Тёмный
No video :(

How to do Padmasana | Padmasana For Beginners And its benefits in Tamil by Dr Lakshmi Andiappan 

Lakshmi andiappan yoga
Подписаться 307 тыс.
Просмотров 130 тыс.
50% 1

#Padmasana#EasyWayToDoPadmasana#
lakshmiandiappa...
lakshmiandiappa...
To book online appointment & classes use above website link
along with this asanas add these below to linksto ur daily routine if u want to get pregnant with in months
Beginners yoga link : • Yoga For Beginners in ...
Yoga for Pcod/Pcos link : • Treatment For PCOD/ Yo...
Yoga to control hypothyroid: • How To Control Hypo th...
Yoga For hormone imbalance ; • Yoga For Hormone Imbal...
Suryanamaskar link : • Suryanamaskar for weig...
Pranayama link : • How to Do Pranayama, ந...
My English youtube channel link ; / @yogatherapywithdrlaks...

Опубликовано:

 

29 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 249   
@prakashkrishnaswamy6262
@prakashkrishnaswamy6262 4 года назад
This is the first Asana explained very professionally. Hats off to you.
@vivekanandams9395
@vivekanandams9395 4 года назад
அனைத்து யோகாவையும் சொல்லும் பாங்கு மிகவும் எளிமையான பேச்சு, எல்லாருக்கும புரியம்படியான பேச்சு, நல்ல யோகா சேவை RU-vid மூலம் . மிகவும் நன்றி டாக்டர் அனைவரின் சார்பாக
@lakshmijailakshmijai.6511
@lakshmijailakshmijai.6511 4 года назад
நீங்க சொல்லி கொடுக்குற விதம் அற்புதமாக இருக்கு madam. இன்னும் நிறைய சொல்லி கொடுக்கணும் நன்றி. 🙏
@healthcarefoods
@healthcarefoods 4 года назад
I like very much Thiru Aasana Aandiyappan. I was watched his yoga program regularly on SUN TV 10 years back. He is the Legend of Yogasanam.
@dumilstar8526
@dumilstar8526 11 месяцев назад
மேடம் உங்கள் அப்பா ஆஷ்னா ஆண்டிப்பட்டி வீடியோக்கள் நிறைய பார்த்து இருக்கிறேன் மேடம் உங்கள் வீடியோக்களுக்கு ரொம்ப நன்றி
@kumareshkumarezh3657
@kumareshkumarezh3657 4 года назад
குரு வணக்கம் 🙏🙏.. உங்களுடைய இந்த சேவை அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.. உங்கள் சேவை தெடரட்டும்...
@yuvashrikarthik5661
@yuvashrikarthik5661 3 года назад
Ur teaching n explanation everything is clear n good mam...
@vinodhasumesh3235
@vinodhasumesh3235 4 года назад
Very well explained Lakshmi Madam. your videos are informative and useful. Are helping many during this covid lock down period
@vanathikannan9427
@vanathikannan9427 4 года назад
வணக்கம் உங்களுடைய யோகாசனம் மிகவும் உபயோகமாக இருக்கிறது நன்றி டாக்டர்
@purushothpurushothaman.a4055
@purushothpurushothaman.a4055 4 года назад
ரொம்ப நன்றி மேடம் மக்கள் நலனுக்காக உழைக்கின்றதுக்கு மிக்க நன்றி மேடம்
@rabindranlawyer8759
@rabindranlawyer8759 4 года назад
Superb Mam, your way of teaching is invincible Mam !
@ksramani8712
@ksramani8712 4 года назад
very good clear explanation - I got the benefit - my suggestions - try padmasana, say at 50 or early age to avoid leg related problems - I succeeded in this in 2015
@charumathirajendran6110
@charumathirajendran6110 4 года назад
Thanks a lot for the clear explanation 🙏
@pandiarajan1219
@pandiarajan1219 4 года назад
After seeing this video ,confidence level increasing for trying this padmaasan
@kannan35161
@kannan35161 4 года назад
Thank you madam , it is simply explained ...
