Home - Day 13 - Pilates Fullbody Workout | Giãm mỡ và săn chắc toàn thân 

Cảm ơn jess rất nhiều

Bài thích lắm mồ hôi khúc đầu cay xè mắt. Rồi bả bảo “ mới khởi động thôi đó” muốn xỉu ngang. Khúc sau nằm làm nàng tiên cá đã quá.

Cảm ơn bạn chúc bạn ngày mới nhiều sức khỏe nha

Đợi jess lên bai mới ma chưa có nên tập tiếp chuỗi home nay. Phê luôn

Bài này của chị như tập gym luôn ạ 🏋🏽‍♀️ tập yoga mà e đốt tận 200kcal 👁👁 quá phê

e đã tập xong , cảm ơm c Jess iu nhiều , mồ hôi đầm đìa luôn ạ

Cảm ơn c 💕

Đầu bù tóc rối ! Cảm ơn Jess

Tập đã lắm cô Giáo.

Tắt thở lun c ớiiiii

Hôm nay đã quá chị chét sáu múi ơi ...

Yêu c Jess🥰

Dau pung qua ah hihi phe lam a. Em cam on !!!

Xỉu á chị, tậ ná thở luôn

em mới tập xong, cảm giác cái mặt nóng rần rần mồ hôi rơi lộp độp nó đã gì đâu á !!!! cảm ơn chị nhiều nhiều

Đã quá. Cảm ơn Jess❤️❤️❤️

Yêu Jesssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

Bài này tập lúc khởi động tưởng chừng em bỏ luôn á, nhưng cố thêm xíu thì đã theo kịp. Em cảm ơn chị nhiều ạ!

Cảm ơn chị nhé!

Bài tập đã đời luôn, chưa bao giờ tập mà bỏ giở bài tập nào giữa trừng cả, phải cố gắng theo đến hết bài. xin cảm ơn bạn, chúc bạn thật nhiều sk, thanks.

ui nay em mệt quá tập giữa chừng muốn bỏ, đuối kinh khủng, nhưng mà tự nhủ cố lên, cuối cùng đã hoàn thành. tập xong trong người thấy khỏe hẳn. ngày nào cũng ăn hành của chị Jess hết trơi, nào là yoga nhẹ nhàng. bởi hổng tin nổi kkk. cảm ơn chị nhiều ạ

Cảm ơn chị Jess bài tập hôm nay rất hay ạ

Chui met mồ hôi dã man🥰

Em vừa tập xong, đã lắm luôn, mới khởi động mấy bài đầu thôi mà ướt nhem mồ hôi rồi. Cảm ơn chị Jess nhìu nhìu🥰🥰

Bài hôm nay quá đuối luôn ! E ná thở khúc giữ luôn

Bài này e mới tập xong … tập nóng bụng ná thở luôn chị

Pheeee 🥲

Ôi tập theo c đuối thật sự.như mà nó đã làm sao á c ơi.cảm ơn c ạ.🥰

Mình mới tập xông bài này, phải nói là nó phê chữ ê kéo dài luôn, ra mồ hôi sướng lắm mn ơi . Cám ơn Jess đã chia sẻ những bài tập thật hiệu quả đến cho mn nhé ♥️

C Jess ơi tập dài xíu cũm được ạ. Ngắn mà e đuối quá vừa tập vừa lết đến cuối bài huhu

E tập mới đến phút 23 thì ùi ui e đúi, tí nữa là bỏ cuộc, e cố nhủ rán lên rán lên Thế rồi hết bài luôn Eo ôi yêu chị 🥰

😍😍😍😍 chúc c một buổi sáng vui vẻ … mãi yêu 😍😍

tập với bạn này, quên cả thời gian luôn, tập xong thỏa mái thư giãn. các động tác tập quen thì thấy rất phê luôn. cám ơn bạn nhiều nhé

Good morning tình yêu ❤️❤️❤️

Chào em. Em cho chị hỏi chị mới bắt đầu tập thì tập bài nào của em vậy .. vì chị xem nhiều video của em mà không biết bắt đầu từ đâu . Cảm ơn em nhé

