HAZ ESTOS EJERCICIOS PARA MEJORAR TU TÉCNICA DE VOLEO

Подписаться 32 тыс.

Просмотров 163 тыс.

50% 1

Tener una buena base técnica al inicio te va a permitir conforme vayas avanzando y dominando esta, mayores soluciones táctico/creativas en los partidos.
Por eso en este vídeo te comparto unos ejercicios básicos de adaptación para el toque de dedos en el voleo, con los cuales, practicándolos a consciencia te podrán ayudar en tu proceso de mejora.
-
⚡ Si quieres ver más contenido como este, sígueme en mis redes sociales:
Instagram: / javierzapataa
Tiktok: / javier_zapataa
-
-
-
Ejericicios para mejorar voleo
Ejercicios de Voleo voleibol
Voleo ejercicios
ejercicios practicos para voleol
ejercicios faciles voleibol
Ejercicios básicos para voleibol
Seleccion nacional de voleibol
ejercicios para mejorar el voleo
Ejercicios tecnica de voleo

Опубликовано:

30 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 93

@JesusGonzalez-xt5ib 2 года назад

yo soy colocador y me gustaria saber algun tip para cuando el pase es muy alto, ya que son los que mas se me dificultan, gracias por el video, saludos!

@javierzapataa_ 2 года назад

Ese es un buen tema para tratar que se le dificulta a muchos colocadores, prepararé un vídeo sobre ello! Saludos!! 🙌

@phantom_3609 2 года назад

A mi me sirvió trabajar con una pelota de basket para la resistencia

@nahuelalmara336 Год назад

Me pasa exactamente lo mismo, me cuesta mucho armar pelotas que vienen muy altas

@johanestebanceballosaranda7509 Год назад

Me pasaba creo que lo mejor es hacer la volea en salto

@eknar5369 Год назад

Nos pasa a muchos tratar de colocar una bola así.

@lykos1958 8 месяцев назад

Uuughh a mí nunca me sale hacerlo repetitivamente sobre la cabeza, no importa cuanto lo intento siempre se me va adelante o atrás, ando muy frustrada 😭

@enriquemacotelasitio4317 7 месяцев назад

Solo es cuestión de tiempo

@Cutelinos Год назад

Como practico para hacer voleo hacia atrás 😭😭

@isabelbatista2001 4 месяца назад

Que putas

@josimarsoto 2 года назад

Excelente video hermano 🫶🏼🏐 haz uno de cómo ser mentalmente fuerte en situaciones cardiacas y tener carácter al jugar voleibol 🙌🏼

@javierzapataa_ 2 года назад

Muchas gracias brow! Y sí, me parece una muy buena idea esa temática, lo prepararé, saludos! 🧠🔥

@fukuoo_ 4 месяца назад

es solo ser resiliente y no entrar en pánico en situaciones de estrés o cuando presionan al equipo. con el tiempo vas a aprenderlo solo

@A18delsol Год назад

no se si es por mala técnica pero el otro dia en el entrenamiento nos pusieron a practicar el voleo con pelotas mas pesadas y se me abrio la piel por debajo de la uña de los dedos indice y medio, duele una barbaridad pero creo que lo merezco por no saber volear bien xd

@Gael-hy3mj 4 месяца назад

🏐

@Ronaldo-jv9py Год назад

Muy bueno, me gustó la variedad que tienen los ejercicios que nos das a practicar

@javierzapataa_ Год назад

Ahora a practicarlo, saludos!

@LuisCarvajal-n6u День назад

1:18

@ximenaortiz3416 5 месяцев назад

Tanto bulliyng que me hicieron por doblar mis codos hacia afuera y resulta que no lo hacia tan mal 😅

@javierzapataa_ 4 месяца назад

Jajaja soportaste la presión, eso es bueno 🔥

@hectorveliz658 Месяц назад

Soy jugador de Voleibol, estoy enseñando a mi hija de 9 años. No es tan fácil enseñar. Muchas gracias 🙏🇻🇪

@javierzapataa_ Месяц назад

Mucho éxito crack!! 🔥

@MariaEugeniaMoralesraspón Год назад

Muchas gracias de verdad!!! Hace 30 minutos no sabía como hacer el voleo y ahora ya soy toda una experta! ❤

@guillerminaperez734 Год назад

Hola muchas gracias por el video soy estudiante del profesorado de educación física y me sirvió mucho. Saludos

