете удивлять! Упражнения от тренера ОГОНЬ!

🥊👍🏻🥊🥊

Добрый день. Спасибо за качественный материал. Прошу несколько советов для друга: Он находится в тюрьме, в колонии, какие упражнени посоветуете для выносливости, постановки удара, силы и скорости? У них в лагере есть штанга, гантели, скакалка. Даже перчатки самопошивные) мешки набитые песком очень жёсткие. Если будет такая возможность , Подскажите. Может отдельное видео смонтируете для тех, кто в казенном доме) с тренировочной программой на 45-60 минут. После вашео ролика , где показываете работу с резиной, ребята уже заказали. Ждут, чтобы попробовать ваши советы. Заранее благодарим. Успехов в благих начинаниях!

И камнями, и дрынами, и гири в набивные мячи заводили, уж больно крутой и важный тренажер, в фильмах встречал шо не морочились и мешками перебрасывались ))))

6:20 в начале 2000х так же только там не мяч был а башка чья то , и главно синхронно было

✌💯👌

У меня похожие упражнения с мячом в секции баскетбола были. Означает ли это, что баскетболисты хорошо бъют?

А сколько такой мячик весит?

Советская школа бокса это легендарная школа

Скручивать мяч(как в Ушу)♨️

Ддддддддд

Дурацкая упражнения.

👍