Тёмный

How to FIX Hip instability (pelvic tilt) with this ONE bodyweight movement (beginner -intermediate) 

FIT ALFA
Подписаться 3,4 тыс.
Просмотров 191
50% 1

Опубликовано:

 

15 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 5   
@maddskillz5177
@maddskillz5177 Месяц назад
Yo, hello from russia! I also do same exesrsize, but in one move with more back dominance.
@kaig7241
@kaig7241 Месяц назад
I may of missed a part but what is this strengthening or is this developing mind body awareness
@fitalfa
@fitalfa Месяц назад
I’d suggest joining our online program as I have expanded the core stability exercises Link to join (free) in description 💪🏻
@turkayersoy7649
@turkayersoy7649 Месяц назад
Hey bro I have lateral pelvic tilt, this tilt cause my pelvic floor clenching, what should I do?
@fitalfa
@fitalfa Месяц назад
Join our online community. Currently free. Link in description!
Далее
РЫБКА С ПИВОМ
00:39
Просмотров 626 тыс.
Are these words "untranslatable" into English?
23:03
Просмотров 158 тыс.
Knee Strengthening To Run Fast & Injury Free
6:29
Просмотров 930 тыс.
Anterior Pelvic Tilt Fix (COMPLETE Routine!)
6:28
Просмотров 359 тыс.
Feeling like you're Never Good Enough?
16:21
Просмотров 51 тыс.