@CamiRodriguez-nd5zq Год назад

Muchas gracias me sirvio mucho estoy empezando en voleibol y quiero mejorar mi técnica

@villegxs Год назад

Siempre escucho que cuando volean apenas y hacen ruido pero cuando yo le doy suena cómo si la estuviera golpeando con fuerza

@javierzapataa_ Год назад

Justo porque la estás golpeando apenas llega a tus manos... Lo que tienes que hacer es dejar que la pelota baje como si la estuvieras recibiendo poco a poco y ya luego la sueltas, saludos! 🔥

@anthonyjhampieralegremiran1975 2 года назад

Me gusta el voley aunque soy pequeño de estatura 😔

@javierzapataa_ 2 года назад

Esa NO es para nada una limitante! Ánimo!! 🧠⚡

@JoacoMLBB_ 2 года назад

La estatura solo da un poco mas ventajas en cuanto a remates o saques, más allá de eso, puedes tomar diferentes posiciones o practicar mucho tu salto. Hay jugadores que miden como 10cm o incluso mucho menos que el bloqueo y los pasan igual

@pedrosaucedo2402 7 месяцев назад

Muchas gracias me ayudaran mucho los ejercicios, nuevo seguidor

@milton125 Год назад

que dice en el minuto 0:44??

@ethan2owo Год назад

"No la golpeemos *literal*, si no que...."

@cristicatalinhorceag2226 Год назад

Gracias por consejos

@EmildaBejerano 5 месяцев назад

Si emili gracias por en señame el voleo

@EmildaBejerano 5 месяцев назад

Soi emili gracias por enseñarme el voleo

@ClaudiaDiaz-zo2rq 10 месяцев назад

GRACIAS, 1 AÑO HACIENDO EL VOLEO MAL 😭😭😭 muchas gracias

@KOOOOKA992 Месяц назад

Me acabo de meter a volibol en la uni y hoy fue mi primer entrenamiento y me dio un calambre en el ante brazo 😭😭

@javierzapataa_ 25 дней назад

Calambre? 😳 Normalmente te quedan rojos los brazos los primeros días, es parte del proceso inicial 🙌🏽

@jesusherrera8565 Год назад

acotación el voleo debería de hacer contacto con toda la mano (es el deber ser) o todos dedos mientras mas abarquemos el balón,, mas control al hacer el toque, no solo con tes dedos de allí viene el error común que el balón pasa entre las manos ejemplo.. que en pleno juego se tenga las manos un poco sudada y venga un pase relativamente alto y se haga el toque con solo los tres dedos principales en ese momento el balo puede pasar entre las manos y viene el error... buen vídeo para el aprendizaje..saludos y bendiciones

@elengreido5023 Год назад

Lo mismo pienso

@dany487 Год назад

Eso depende. Obviamente al recibir con voleo no vas a intentar tocarlo ndms con 3 dedos, yo particularmente ocupo todos menos el meñique y realmente no utilizo casi el pulgar y mi voleo sale muy limpio. Igual, con solo dar una pasada a videos de RU-vid notas que cada quien muestra una técnica que difiere de la otra, así que es cosa de probar con uno mismo y quedarte con la técnica con la que puedas ser consistente. Lo digo como colocador que en un inicio probó volear de muchas maneras hasta encontrar la ideal para si mismo Saludos.

@denismarroquin4470 Месяц назад

explicar un poco mas lento

@javierzapataa_ 25 дней назад

Gracias por el consejo, claro que lo tomaré en cuenta! 🙌🏽

@cheli_senpai Год назад

Buenas! Podrias darme algún tip para mejorar al recibir por favor? Puedo recibir manos abiertas pero la de abajo no me sale, es como que no puedo direccionar hacia el armador :(

@javierzapataa_ Год назад

Eso es algo más común de lo que crees, armaré un vídio para solucionar esa problemática 🔥

@francoalonso8732 Год назад

Me es imposible hacer esa especie de muñequeo en el boleo. Puede ser porque mi tecnica es incorregible

@javierzapataa_ Год назад

No, no lo creo, creo es cuestión de que lo vayas prácticando y te vayas adaptando a eso 🙌

@jujameju9528 11 месяцев назад

Interesantes aportes

@dusmoza4839 29 дней назад

Hello. Buen contenido.... Mi hijo de 14 estuvo en Básquet, luego Natación... es difícil que ellos decidan realizar algun deporte, al final desean estar en pantallas, mágicamente se ha interesado en este deporte, le compramos un balon habiendo notado que se ha mantenido el interés en practicarlo con sus amigos del colegio y hoy le busco material en RU-vid para que mejore... 🎉 Te conseguímos. Gracias.