@sambarindian4505
@sambarindian4505 2 года назад
Thanks doctor. I was doing padmasanam without proper directions. Now I'm doing it properly
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 2 года назад
All the best
@satyanarayanan1249
@satyanarayanan1249 4 года назад
Akka ... U did as simply as blinking eyes .. I will sure follow your tips and try to do within 10 days ..
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 4 года назад
All the best
@sribalajitourist4215
@sribalajitourist4215 3 года назад
Thank you very much sister . ( praveen from Arakkonam)
@gajalakshminavamani9636
@gajalakshminavamani9636 4 года назад
Super mam. Tq for ur videos I'm follow ur videos for pcod mam.
@sujinamarimuthu1296
@sujinamarimuthu1296 4 года назад
I have seen many you tube channels and asanas... But I like the way u explain...pls reply
@parimalaselvanvelayutham3941
@parimalaselvanvelayutham3941 4 года назад
சிறப்பான விளக்கம்! நன்றி!
@murugesanv5126
@murugesanv5126 4 года назад
Madam please post yoga for stress management
@sethilkumarsenthil9004
@sethilkumarsenthil9004 2 года назад
Extraordinary Explain thank u very much mam.
@umajeevitha6473
@umajeevitha6473 4 года назад
Thankyou mam. Kila 15 minutes utkanthala y kalu marathu pokuthunga mam. Unga asanas pathu tha yoga panavay start panunen.unga video yellamy Ronpa yous full ah iruku mam. Thankyou
@shakiyabanu5710
@shakiyabanu5710 4 года назад
Ur my like mother love you so much ❤️💕💕 keep rocking.hats off you
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 4 года назад
🤩
@akhilt904
@akhilt904 4 года назад
Madam , நான் தொடர்ந்து கீழே உட்கார்ந்தால் 15நிமிடத்தில் எனது வலது கால் மட்டும் மறத்து விடுகிறது , இதற்கு தீர்வு கூறுங்கள் டாக்டர் .
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 4 года назад
back issue
@sujaisujatha7293
@sujaisujatha7293 4 года назад
@@Lakshmiandiappanyoga Athuku inna madam solution .....ennakum intha problem iruku mam pls solunga🙏
@sureshvelayudhan8000
@sureshvelayudhan8000 Год назад
🙏🙏🙏Detailed information. Thankyou Madam
@Tamilmarketer
@Tamilmarketer 3 года назад
Thank you so much madam🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 precise, more information, matured teaching. Thank-you so much madam. Romba theduna video ithu
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 3 года назад
All the best
@thiru786
@thiru786 4 года назад
Nandri valga valamudan
@shanmugams7568
@shanmugams7568 3 года назад
Thank you for your explanation
@user-zq2dk8yu6c
@user-zq2dk8yu6c Месяц назад
நன்றி அம்மா
@geethasadasivan2136
@geethasadasivan2136 4 года назад
Pl explain the formalities and conditions to do yoga and asanams...means precautions before doing.🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@venkatraghavan2048
@venkatraghavan2048 4 года назад
Vanakkam sagodhari.. ennila erundhu try pannaraen Melum pala arpudhamana padhivugal seiga...