Tập bài này không có động tác khó nhưng mỏi chân xỉu luôn chị ơi

Đuối lun e 😍😍😍

Đã theo Jess đến đây , không bỏ bữa nào. Rất biết ơn Jess đã truyền năng lượng tích cực đến mọi người❤️🙏

Tập bài này phê quá chị ạ🥰🥰

Tập xong bài này xanh mặt,cảm ơn cô đã dành thời gian cho tất cã các bạn những buổi tập bổ ích cho sức khỏe

Hoàn thành bài 13 nha c iu🥰

Mọi lần em tập chiều nay đổi sang tập sáng 🥰🥰 Bài nay phê chữ ê kéo dài luôn.

Phê thiệt là phê 👍👍💕💕

Mới tập xong, đã lắm chị ơi, cảm ơn chị Jess nhiều

Bài này phê chữ ê kéo dài luôn c ơi,mà tập bài này e nghỉ hơi nhiều😄

Bài ngắn mà mồ hôi nhiều lắm chị, cảm ơn chị

Liệt luôn ... Mà phê ê ê 🤣

mai e mới tập nhưng thấy bài đăng nên vô comment ^^. Good morning Chị Jess ^^! E tập bài 12 đây :D

Bài hnay đã quá chị oiiii, have a nice dayy chị nhe

Gut mo nin chị jess iu 🥰 giờ e cũng tập đây ạ

Tập mà muốn xỉu luôn chị nè.Nó pheeeeeeeeee lắm luôn ý chị. Tập xong thấy khỏe và đã lắm chị. Cảm ơn chị siêu nhiều nhiều nha. ❤️❤️❤️

Hôm nay lại tập trọn bài với c 🥰

Namaste ! Bài hôm nay thật tuyệt vời 💋💋💋

Bài hôm nay đúng phê luôn, gồng nóng bụng luôn, cảm ơn jess🥰🥰🥰

E mới tập xong mê chữ ê kéo dài luôn chị ơi. Ướt như mới rớt xuống nước😍

e tập xong rồi . tập xong nhẹ hết cả người . cảm ơn chị . chúc chị luôn bình an

Bài này ngắn mà đúng chất lượng luôn 😘 cám ơn chị nhiều ạ 😘😘😘

Bài hôm nay phê quá chị. Thấy ngắn là thấy đuối haa. Cảm ơn chịiiii ❤️

Vắt kiệt sức luôn chị ơi ^^ Thanks chị ^^

E hoàn thành thử thách 14 ngày và theo 13 ngày nữa tổng 27 ngày mà mỡ bụng e vẫn chưa thuyên giamt,số cân k giảm. E ăn theo chế độ 8-16 và k ăn nhiều tinh bột mà sao vẫn như vậy ah

em vừa tập xong, ui nó đã gì đâu luôn ấy, pheeeeeeeeeeee cảm ơn chị JESS nhiều ạ, mãi iu

Ôi, cứ nghe chị kêu, "mới 1 bên thôi đó" là đúi 😂

Yeahhhh đã hoàn thành day 13. Chúc gđ c Jess và mn có một ngày tuyệt vời 🤩

bài ngắn mà phê cực kỳ luôn, đùi, mông, bụng... nóng và thấm, mồ hôi thì như mưa luôn. Mà ko hiểu sao video nào cũng có 1 dislike nhỉ

Hôm nay 20h mới hoàn thành!

Ôi bài này tuyệt quá chị! Phải nói là tập đã quên thgian luôn ấy. Chắc chắn em sẽ tải về và tập lại nhiều lần nữa! Chúc c buổi sáng an lành nhé ... love y ❤️

Có ai tập đau cổ giống e k ạ huhu. Lsao để gồng cổ ít đau thôi ạ hic. Bụng e gồng r ý. Mà tập xong trong ngày cổ đau quá huhu

có đẹp cỡ nào cũng không bao giờ thoát khỏi Tâm sắc dục