Het parasympathisch zenuwstelsel stimuleren zorgt voor een diepere ontspanning en is de tegenhanger van het sympathisch zenuwstelsel.
Het parasympathisch zenuwstelsel is het deel van ons autonome zenuwstelsel dat verantwoordelijk is voor ontspanning.
Wanneer ons parasympathische zenuwstelsel actief is, is ons stressniveau lager, onze vertering efficiënter en kunnen we beter herstellen.
In deze video vertellen we je graag hoe je het parasympathische zenuwstelsel kunt activeren en daardoor vaker rust en ontspanning in je leven kunt ervaren.
-----
Blog over het kalmeren van het parasympathische zenuwstelsel:
www.happywithyoga.com/ontspan...
Nieuwste blogpost op happywithyoga.com:
www.happywithyoga.com/blog/
Gratis Yoga Ebook:
www.happywithyoga.com/ebook-c...
Volg online Yoga en levensstijl cursussen op de Happy with Yoga Academy:
academy.happywithyoga.com/
Volg onbeperkt Nederlandstalige online Yoga lessen op PRACTICE:
practice.happywithyoga.com/
Zeg hallo op social media:
Facebook: / happywithyog...
Instagram: / happywithyo...
Twitter: / happywithyoga
Pinterest: / happywithyog...
Abonneer op RU-vid: / subscription_...
#parasympathischzenuwstelsel #parasympathischezenuwstelsel #ontspanning
30 мар 2021