@Polkuarae
@Polkuarae 3 года назад
பாமரனுக்கும் புரியும்படி காணொளியை ஆங்கிலம் கலக்காமல் தாய் தமிழை பயன்படுத்துங்கள் சகோதரி 🙏🙏🙏🙏
@bhavansmomp2031
@bhavansmomp2031 4 года назад
Kall golusu podara idathill OPP mam i can't do padmasana🙏🏼🙏🏼👍👍
@sudheshj8673
@sudheshj8673 2 года назад
அக்கா ரொம்ப ஆழமான பதிவுகள் அக்கா
@dheerkasibi7070
@dheerkasibi7070 3 года назад
பத்மாசனத்தில் சின் முத்திரை மட்டும் தான் செய்யவேண்டுமா, இல்லை குபேர முத்ரா, சுமன முத்திரை போன்ற அனைத்தையும் பயன்படுத்தலாமா?, தயவுசெய்து பதில் தாருங்கள் அம்மா 🙏
@balasubramaniyant2505
@balasubramaniyant2505 4 года назад
Thank u so much for your video mam,
@electricalsubjecttamil
@electricalsubjecttamil 4 года назад
Super explain Thank you guru ji
@sethilkumarsenthil9004
@sethilkumarsenthil9004 2 года назад
Extradionary Explain thank umam
@moorthiraja3981
@moorthiraja3981 2 года назад
Ok mam both ippo try panniten. First position I mean first yentha leg and next yentha leg. And second position first yentha leg and second yentha leg mam.
@prasannavilvasekaran6173
@prasannavilvasekaran6173 Год назад
வாழ்க வளமுடன்.நன்றி
@brindharaghavendhran9741
@brindharaghavendhran9741 4 года назад
Madam , en 2 தொடை யும் ரொம்ப வலிக்குது. சம்மணம் போட்டு 10 mts iku மேல் utkaarave முடியலே. என் ஏஜ் 67 , வரும் nov iku முடியுது. எதாவது treatment இருக்கா? Pl சொல்லுங்க
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 4 года назад
first 10 days sit for 7 mins then for every 10 days gradually increase
@brindharaghavendhran9741
@brindharaghavendhran9741 4 года назад
Thank you very much ma. Will definitely keep trying.Neenga sollukudukkaradha பாக்கவே ரொம்ப நல்லா இருக்கு. வயச vittutene, வருத்தமா இருக்கு.
@siripalaperera2556
@siripalaperera2556 2 года назад
Tamil yoga lechches weri good meditesen ...
@srigovindamg6873
@srigovindamg6873 3 месяца назад
Thank you Doctor
@murugakannanb4234
@murugakannanb4234 4 года назад
Nandri mam 🙏
@gokulkannan2651
@gokulkannan2651 5 месяцев назад
Om nama shivaya vaalga valamudan ❤
@alagusaras4394
@alagusaras4394 2 года назад
நற்பவி ... வாழ்க வளமுடன்..
@tajdeens1259
@tajdeens1259 3 года назад
படபடப்பு மற்றும் இதயதுடிப்பு வேகமாக அடிப்பதால் இரவில் படுக்கும் போது ஆழ்ந்த உறக்கம் வருவதில்லை. அதன் தீர்வு சொல்லவும் மேடம். எனக்கு BP and cholesterol உள்ளது மேடம்
@premasri4496
@premasri4496 6 месяцев назад
Thank you
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 5 месяцев назад
You're welcome
@priyadharshini8882
@priyadharshini8882 4 года назад
Chocolate cyst ku yoga post panunga mam🙏🙏I m also daily practices ur yogasanas mam
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 4 года назад
send ur reports i will call u lakshmiandiappanyoga.com/book-appointment/
@palanisamypalanisamy7637
@palanisamypalanisamy7637 4 года назад
yoga panna arampathil enna unavu muraiye patrika oru vedio kuduggalam
@payanam3
@payanam3 3 года назад
Can explain about the benefits in detail?
@sridevi3683
@sridevi3683 4 года назад
Daily morning one Asana vedio mam..plz
@anandhakumar2958
@anandhakumar2958 Год назад
வாழ்த்துக்கள்
@chandrabose2492
@chandrabose2492 4 года назад
Expecting this video
@vigneshc520
@vigneshc520 4 года назад
Please upload video history of yoga
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 4 года назад
soon
@thilagamsekar6652
@thilagamsekar6652 2 года назад
நன்றிம்மா 🙏🏼 வாழ்க வளமுடன் 💖
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 11 месяцев назад
thank u
@mania5537
@mania5537 4 года назад
வணக்கம் எனக்கு இரண்டு வருடமாக pcod பிரச்சனை உள்ளது.டாக்டர் கொடுத்த மாத்திரையை சாப்பிட்டு மூன்று மாதம் மாதவிடாய் வந்தது இப்போது மூன்று மாதங்களாக மாதவிடாய் வரவில்லை அடிவயிறு பாரமாக உள்ளது அதற்கு மாதவிடாய் உடனேயே வருவதற்கு உணவு அல்லது யோகா எதாவது சொல்லுங்கள் நன்றி.
