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Hormese: como podemos ficar melhores e mais resilientes? - Dra. Maíra Soliani e Dr Marcelo Cardoso 

Dra Maíra Soliani
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Aprenda sobre o poder do Jejum Intermitente, da disciplina e da alimentação saudável de verdade! Dia 10/09 às 21:00 (horário de Brasília), conversei com o Dr. Marcelo Cardoso (@marcelocardoso_med) sobre Hormese.

Dr. Marcelo Cardoso é médico, formado pela Universidade Federal de Pelotas em 2008, pós-graduado em Cirurgia Geral em 2012.

Atuou em Clinica e Cirurgia concomitantemente, buscando nas mudanças de estilo de vida, as respostas para os melhores resultados em saúde, emagrecimento e longevidade.
Caso conheça alguém que goste do tema, marque-o aqui ou encaminhe esse vídeo. ⠀
Um grande abraço!
Dra. Maíra Soliani
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13 сен 2020

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Комментарии : 114   
@ritasimioni7930
@ritasimioni7930 3 года назад
Imagine vc ter encontrado um tesouro. É assim que me sinto ao ter encontrado o seu canal. Parabéns!
@clauberga3237
@clauberga3237 Год назад
Rita, digo o mesmo !!!
@Gih475
@Gih475 Год назад
Penso o mesmo.
@campodetulipas
@campodetulipas 2 года назад
"Uma pessoa de sucesso é uma pessoa q se desafia". "E é uma pessoa que erra e continua."
2 года назад
Exatamente!
@elinesoliveira9708
@elinesoliveira9708 2 года назад
Tem um ditado q diz.. o q não te mata, te fortalece... faz todo o sentido
2 года назад
Verdade!
@Aline.Santos89
@Aline.Santos89 7 месяцев назад
Sempre reassisto essa live quando estou desmotivada
7 месяцев назад
Excelente!
@jeniffercarvalho5796
@jeniffercarvalho5796 3 года назад
Assisti 2x só pra ver se não perdi nada! Amo vocês dois. Maira sou sua fã e vou ser sua paciente em breve! Obrigada queridos 😘
@PAMCADA
@PAMCADA 3 месяца назад
Essa aula tem que salva para escutar todos os Dias 👏👏👏👏
3 месяца назад
Puxa, que legal! Obrigada!
@zenaidemartins5564
@zenaidemartins5564 3 года назад
Dra. Maira, você é simplesmente maravilhosa. Busco seu canal sempre com sede de saber. Você só entrevista feras. Gratidão!
@ElayneMeirelles
@ElayneMeirelles 2 года назад
Pesquisando sobre Hormese Nutricional cheguei ao seu canal. Parabéns, Dra.Maíra pelo canal de RU-vid incrível. Ainda tive a honra de conhecer o Dr. Marcelo Cardoso. Dois gigantes! Abraço de Manaus/AM.
2 года назад
Muito obrigada 😊
@hajnalkagizellla7726
@hajnalkagizellla7726 7 месяцев назад
Privação de água também é preparação para aprender a aguentar desconforto. Até lavar a louça após as refeições é importante praticar.
7 месяцев назад
Privação de água eu não recomendo, como médica.
@bibliatododia4832
@bibliatododia4832 3 месяца назад
🙌🏻 encontrei meu nicho e habitat natural nesta conversa 👏🏻🫶🏻
3 месяца назад
Que ótimo!
@izaacalmeida5680
@izaacalmeida5680 3 года назад
Tema bastante recorrente caso estarmos dispostos a melhorar em todos aspectos
3 года назад
Verdade!
@janisejppfrancisco1673
@janisejppfrancisco1673 3 года назад
Assisti 3x e meu cérebro explodiu!!!! Gratidão a vcs por compartilhar tamanho conhecimento. 🙌
3 года назад
Obrigada Janise! Feliz em poder ajudar!
@sorayagomes3138
@sorayagomes3138 Год назад
👏👏👏👏👏👏🙌🙏
@campodetulipas
@campodetulipas 2 года назад
"Quem tem dúvida, cresce." "Não precisa ser fácil. Tem é q estar preparado. Não fica buscando truque."
2 года назад
Concordo!
@lucianarigotti8885
@lucianarigotti8885 4 месяца назад
Maravilhosos ensinamentos. Até que enfim cheguei aqui. Muita gratidão ❤❤❤❤❤
4 месяца назад
Que ótimo!
@silminas1
@silminas1 3 месяца назад
Vídeo maravilhoso! Muitas informações novas pra mim e acredito que pra maioria das pessoas.
3 месяца назад
Obrigada!