@javierzapataa_ 25 дней назад

Muchas gracias por compartir los vídeos, espero le puedan servir de guía a tu hijo, le mandas un saludo de mi parte, y mucho éxito!! 👊🏽🔥

@Chunchun-hb1ow Год назад

Gracias, estás bien rifado

@javierzapataa_ Год назад

Gracias, te mando un saludo!

@miguelangelalza4440 2 года назад

si yo hago el voleo con los 4 dedos lo estoy haciendo bien? o tengo que corregir la tecnica

@javierzapataa_ 2 года назад

No está mal, lo puedes seguir manteniendo de esa manera, lo que NO creo que sea lo ideal es que se ejecute el voleo con los 5 dedos. Un saludo hermano! ✅

@estebanmiguelpena7582 11 месяцев назад

🦇 Excelente rutina caballero

@javierzapataa_ 11 месяцев назад

Que bueno que te sirvió!

@jahodefpeech8935 2 года назад

Entrenas a algún equipo?

@javierzapataa_ 2 года назад

En la Universidad de Yuc. ✅

@jimenaromero8073 Год назад

Me encanta como explicas me ayuda mucho muchas gracias

@javierzapataa_ Год назад

Que chido leer este tipo de mensajes, saludos!

@mauriciofernandez406 2 года назад

Muy bueno, tendrás ejercicios de pala

@javierzapataa_ 2 года назад

Gracias hermano! A qué te refieres con ejercicios de pala? 🤔

@mauriciofernandez406 2 года назад

Recepción de abajo, aquí en argentina le decimos pala jejeje

@pina4525 Год назад

wow buen video bro! saludos

@javierzapataa_ Год назад

Gracias hermano!

@venturabarba629 2 месяца назад

GRÁCIÁS GRÁCIÁS GRÁCIÁS

@javierzapataa_ 2 месяца назад

A ti por compartir!! 🙌🏽

@brandononofre9095 Год назад

Wena

@javierzapataa_ Год назад

Gracias, te mando un saludo!

@miriamlotero8117 2 года назад

Cómo hago para tener más fuerza al querer que la pelota cruce la red?

@javierzapataa_ 2 года назад

Te refieres para pasarla con voleo? O con remate?

@miriamlotero8117 2 года назад

@@javierzapataa_ con voleo

@miriamlotero8117 2 года назад

Te referis a ejercicios de voleo?

@elsinaresendiz5758 Год назад

Amigo un video para ganar altura y mejorar el remate. Juego banda y no subo tanto.

@javierzapataa_ Год назад

Lo estaré preparando, un saludo!

@mauriciocariel513 Год назад

Excelente vídeo.👍

@javierzapataa_ Год назад

Gracias hermano, saludos!

@quique2535 2 года назад

muchas gracias

@javierzapataa_ 2 года назад

Para eso estamos hermano, te mando un saludo!! 🙌

@joelrn4175 Год назад

Hola que tal hermano, crees que sea tarde para aprender el voleibol si tengo 24 años, la verdad es un deporte que me llama la atención y me gustaría aprender, algunas veces he quedado en ridículo jugando y eso me desanima. Apreciaría si creas contenido de como aprender voleibol desde cero.

@javierzapataa_ Год назад

Ufff, hermano, se me hace de sumo interés la propuesta que haces, creo le puede servir a mucha gente, lo estaré creando, te mando un abrazo y nunca es tarde para aprender 🙏

@joelrn4175 Год назад

Gracias hermano 💪

@jessicaperezaya6456 Год назад

Excelente

@javierzapataa_ Год назад

Gracias!

@eleazaraponte6635 Год назад

Pana javier ya no se volea con tres dedos.

@javierzapataa_ Год назад

Explícame tu teoría hermano, te leo, saludos!

@eleazaraponte6635 Год назад

Antes se voleaba con 3 dedos para darle fuerza al pase del balon. En la actualidad se volea con los 10 dedos para tener mejor contro del balon al monento del pase y la fuerza la ejerces con las piernas al momemto que flexionas las rodillas.