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 4 года назад
lakshmiandiappanyoga.com/ lakshmiandiappanyoga.com/book-appointment/ To book online appointment & classes use above website link along with this asanas add these below to linksto ur daily routine if u want to get pregnant with in months Beginners yoga link : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mT2bHNuYRJA.html Yoga for Pcod/Pcos link : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bCODxPgE9VU.html Yoga to control hypothyroid: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Y3RFLtspUKI.html Yoga For hormone imbalance ; ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8pNF_Q2xTiY.html Suryanamaskar link : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-crtaux-W690.html Pranayama link : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XXCn_2VH3tE.html My English youtube channel link ; ru-vid.com/show-UC4Z1jbJe3MEL3-ctR1hLIkw
@sangeethav5053
@sangeethav5053 4 года назад
Blood circulation for head -yoga please 👍
@PraveenKumar-rv9oi
@PraveenKumar-rv9oi 3 года назад
Pranayama seiyumbothu padmasana position il irunthu seiyalama madam. BTW thanks for your videos.its really helpful.
@harrishragav5952
@harrishragav5952 3 года назад
Mam how to improve memory power video kindly 🙏 upload mam
@kumaravel8353
@kumaravel8353 3 года назад
Thank you Madam.
@moorthiraja3981
@moorthiraja3981 2 года назад
Gens yenthaside seithal better. oru side mattum sollunga pls 🙏 mam
@samuelkingston4572
@samuelkingston4572 4 года назад
It's good.
@RAMESHARAO
@RAMESHARAO 4 года назад
Pl explain how to gain flexibility to perform padmasanam
@shanthiselvaraj8569
@shanthiselvaraj8569 Год назад
Super mam clear explanation
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 11 месяцев назад
thank u
@alagusindhu4849
@alagusindhu4849 4 года назад
Ur videos are very useful mam...i hav started doing suryanamaskaram, asanas, and pranayama...in which order should i follow the above 3..in the morning?
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 4 года назад
asanas , pranayama, suryanamaskar
@b.nalini9173
@b.nalini9173 Год назад
பிராணாயாமம் எப்படி செய்வது சொல்லிக் குடுங்க மேடம்.
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga Год назад
அதற்காகவே தனியா ஒரு வீடியோ பதிவு பண்ணி இருக்கேன் அதை இன்று முதல் பயிற்சி செய்யவும்
@arivudhana
@arivudhana 4 года назад
நன்றி
@durgavinay6242
@durgavinay6242 4 года назад
Hi mam....otrai thalaivali irukiravanga breathing excercise pannalama, panna koodathaa?sollunga mam?
