Bài tập đã đời luôn, chưa bao giờ tập mà bỏ giở bài tập nào giữa trừng cả, phải cố gắng theo đến hết bài. xin cảm ơn bạn, chúc bạn thật nhiều sk, thanks.
ui nay em mệt quá tập giữa chừng muốn bỏ, đuối kinh khủng, nhưng mà tự nhủ cố lên, cuối cùng đã hoàn thành. tập xong trong người thấy khỏe hẳn. ngày nào cũng ăn hành của chị Jess hết trơi, nào là yoga nhẹ nhàng. bởi hổng tin nổi kkk. cảm ơn chị nhiều ạ
Mình mới tập xông bài này, phải nói là nó phê chữ ê kéo dài luôn, ra mồ hôi sướng lắm mn ơi . Cám ơn Jess đã chia sẻ những bài tập thật hiệu quả đến cho mn nhé ♥️
E hoàn thành thử thách 14 ngày và theo 13 ngày nữa tổng 27 ngày mà mỡ bụng e vẫn chưa thuyên giamt,số cân k giảm. E ăn theo chế độ 8-16 và k ăn nhiều tinh bột mà sao vẫn như vậy ah
Ôi bài này tuyệt quá chị! Phải nói là tập đã quên thgian luôn ấy. Chắc chắn em sẽ tải về và tập lại nhiều lần nữa! Chúc c buổi sáng an lành nhé ... love y ❤️