HATI-HATI DENGAN LUKA MASA KECIL (TIPS BERDAMAI DENGAN INNER CHILD) 

Orang tuaku masih lengkap, tapi aku sedari kecil berasa kaya g punya orang tua. Aku seperti dianggap tidak ada. Mereka cekcok di depanku, saling memaki, melempar kemarahan, lalu setelah itu selalu aku yang jadi tempat pelampiasan. Aku dikata2i, direndahkan dengan kata2 kasar, disumpahi kalau hidupku dimasa depan akan buruk, selalu kata2 negatif yang kuterima. Bahkan aku tidak ingat kapan terakhir mereka memujiku. Ketika aku dapat ranking di sekolah, ketika aku juara 1 lomba cerdas cermat. Mereka selalu acuh, tapi ketika aku gagal mereka marah mengataiku bodoh bahkan kadang memukul. Sekarang aku menjadi orang yang kurang percaya diri, sering merasa rendah diri, cemas, overthinking, sedih berkepanjangan dan ketika aku mengalami kegagalan aku cenderung menyalahkan mereka terutama ibuku. Belakangan aku mulai peduli dengan kesehatan mental, aku juga sedang belajar melakukan mindfulnes. Itu cukup membantu meredam kecemasanku. Walaupun, kadang aku masih belum bisa mengendalikan diriku sendiri. Video ini membuatku sadar, kalau inilah yg selama ini aku rasain. Aku berperan sebagai korban, bergulat dengan egoku dan baru menyadari bahwa ibuku sendiri jg korban dari kakek nenekku. Korban dari budaya patriarki yg masih kental dilingkunganku yg menjerat perempuan. Ibuku adalah korban mereka. Aku akan berusaha menjadi penonton mulai dari sekarang.

Subhanallah,🙏🏻🙏🏻 ,saya suka cara bicara mas adji jika mengutarakan pendapat /saran, haturnuhun👍 sangat menginspirasi

Cuma mau bilang maturnuwun mas Adjie, semoga mas Adjie sekeluarga diberikan kesehatan dan keberkahan hidup 🙏🏻😊 Saya suka sekali pola pikir mas Adjie di vidio ini yg mencari akar masalah nya hingga ke dalam, dan ini membantu sy menyadari hal yg terjadi juga dalam hidup sy.

Mas adi bgmn cr mengatasi trauma masa kecil, tidak dihiraukan, dikesampingkan, body shaming saat remaja? Saat ini ktk ada mslh ingatan itu selalu muncul

Terima kasih sharingnya mas Adjie...aemoga semua mahluk berbahagia

Mas adji mengingatkanku aku masih sering terjebak dalam pikiran aku korban dari broken home dan korban karena pernah diselingkuhin, but today i understand how to start change my mind

Terima kasih banyak sudah diingatkan Mas Adjie 🙏🏻😊

Matur suwun Mas

Waahhhh.. thankyou so much mas adji🙏👍

Oh, rupanya aku puluhan tahun terus menjadi pemain dalam permainan ego itu. Pantas rasanya makin sakit dan makin ruwet. Terlalu banyak "kenapa" atas masa lalu yang terjadi. Terlalu banyak dendam dan amarah. Mulai sekarang aku ingin jadi penonton.

Allah karim ...

Film if only dong mas adjie yg dibahas nya