Hoe het ZENUWSTELSEL je leven kan SABOTEREN...en wat eraan te doen! 

Knopje omdraaien en schouders eronder word er zo getriggerd door als mensen dat zeggen

Graag gedaan Danijelle!

Met heeft u tips ikheb dat ook

Heeft u.ook deze cursus gevolgd 😂

@@antoniakoolen8753 Ga op zoek naar een lichaamsgerichte therapeut die je erbij kan helpen :)

Of als jij t moeilijk hebt met 't herstellen van een nare burnout dat mensen dan zeggen joh jij hebt een schop onder je kont nodig hebt.

Dag Finn, excuses voor de late reactie. Heeft alles te maken met opgeslagen stress in het lichaam. Mocht je nog steeds last hebben van deze klachten, kan ik je de training 'trauma & lichaamsgericht werken' van harte aanbevelen. Zie daarvoor mijn website marcuskrielen.nl Sterkte!

Stuur mij even een mail op: info@marcuskrielen.nl

Hallo Anke, zie mijn video over autisme & trauma.

Focus vooral op je eigen herstel, en laat de ander (hoe moeilijk ook) wat wie hij is. Je kunt de ander niet veranderen helaas, dat zal hij zelf moeten willen en doen. En sowieso voor jezelf kiezen.

Dag Angela, ik adviseer je om eerst het boek 'The Divided Mind' van Dr. Sarno te gaan lezen. Dit gaat je helpen bij je herstel. Als je fysiek ( en mentaal) aan de slag wilt gaan zou je kunnen kijken naar de triggerpoint reset methode.

Hallo Jennie, goede hulp wordt in Nederland helaas meestal niet vergoed. Wellicht dat je via je gemeente begeleiding kunt vinden via een WMO indicatie.

Door lichaamsgerichte therapie is heel veel mogelijk. Aangezien het het hele gezin aangaat zou ik ook systemisch aan het werk gaan.

Bijvoorbeeld magnesium Tauraat is een van de supplementen die een bijdrage levert, maar het is veel breder dan dat alleen. Het is een optelsom van de juiste kennis, lichaamsgerichte therapie, leefomgeving, mindset & lifestyle. Plus zijn supplementen altijd heel persoonsgebonden & eventuele tekorten die bij jouw persoonlijke situatie van toepassing zijn. Je kunt bijvoorbeeld op vitakruit een formulier invullen om advies te krijgen. En diepgaander advies zou ik even via je huisarts doen, maar ook daar wordt vaak zeer beperkt gekeken naar uitslagen van bijbehorende onderzoeken. Hopelijk ben je hiermee geholpen.

marcuskrielen.nl/Trauma-coaching/

Dag Elisabeth. Alle informatie over de 4 weken durende training vind je hier: marcuskrielen.nl/Trauma-coaching/

Hallo ASMR Soultingles, de training van mei is helaas al gestart. In september start een nieuwe training. Daarvoor kun je je aanmelden via info@marcuskrielen.nl

Dag Marjolein, ik ben persoonlijk geen voorstander van medicatie omdat er meer dan voldoende natuurlijke alternatieven zijn.

Negatief, omdat medicijnen niks bestrijden, slechts de symptomen verbergen. Waardoor de problemen op den duur alleen groter worden dus ook je nervous system problemen. Je kan beter naar de oorzaak gaan ipv de pijn te verdoven. Je kan ook beter geen alcohol of drugs nemen om je te verdoven, toch? Ik vind dat hetzelfde. Maar: er zijn mensen die zeggen, dat pillen ze tijdelijk hebben geholpen te functioneren. Kan me voorstellen als je alleenstaande moeder bent van 3 kinderen en jij moet werken zodat jij en je kinderen kunnen overleven. En dat je dan de energie en tijd kunt vinden om hulp te zoeken of nieuwe plannen te maken en motivatie te vinden om echt te gaan helen. Maar dat is iets tijdelijks. Maar hier zijn wel betere natuurlijke alternatieven voor.