@rajap1992
@rajap1992 4 года назад
Thank you master
@manikandank7879
@manikandank7879 4 года назад
Dr I am affected in lipoma in past 9yrs (கொழுப்பு கட்டி ) this size is increase again and again two time operated and removed for alopathy treatment very painful any solution for this problem cure yoga plz help me
@ramkumar-fv5jq
@ramkumar-fv5jq 3 года назад
Thanks doctor
@Kavitharaja042
@Kavitharaja042 3 года назад
I done my tis asanam in my schl life.....but nw feel to pain
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 3 года назад
try slowly eventually it will come
@TirupathiLakshmi-rq1fz
@TirupathiLakshmi-rq1fz 4 месяца назад
Super🎉🎉🎉
@shanmugapriyarajarathinam645
@shanmugapriyarajarathinam645 4 года назад
Super mam👌
@SureshSuresh-zx8qg
@SureshSuresh-zx8qg 2 года назад
Thank you madam
@maheshbabu3818
@maheshbabu3818 2 года назад
Mam how to start yoga for beginer step by step for your videos mam i am beginer for diabatic in 35 years women
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 2 года назад
start with beginners yoga
@vasumathisrinivasan5563
@vasumathisrinivasan5563 4 года назад
Please teach yoga for women in premenopause stage between the age 45 to 50
@sanjeevisanjeevi5330
@sanjeevisanjeevi5330 2 года назад
வக்கராசனம் செய்வது எப்படி
@ashokkumarnatarajan7944
@ashokkumarnatarajan7944 3 года назад
I am suffer varicose vein and ceserion I do this padmasana
@balakrishnan0907
@balakrishnan0907 4 года назад
Thanks mam
@Tvkunjhan
@Tvkunjhan 2 года назад
கீழே உட்கார்ந்த சில நிமிடத்திலேயே கால் மரத்து போகிறது, என்ன செய்வது
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 11 месяцев назад
ஆரம்பத்தில் அப்படிதான் இருக்கும் முதலில் முடிந்த அளவு செய்யவும்
@s-fitgym9325
@s-fitgym9325 3 года назад
வீட்டில் மாடியில், சம்மனம் போட்டு ஆசம் செய்தால் மண் வைஃப்ரேசன் கிடைக்குமா..
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 3 года назад
not that i know of
@karthikkeyan1823
@karthikkeyan1823 3 года назад
Ma'am. Is padmasana yoga good for after cesarean delivery ?? . Can you tell me which yoga is good for after cesarean delivery ??
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 3 года назад
It's good after 3 months of c sec u can start doing beginners yoga
@karthikarthi-jq3re
@karthikarthi-jq3re 3 года назад
Madam students ku activa, sleepness illama padika enna asana pannalam?
@money9153
@money9153 2 года назад
Thanks
@meenusims3752
@meenusims3752 4 года назад
வணக்கம். என் பாப்பாவிற்கு மூன்று வயதாகிறது.முறையாக யோகா எந்த வயதில் இருந்து கற்றுக்கொள்ளலாம்.எங்கு கற்றுக் கொள்ளலாம் என்று கூறுங்கள்.
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 4 года назад
5 years
@meenusims3752
@meenusims3752 4 года назад
Thank you mam
@sreejithradakrishnan.r2120
@sreejithradakrishnan.r2120 3 года назад
Thanku mam
@s.dineshkumar9543
@s.dineshkumar9543 3 года назад
Super mam
@ASKumar-mo8tf
@ASKumar-mo8tf 4 года назад
I want to learn the online class for basic to all .pls let me know how to join the class
@ramrajk1419
@ramrajk1419 4 года назад
Thanks madam
@karthikeyan-gy8tn
@karthikeyan-gy8tn 3 года назад
Mam padmasana seyium pothu leg marathu poguthu enna pandruthu mam is its normal
@sumithraskjo9748
@sumithraskjo9748 4 года назад
Nice mam
@bhuvaneshwaris7552
@bhuvaneshwaris7552 3 месяца назад
Love you mam❤
@dhivmoni9135
@dhivmoni9135 2 года назад
Nandri
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 2 года назад
thank u
@suganyas4025
@suganyas4025 4 года назад
Super mam...
@johnsonjo8454
@johnsonjo8454 4 года назад
@ suganya hai
@Sujabalama
@Sujabalama 4 года назад
Mam heel pain eruku entha ashanam panalama.
@Lakshmiandiappanyoga
@Lakshmiandiappanyoga 4 года назад
s
@Sujabalama
@Sujabalama 4 года назад
@@Lakshmiandiappanyoga Thankyou mam
@sonapolymer1696
@sonapolymer1696 3 года назад
Pelvic operating man how to do
Далее
The Fan’s Fang Skin🔥 | Brawl Stars Sneak Peek
00:16
DON'T Do Surya Namaskars Like THIS 😩  [plus FAQs]
17:27