@marizateodoro4028
@marizateodoro4028 2 месяца назад
Tem 1 mês que estou maratonando suas live, perdi 9 kilos, com a janela restrita de alimentação (24h) e 1 vez por semana o de 36h.
2 месяца назад
Muito bom! Parabéns!
@campodetulipas
@campodetulipas 2 года назад
"Médico destrói a saúde pra aprender medicina"...Vero.🥺 Maira, tb sou anestesista e há alguns anos buscando mais saúde própria. Vcs são inspiradores!!!
2 года назад
Bom ter colegas por aqui! Muito obrigada Susy!
@helyjesusdefaria3627
@helyjesusdefaria3627 3 года назад
Sensacional.Jejum e banho frio agora nao perco.
@olgadmitrukcarrazzoni1573
@olgadmitrukcarrazzoni1573 3 года назад
Sensacional, dupla perfeita👏👏👏👏
@Luziatomazeli
@Luziatomazeli 3 года назад
Sem palavras
@Luziatomazeli
@Luziatomazeli 3 года назад
Gratidão a esses profissionais
@elzadejean3862
@elzadejean3862 3 года назад
Obrigada! Vocês nos ajudam de verdade!!!!!!
@leonardoramos2228
@leonardoramos2228 3 года назад
Excelente tema! Parabéns doc!
@campodetulipas
@campodetulipas 2 года назад
"Qdo está tudo bem é q tem q se preparar pra qdo está tudo mal." Como diz um prof de yoga : "Não adianta querer construir o banheiro na hora da dor de barriga."
2 года назад
Adorei!
@alessandramouradealbuquerq8372
@alessandramouradealbuquerq8372 3 года назад
Live maravilhosa!! Especial!!🙏🙏
@samanthasales8079
@samanthasales8079 3 года назад
Dois profissionais maravilhosos, sou fã!!! grata pela live
@silvanozanon7079
@silvanozanon7079 3 года назад
Prezados doutores, parabéns pelos assuntos abordados! Muitos conceitos interessantes e desafiantes Show!!!
@izachi4585
@izachi4585 3 года назад
Aprendi a comer ovos. Mudando os temperos. As vezes na manteiga mexidos ou cozidos com fio de azeite de oliva. Ou com tomate e pimentao amarelo. Fica otimo
3 года назад
Perfeito Mariza!
@user-dj8gc6kh1w
@user-dj8gc6kh1w 4 месяца назад
❤ maravilhosa essa laif
4 месяца назад
Obrigada!
@marciaregina3755
@marciaregina3755 3 года назад
Meu Deus 👏👏👏que Maravilha
3 года назад
Que bom que gostou Marcia!
@SERGIORIBEIROTREK
@SERGIORIBEIROTREK 3 года назад
Muito bom, salvei em favoritos. Essa mudança de temperatura no banho já faço há 10 meses, resultado é surpreendente!!!
3 года назад
É muito bom mesmo Sergio! Obrigada!
@silvanasilveira7861
@silvanasilveira7861 Год назад
Obrigada pela informação 😊
@tatianagayo6456
@tatianagayo6456 3 года назад
Extraordinário!!!!!!!!!👏👏👏👏👏👏
3 года назад
👏👏👏
@sandrapereira6570
@sandrapereira6570 2 года назад
Vocês são demais não canso de falar
2 года назад
Obrigada!
@SuzeteGarcia51
@SuzeteGarcia51 3 года назад
Bravi!!!
3 года назад
Obrigada Suzete!
@silviacosta7784
@silviacosta7784 3 года назад
Mais uma live sensacional!👏👏👏🙏
3 года назад
Muito Obrigada Silvia! Não deixe de compartilhar com quem mais possa interessar!
@saviaoliveira7046
@saviaoliveira7046 3 года назад
Muito bom
3 года назад
Obrigada!
@MrPhoenix97200
@MrPhoenix97200 3 года назад
Esse é o tipo de vídeo que muda vidas. Inspirador !!!
3 года назад
Obrigada!
@lucienecarvalhoruizraddatz1078
@lucienecarvalhoruizraddatz1078 3 года назад
Muito aprendizado!! Gratidão 😍
3 года назад
Nós que agradecemos!
@carlosgondim2007
@carlosgondim2007 2 года назад
Conversa fantástica!
2 года назад
Obrigada!
@elainemunhoz9530
@elainemunhoz9530 3 года назад
Tesouros da minha vida. Gratidão pela partilha. Que Deus te abençoe grandemente
3 года назад
Muito Obrigada Elaine!
@cileneortega3679
@cileneortega3679 3 года назад
Live maravilhosa .....simplesmente inrequecedora !!!!!
3 года назад
Obrigada Cilene!
@odenirodrigues7849
@odenirodrigues7849 2 года назад
Vocês são sensacionais, parabéns
2 года назад
Obrigada!
