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How To Maintain Weight After Eating Everything 

힙으뜸
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💚Please refer to the comment for the event! 🧡
#ShimEuddeum
#Kelloggs
#OatOneMealChallenge
#WholeOatRice
*This video was made with production support (paid promotion) of Kellogg's.

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19 сен 2023

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Комментарии : 319   
@euddeume
@euddeume 10 месяцев назад
🍑힙으뜸 X 켈로그 통귀리밥 댓글 이벤트🍑 2주간 #귀리한끼챌린지 에 참여하실 수 있도록 100% 통귀리밥 2주치를 선물로 전달드립니다! 이벤트 참여를 원하시는 분들은 댓글로 켈로그 통귀리밥에 대한 기대평을 남겨주신 후 이벤트 링크를 통해 이메일 주소와 이름, 연락처를 남겨주세요! 링크를 통해 이벤트에 참여하신분들 중 20명을 추첨하여 2주 #귀리한끼챌린지 에 참여하실 수 있는 챌린지 패키지를 선물로 드릴 예정입니다. ✅이벤트 기간: 9/20(수) ~ 9/23(토) ✅ 당첨자 안내 및 연락 : 9/26(화) ✅ 제품 발송(순차 발송): 10/3(화) ✅ 참여 방법 1. 댓글로 통귀리밥에 대한 기대평을 남겨 주세요. 2. 아래 링크를 통해 이벤트 참여 신청 및 개인정보 활용 등의 여부를 남겨주세요. (개인정보는 제품 배송을 위해서만 활용될 예정입니다.) ✅ 이벤트 링크: forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=iBr4NoY03US1R76ztqFJlLu3CuAJ4EBPt4LtNWJOrVhUMEZINEMxQkNCSzdOMk8xUTY4SjE0MjZYTy4u ‼ 인스타그램 후기 이벤트‼ @kelloggs_korea 켈로그 공식 인스타그램 계정을 통해 #귀리한끼챌린지 인증샷 이벤트를 진행할 예정입니다. 추첨을 통해 소정의 선물을 제공해드릴 예정이오니, 많은 참여 부탁드립니다. ✅필수 해시태그: #켈로그 #귀리한끼챌린지 #통귀리밥
@minjae1026
@minjae1026 10 месяцев назад
으뜸 누나, 이벤트까지 해주시고 감동입니다.
@seul_2424
@seul_2424 10 месяцев назад
쓸개 염증으로 소화불량을 달고 살아서 밥대신 오트밀을 촉촉하게 해서 먹고나면 소화가 잘되는편이에요 거친음식임에도 불구하고 식이섬유가 많아서 다이어트도 잘 되더라구요 이번에 새로 나온 제품 기대됩니다!!
@user-tv5to3jl6u
@user-tv5to3jl6u 10 месяцев назад
어떤 식으로 다이어트할지 고민중이었는데, 영상 보고 또 배워갑니다! ⠀̆̈ 귀리밥,, 간단하고 쉬워서 너무 기대돼요,, 편할 것 같아요,,짱❤
@user-pw8xl9mb3z
@user-pw8xl9mb3z 10 месяцев назад
귀리밥 너무 궁금해요 👍🏻👍🏻
@Bbang.gee16
@Bbang.gee16 10 месяцев назад
포만감도 있고 식이섬유도 풍부한 통귀리밥 기대돼요!!
@user-rm9hq5he3d
@user-rm9hq5he3d 10 месяцев назад
요즘 홈트로 힙으뜸님꺼 시작하고 있는데 하고나서 땀흘리면 넘 뿌듯해요😊😊
@inpark-wd6re
@inpark-wd6re 10 месяцев назад
완전 편하게 켈로그 통귀리밥이 나왓네요 ㅜ ㅠ너무먹어보고싶어요 으뜸언니 영상보면서 홈트시작햇눈데 다요트 많이되겟네요 ㅋㅋ통귀리밥이 쌀밥보다 나은것같아요 식단관리에는 너무기대되네융🥰
@eunbyeol26
@eunbyeol26 10 месяцев назад
우왕 ㅠㅠ 맛있어보여요!! 아침 귀찮아서 잘 안먹는데.. 꾸덕꾸덕 제스타일이에요 밥은 무겁고 185 칼로리고 소화도 잘될것 같아서 기대되어요🎉😊
@user-hi7fw7go4u
@user-hi7fw7go4u 10 месяцев назад
맛있게 냠냠~♡ 칼로리까지 착한 귀리밥~♡ 너무너무 맛있는 식단이 될듯 해요~^^~
@su0_953
@su0_953 10 месяцев назад
흰밥보다 더 맛있어 보이는 통귀리밥... 먹으면서 다이어트 성공하고 싶어요❤❤
@user-di6ho6oj3r
@user-di6ho6oj3r 10 месяцев назад
너무 간단하게 귀리밥을 만들어먹을수있어서 너무 좋네요~!! 직접하자니 시간이걸리고 햇반같은걸 매끼먹자니 돈걱정을 했었는데 너무 간단하고 가성비있게 나온거같아 너무 좋아요~~!!
