Hayat birçok açıdan kolay değil. Bazen biz de kendimiz için bunu daha da zorlaştıran davranışlar içerisinde olabiliyoruz. Birçok şey sayılabilir bu başlıkta ama bu videoda en sık karşılaştığım 10 tanesini sizlerle paylaşacağım.
Problemleri ortadan kaldıracak çözümler üretmek psikoloji, psikoterapi, kişisel gelişim, yaşam koçluğu ve NLP çalışmalarında önemli bir konu. Önce sorunlar karşısında farkındalık kazanmakla başlıyor bu da.
Zaten kolay olmayan hayatı, bazı şeyleri yaparak kendimiz için fazlasıyla zorlaştırabiliyoruz maalesef. Kendimizde bunların farkına varıp davranışlarımızı değiştirince birçok şey de olumlu yönde değişecektir. Yaşamınızda anlamlı değişikliklerin hızlı ve kolay biçimde gerçekleşmesi dileğimle.
Uzman Psikolog Ekrem Saygın
www.sayginsaygin.com
Korkularla Nasıl Başa Çıkılır? : • Korkularla Nasıl Başa ...
Eğlenceli Dinleme Testi : • Ne Kadar İyi Bir Dinle...
Özgüven Nasıl Kazanılır : • Kendine Güvenmemenin 7...
Mutluluk Tuzağı : • Mutluluk Tuzağı Nedir ...
Yeni Bir Alışkanlık Kazanmak : • Yeni Bir Alışkanlık Ka...
Motivasyon Nasıl Sağlanır : • Motivasyon Nasıl Sağla...
Beş Sevgi Dili : • Beş Sevgi Dili ile İli...
İrade Gücü mü Çevresel Faktörler mi? : • İrade Gücü mü Çevresel...
İletişimde Beden Dili - Oğuz Saygın : • İletişimde Beden Dili ...
Hafıza Teknikleri ile Kolay Öğrenme : • Hafıza Teknikleri ile ...
Yarım Kalmış Şeyler Neden Zihni Meşgul Eder? : • Yarım Kalmış Şeyler Ne...
15 İlginç Psikolojik Gerçek : • 15 İlginç Psikolojik G...
Zamanımız Aslında Bu Kadar Az : • Zamanımız Aslında Bu K...
Başarıyla İlgili 5 Hatalı Yargı : • Başarıyla İlgili 5 Hat...
14 фев 2022