@denisealvesmassa
@denisealvesmassa 2 года назад
Adorei
2 года назад
Fico feliz!
@RosaMaria-go2ri
@RosaMaria-go2ri 7 месяцев назад
Gratidão ❤
7 месяцев назад
Eu que agradeço!
@danielefreitas8488
@danielefreitas8488 3 года назад
Meu Deus que live foi essaaaa?! Conteúdo fantástico, vcs são feras demais! Gratidão pelo aprendizado!
3 года назад
Que bom que gostou!
@onildasaletesandrigiaretta5776
Gratidão a vcs🙌🙌🙌
Год назад
Nós que agradecemos!
@cleidesantos5000
@cleidesantos5000 3 года назад
Gente ki aula cada dia estou amando me conhece meu corpo depois de velha estou despertando o e engatilhando prá vida eh Maira só vendo seus vídeos mesmo pra evoluir no meu círculo de vida conserteza vou praticar ok e bom pra mim pro meu espírito mudança pra nós conhece gratidão 🙏
3 года назад
Boa sorte na sua jornada Cleide! Conta comigo!
@valrios8437
@valrios8437 2 года назад
Parabéns Dra! Uma pessoa que tem um conteúdo desse para oferecer gratuitamente é realmente um enviado de Deus
2 года назад
Muito obrigada!
@carloseduardodeabreuelima9254
@carloseduardodeabreuelima9254 3 года назад
Dupla sensacional! Eu imagino que vocês conheçam - e gostem - de um filósofo romano chamado Sêneca. E eu faço um paralelo entre estes estímulos horméticos citados por vocês com a chamada autoflagelação cristã, ou seja, a privação de certos confortos como mimese da Paixão de Cristo.
3 года назад
Olá Carlos, sim, com certeza, Sêneca é um grande filósofo e inspiração. E o Jejum está presente na história da humanidade com os mais diversos intuitos.
@rosesaidemberg6850
@rosesaidemberg6850 3 года назад
Desconforto para evoluir. Continuar apesar das derrotas..... Muuuito boa esta live, muuuito mesmo. Muito obrigada.
3 года назад
Eu que agradeço Rose!
@hamarthomas48
@hamarthomas48 3 года назад
Ótima live. Sugiro seguirem um expoente desse tema que é o médico americano Paul Saladino.
3 года назад
Obrigada Hamar!
@cleidesantos5000
@cleidesantos5000 3 года назад
Eu sou doida amo ouvir barulho de som do avião decolar acho gostoso kkkkk
@campodetulipas
@campodetulipas 2 года назад
"Tá... e daí?" 🤭😅👏👏👏👏
2 года назад
😅
@edilenevenancio1887
@edilenevenancio1887 3 года назад
Num sei nao, pode ser que colccar o corpo para fazer algo diferente pode ser bom. Mas por quase dez anos eu so almoçava e dormia apenas 5 a 6hs por noite. Mas era por necessidade. vou tentar me colocar ainda mais um pouco do comodismo da vida moderna e tranquila.
3 года назад
Sono é justamente algo que não deve ser colocado com estímulo hormético, como dito pelo próprio Dr. Marcelo durante a Live.
@GaussLS
@GaussLS 3 года назад
Casca da jabuticaba tem resveratrol
@uropaulo
@uropaulo 4 месяца назад
Pra viver MUITO temos que viver bem pobres . Comer pouco , andar muito e não parar de trabalhar .
4 месяца назад
hauhauhauhau...espero que só pobres de problemas!
@fhribeiro
@fhribeiro 3 года назад
Use it or lose it!
3 года назад
:-)
@vanessapaula8788
@vanessapaula8788 3 года назад
🔝🔝🔝👏👏👏✨✨✨
@dircemaria7826
@dircemaria7826 2 года назад
Prá fibromialgia o choque térmico seria interessante? Há estudo?
2 года назад
Sim! É uma alternativa com baixa chance de dolo.
@cristinapavani2666
@cristinapavani2666 3 года назад
A Hormese é mãe da resiliência 🙃
@gracajorge2538
@gracajorge2538 2 года назад
Ate hoje não encontrei nenhum médico ensinando como engordar sou muito magra 😰
2 года назад
Procure investigar as razões para isso com um especialista. Alimentação correta e exercício físico regular devem auxiliar também.
@gracajorge2538
@gracajorge2538 2 года назад
@ obrigada
@haroldo734
@haroldo734 3 месяца назад
Perfeito!
3 месяца назад
Obrigada!
@cleidesantos5000
@cleidesantos5000 3 года назад
Fogachos da madrugada da menopausa da dar boa ideia kkkkkk
Далее
Jejum 1.0
1:25:14
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