@user-pl6yr2zw5n
@user-pl6yr2zw5n 10 месяцев назад
안그래도 어제 귀리밥 찾고있었는데 괜찮은제품 바로 찾네요!!언제나 영상 잘 보고있어용
@abcd-hk8qg
@abcd-hk8qg 10 месяцев назад
일단 !!! 패키징이 뭔가 다이어트할때 딱 들고 다니기 자랑스러운 예쁘고 깔끔해서 영상 틀자마자 눈에 쏙 들어왔어요 ♥ 회사에 들고 가서 먹으면 사람들이 다 궁금해 할 거 같아요ㅎㅎ 최근에 다이어트 하려고 즉석밥 특히 귀리가 좋다고 해서 귀리 섞인거로 들고 다녔는데! 거의 다 먹어 가는데 , 요 통귀리밥 너무 궁금합니다 >____< 통귀리밥으로 저도 #귀리한끼챌린지 참여하고 싶어요 😍😍😍😍😍
@Tokkitokki2
@Tokkitokki2 10 месяцев назад
통귀리밥 출시되고 눈 여겨보고있었는데 으뜸님도 드신다니까 너무 먹어보고싶네용..🥺❤️ 밥순이로서 .. 혈당에도 좋구 건강에도 좋구.. 변비러에게 식이섬유까지 풍부해서 더없이 좋은 선택지가 될 것 가타요,,, 기대됩니댱>_
@jjulee5294
@jjulee5294 10 месяцев назад
완전 편하게 섭취할수있게 나왔네요~~ 오트밀밥 한번도 안먹어봤는데 너무 궁금해지네요~~~ 힙으뜸님은 이렇게드시고두 납작배를 유지하시다니 대단해요~~~!!!!
@joomihye39
@joomihye39 10 месяцев назад
켈로그 제품많이먹고있는데 귀리밥은 처음보내요~~식감이 궁금하네요 건강한다이어트에 정말 좋을것같아요❤️❤️❤️
@w8199
@w8199 10 месяцев назад
통귀리밥 너무 기대됩니다! 아침 운동후 오트밀 사과 프로틴 먹고 있엇는데 통귀리밥으로 대채하고 싶네요
@milk__plv
@milk__plv 10 месяцев назад
다이어트 시작 후 형식적인 닭고야가 아닌 다양한 레시피로 식단 만들어 먹는 재미에 빠져있는 와중 켈로그 통귀리밥을 접하게 되었어요!! 오트밀, 귀리는 한 두번 먹어봐서 거리감이 있는 편이라...😂😂😂 쉽게 도전하지 못했는데 이번 기회에 2주 챌린지를 통해 통귀리밥을 활용한 다양한 다이어트, 유지어트 식단 만들어 먹어보고 싶습니다!!! 챌린지가 아니여도 개인적으로 구매해서 먹어보고 싶을만큼 기대하던 제품이라 더더 반갑네요 💞💞💞💞💞💞
@b1ooster1
@b1ooster1 10 месяцев назад
으뜸님보고 귀리밥 너무 궁금해졌어요!!
@user-ii4mi6ts9n
@user-ii4mi6ts9n 10 месяцев назад
원래 귀리밥을 좋아해서 꾸준히 먹고있는데 간편하게 먹을수 있어보여 기대만땅입니다^^
@jihyun37
@jihyun37 10 месяцев назад
이거 너무 맛있어요!!! 저도 챌린지 도전하고싶어요!!
