Aprenda sobre o poder do Jejum Intermitente, da disciplina e da alimentação saudável de verdade! Dietas de todos os modelos e técnicas, cada hora aparece uma na internet, e as pessoas seguem fazendo e fracassando no médio e longo prazo. Por quê?
Nesta Live eu tive o privilégio de conversar com o Dr. Moacir Rosa (@moacir_rosa1) sobre esta questão, e sobre o que realmente é eficiente para perder peso e ganhar saúde.
Essa live foi realizada no instagram do Dr. Moacir Rosa, dia 13 de outubro de 2020.
Um grande abraço!
Dra. Maíra Soliani
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24 авг 2024