W tym filmie pokażę Ci, jak heurystyka dostępności wpływa na twoje codzienne decyzje i poczucie własnej wartości. Dowiesz się, jak nasz mózg używa mentalnych skrótów, które mogą prowadzić do błędnych wniosków i jak możesz tego unikać. Nauczę Cię, jak świadomie zarządzać dostępem do informacji, aby poprawić swoje samopoczucie i podejmowanie decyzji. Zapraszam do oglądania.
Interesuje Cię ten temat i chcesz więcej? Obejrzyj moje inne filmy: 🎥
• Czarno-białe myślenie:...
• Jak odpuścić samokryty...
• „Ja jestem w porządku,...
• 2 skuteczne sposoby na...
• Jak myśleć pozytywnie ...
🟣 WESPRZYJ MNIE NA PATRONITE: 👉 patronite.pl/emiliamielko
🟣 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: 👉 dajsobiespokoj.pl/newsletter
[autopromocja]
🟣 ZAPRASZAM NA INDYWIDUALNE SPOTKANIA ONLINE: 👉 dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo...
#SkrótyMyślowe #Samoocena #PoczucieWłasnejWartości #HeurytykaDostępności #RozwójOsobisty #Psychologia
0:00 - Wstęp
0:32 - Podziękowania dla Patronów
0:56 - Czym są heurystyki
4:21 - Co to jest heurystyka dostępności
9:46 - Heurystyka dostępności w codziennym życiu
11:02 - Jak heurystyka dostępności wpływa negatywnie na nasze życie
11:16 - 1. Negatywne zdarzenia i doświadczenia
14:41 - 2. Poczucie osamotnienia
18:37 - 3. Porównania społeczne
20:40 - 4. Strach i lęk
22:05 - 5. Samospełniające się proroctwa
24:18 - Podsumowanie
7 июл 2024