@jxkim005
@jxkim005 10 месяцев назад
요즘 살 빼느라 탄수화물 줄이고 단백질 + 채소로 식단 철저히하고 있는 와중에, 탄수화물을 어떻게 먹으면 다이어트에 도움이 될까 하는 중이었어요! 때마침 저에게 너무 필요한 가벼운 탄수화물 오트밀을 간편하게 밥으로 만들어먹을 수 있다니 🎉 으뜸님 덕분에 켈로그 오트밀 밥 알게되어서 꼭 2주 챌린지 성공해볼게요 🔥🤩
@dorytory8141
@dorytory8141 10 месяцев назад
다시 운동하기 시작한지 3일된 버금입니당~~!!♥️ 원래 으뜸언니 영상보면서 사브작사브작 매일 운동하곤 했는데 취준 시작하면서 여유도 없어지고 그러다 보니 먹는것도 신경쓰지 않고 운동도 피곤한 핑계대면서 놓고 살고 있었어요🥹 근데 몸이 무거워지니 오히려 피곤함이 더 심해지더라구요..! 그래서 다시 으뜸언니랑 매일매일 조금이라도 움직이고 있어요💪 식단도 챙기고 싶은데 주머니 가벼운 취준생은 그저 눈물만..ㅠㅠ 단백질도 질 좋은 탄수화물도 챙겨먹고 싶은데 준비할 수 있는 여유가 없다보니 쉽지가 않네용😨 하지만 소개해주신 제품은 너무너무 먹어보고 싶어요🥺 조리법이 간단하지만 영양은 챙길 수 있다는게 굉장한 장점인 것 같아요! 시리얼부터 건강식단까지 다양하게 사람들의 간편한 끼니를 책임져주는 캘로그 짱짱! 좋은 제품 소개해주셔서 감사해용♥️♥️
@user-ve7ly2bn1k
@user-ve7ly2bn1k 10 месяцев назад
아침에 오나오를 주로 먹는데 귀리밥은 먹어본적 없어서 이벤트통해서 먹어보고싶어요😊❤
@syn1172
@syn1172 10 месяцев назад
명란김이랑 같이 싸먹는 귀리밥 너무 맛있어보여용 :) 쫀득쫀득 귀리밥 식감이 궁금해서 신청해봅니당 >.
@sinsn105
@sinsn105 10 месяцев назад
항상 언니 운동 영상 열심히 따라하면서 20키로 감량하고 유지하고 있는 유지어터 버금이에요! !!! 저는 밥.. 한식을 너무 너무 좋아해서 다이어트 하면서는 현미밥, 잡곡밥으로 바꿔 매일 소분해두거나 오트밀 또는 귀리밥을 자주 먹는 편인데요,, 사실 이렇게 매일 챙기는게 가끔 귀찮을 때도 많거든요 ㅠ ㅠ 그런데 이번에 언니 통해서 켈로그 통귀리밥을 알게 돼서 넘 좋아요!!! 끼니 잘 챙길 수 있으면서 단백질이랑 식이섬유까지 풍부한…🥺 그리고 또 간편하기까지 ++ 언니 추천이면 말모 믿고 먹지 않겠나요!! 좋은 제품 추천해주셔서 감사합니다🤍🤍
@user-jq8mm7vj4b
@user-jq8mm7vj4b 10 месяцев назад
기숙사에 살고 있어서 늘 식단이 부실한 버금이입니다... 매일 삼김, 컵밥, 라면 등 간단한 인스턴트 위주로 식사하는데 건강도 챙기고 간편하게 조리할 수 있는 통귀리밥이라니...! 기숙사생의 건강한 한 끼를 책임져 줄 수 있을 것 같아요 >
@user-su5wl5ym1n
@user-su5wl5ym1n 10 месяцев назад
켈로그 통귀리밥이 요새 식단관리로 sns를 살펴보다 발견한 제품인데, 이렇게 심으뜸님께서 드시는 걸 보니 군침이 도네요 ❤ 저도 어서 구매해야겠어요!! 오늘도 영상보고 자극받네요 항상 제 기쁨이 돼주셔서 감사합니다☺️🫶
@yeou-ni
@yeou-ni 10 месяцев назад
추석을 앞두고 있잖아요??? 추석까지만!!!! 먹고ㅋㅋㅋㅋ통귀리로 다이어트 시작하고 싶어요 ❤🎉
@Soyeon4
@Soyeon4 10 месяцев назад
켈로그에서 통귀리밥이 나왔다 하니까 신기하기도 하고 평소에 켈로그 시리얼로 정말 좋아하는데 귀리밥 맛은 어떨지 궁금하고 먹어보고 싶어요 ☺️ 2주 통귀리밥 챌린지 하며 평소에 운동도 하니까 같이 병행해서 효과도 더 보고싶어요 !! 💜
@lyz0903
@lyz0903 10 месяцев назад
귀리는 평소에도 현미귀리곤약밥으로 잘 먹고 있었는데, 매번 불리는 시간 때문에 귀찮았어요. 근데 이렇게 쉽게 먹을 수 있는 간편식이 나오다니~~~! 너무 기대돼요❤
@gdna105
@gdna105 10 месяцев назад
