How Hard Should You Train? (Train w/ Proper Intensity Using RPE and RIR) 

Cody McBroom

Подписаться 4,6 тыс.

Просмотров 553

50% 1

ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

29 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 5   

@EntrepreneurRameshMondal Год назад

Really good Video!

@wicklandtube 2 года назад

Good stuff as always :) Kristie from AZ

@CodyMcBroom1 2 года назад

Thank you 🙏

@carlathomas5807 2 года назад

Right on time…I was just asking myself “What is RIR?”

@CodyMcBroom1 2 года назад

Glad to provide the answers!!