Çocukluk travmaları sonucu ortaya çıkmış olan problemler psikoloji, psikoterapi, kişisel gelişim, yaşam koçluğu ve NLP çalışmalarında çok karşılaşılan bir konu. Çocukluk döneminde oluşmuş bazı düşünce ve davranış kalıpları, biz onları fark edip değiştirmediğimiz sürece, bugünkü yaşamımızı etkileyebiliyor. Bunlarla yüzleşmek de özgürleşmeye vesile olabiliyor.
Davranışlarımız hakkında daha fazla öz farkındalık geliştirmek için çabalamazsak, genellikle aynı kalıpları tekrarlama olasılığımız artıyor. Ama sorun ne olursa olsun çözüm için asla geç kaldığınızı düşünmeyin. Mevcut durumu fark edip, sonra da erişmek istediğimiz durumu tanımlayıp, ileri gitmenin yollarını aramak, bu dahil hemen her konuda daima yapabileceğimiz bir şey.
Büyüklerinin çocukla ve birbirleriyle etkileşim kurma biçimleri, çocuğun dünyaya ve etrafındakilere bakışını da şekillendirir. Bu da üç temel yapıyı etkileyecektir: benlik algısını, iletişim kurma biçimini ve ilişkilerini. Bunlar genelde nasıl ortaya çıkıyor, ilişkileri nasıl etkiliyor ve bunları fark etmek adına hangi konularda gözlem yapabiliriz, bu videoda 10 başlıkta bunları ele aldım.
Uzman Psikolog Ekrem Saygın
www.sayginsaygin.com
Neye Direnç Gösterirseniz Onu Beslersiniz : • Neye Direnç Gösterirse...
İletişimde Beden Dili - Oğuz Saygın : • İletişimde Beden Dili ...
Hayatı Zorlaştıran 10 Davranış : • Hayatı Zorlaştıran 10 ...
Korkularla Nasıl Başa Çıkılır? : • Korkularla Nasıl Başa ...
Eğlenceli Dinleme Testi : • Ne Kadar İyi Bir Dinle...
Yeni Bir Alışkanlık Kazanmak : • Yeni Bir Alışkanlık Ka...
İlişkilerde Yaşanan Sorunlar : • Beş Sevgi Dili ile İli...
Hafıza Teknikleri ile Kolay Öğrenme : • Hafıza Teknikleri ile ...
Zamanımız Aslında Bu Kadar Az : • Zamanımız Aslında Bu K...
Başarıyla İlgili 5 Hatalı Yargı : • Başarıyla İlgili 5 Hat...
28 мар 2022
