Heel pain| टाचदुखी| Plantar Fasciitis
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
तुम्हाला सुद्धा टाचदुखी चा त्रास आहे का?
रोजच्या क्षुल्लक तक्रारींकडे आपण वेळीच लक्ष नाही दिले तर, पुढे जाऊन या तक्रारी तीव्र समस्येत परावर्तीत होतात. ‘जाऊदे, काय होतंय? फक्त सुजच तर आहे, होईल कमी…’ या अशा प्रतिक्रिया आपण इतरांकडून ऐकतो किंवा इतरांनाही आपण ऐकवत असतो.
पण, या क्षुल्लक तक्रारी कधी वाढत जातील सांगता येत नाही. म्हणून कोणतेही दुखणे असो त्याची तीव्रता वाढण्याआधीच त्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.
तर अशीच नेहमी किरकोळ म्हणत दुर्लक्ष केली जाणारी व्याधी म्हणजे टाचदुखी. पण ही किरकोळ वाटणारी गोष्ट पुढे जाऊन अतीव त्रासाचे आणि समस्येचे कारण ठरू शकते. म्हणून थोड्याशा प्रमाणात असलेल्या या टाचदुखीकडे वेळीच लक्ष देणे गरजेचे आहे.
याला इंग्रजीत “प्लांटर फॅसिटायटिस” म्हणतात. प्लाटंर फॅसिटायटिस म्हणजे आपल्या टाचेला आणि पायातील बोटांना जोडणारा एक दुवा जो उतींच्या समूहांनी बनलेला असतो.
टाचदुखीची कारणे
सोपे व घरगुती उपाय
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arham Ayurved All video
• Arham Ayurved All video
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
रोजच्या जीवनात आयुर्वेद प्रॅक्टिकली कसा वापरता येईल हे जाणून घेण्यासाठी या चॅनलला नक्की सब्स्क्राइब करा.
डॉ स्मिता बोरा, आयुर्वेद वाचस्पती, गेल्या २१ वर्षांपासून शुध्द आयुर्वेदिक प्रॅक्टिस करत आहेत.
प्रत्येक बुधवार व शनिवार विडीओ येतील .
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arham Ayurved All video
• Arham Ayurved All video
follow us -
Facebook : dr.smitabora
Instagram : arham_ayurved
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
For Arham ayurved Products Whatsapp @ 9852509032
For online consultation Whatsapp on 9852509032
Note : Incomming call on this number is not Avilable
या नंबर वर इनकमिंग कॉल सुविधा उपलब्ध नाही. कृपया कॉल करू नये फक्त व्हाट्सअप मेसेज करावा.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ayurveda #health #drsmitabora #heelpain #heelpaintreatment
23 мар 2023