맨날 즉석쌀밥만 먹고 있는데 통귀리밥으로 더 건강하게 2주 식단 챌린지하고싶어요! 운동은 으뜸언니 영상으로 잘 따라하고 있는데 식단만 좀더 노력해야 겠어요❤
@user-le9hp4wb8t
@user-le9hp4wb8t 10 месяцев назад
오트밀 짱 좋아하는데 매번 g측정하기가 애매했는데 한끼용 너무 좋은거 같아요!! 식사 디저트 다양하게 이용할수있어서 애정하는데 너무 기대되요❤❤❤❤❤
@user-kd7fu2dg8b
@user-kd7fu2dg8b 10 месяцев назад
통귀리밥 맛 너무 궁금하네요~ 평소찹쌀현미밥을 먹긴하는데요~~ 다른밥맛도 너무 궁금합니다~^^
@lunar2343
@lunar2343 10 месяцев назад
기대되네요! #켈로그 이제 귀리밥까지 진출하나요? 고식이섬유 포만감 다잡는데다가 간편하기까지하니 너무기대되고 안먹을수가 없겠군요. 다양한 프로모션도 있을테니 접근성도좋고요. ❤가을 겨울이 되기 전 조금이라도 가벼워지고싶네요! 오트밀은 많이 먹는데 이번 #통귀리밥은 방법도쉽고 식감도좋고! 켈로그라니 믿고 먹을수도 있고요. 건강하게 식단이 가능하겠네요. 이제 밥먹으면서 빼고싶어요😂
@user-fo5vw1ok6g
@user-fo5vw1ok6g 10 месяцев назад
사랑해요..❤으뜸님~~
@user-lo2ti1bo5u
@user-lo2ti1bo5u 10 месяцев назад
오트밀 많이 먹어봤지만 항상 죽처럼 먹어서 아쉬웠는데 통귀리밥 꼭 먹어보고파요 🥹🤍
@user-fj3rk4vi6c
@user-fj3rk4vi6c 10 месяцев назад
밥 해먹기 귀찮아서 요즘 빵이나 고구미로 대체 했는데 간편하고 넘 맛있어보여요❤
@ilolms4439
@ilolms4439 10 месяцев назад
다이어트 시작하려고 하는데 늘 발목잡는 탄수화물ㅠㅠ통귀리밥은 칼로리도 낮고 간편하게 먹을수 있는거 같아서 넘 기대되네요😆먹어보고 싶어요
@user-jd8od2gg1e
@user-jd8od2gg1e 10 месяцев назад
체중감량후 1년됐는데 요요가 올까봐 탄수화물을 확 줄여도 체중이 정체기라 고민이었는데 탄수화물을 넘 안먹어도 체중이 줄지 않는다고 해서. 괜찮은 탄수화물을 찾고 있었는데 켈로그 귀리밥 넘 간편하게 먹을수있게 출시돼서 빨리 구매하고 싶네요^^
@user-rb6ec5lt7y
@user-rb6ec5lt7y 10 месяцев назад
요즘 그 맛있던 쌀밥도 잘 안 땡기고 그렇다고 다른 종류의 밥을 먹자니 번거롭고 ㅠㅠ 그런 상태였는데 간단하게 들고 다닐 수 있는 제품이어서 너무 좋은 것 같아요! 회사 생활하면서 외부음식을 항상 사먹어야 하는 게 부담스러웠는데 켈로그 통귀리밥과 함께 간단한 으뜸정식(명란김+닭찌+통귀리밥) 들고 다니면서 건강한 식단도 챙기고 싶네요!
@won42920
@won42920 10 месяцев назад
요즘 귀리에 빠져 정착할 귀리를 찾고 있었는데 이번 기회에 도전해보고 싶네영 오나오를 워낙 좋아해서 따뜻한것도 맛있을 것 같아요!!!
@hayeon6797
@hayeon6797 10 месяцев назад
단백질쉐이크만 먹고 있는데 건강하게 다이어트 해보고싶어용!
@subsuby2
@subsuby2 10 месяцев назад
항상 유지와 감량을 신경쓰는 유지어터로서 탄수화물의 중요성을 엄청 느끼고 있어요! 그때마다 귀리의 중요성과 위대함을 느꼈지만 먹기가 너무 번거로워서 항상 귀찮았는데 켈로그에서 좋은제품이 나와서 정말 반가워요!! 물만 부으면 되는 귀리라니 진짜 혁신적인거같아요!
@inyxong
@inyxong 10 месяцев назад
현미밥이나 곤약밥으로 밥은 대체해서 먹고 있는데 귀리밥은 한번도 안먹어봐서 궁금합니당!!! 간편하게 먹을수 있어서 더 좋은 것 같아요! 그리고 추석때 살짝 느슨해졌다가 2주동안 귀리밥 먹으면서 다시 식단 쪼으면 딱 좋을 것 같아요!!!💪🏻 더더욱 켈로그에서 나온거라니 믿음직스럽네요❤
@mudabbo74
@mudabbo74 10 месяцев назад
맛있는거 많이 드시고 운동 열심히 하시고 건강하세요 오늘도 잘 보고 갑니다~^^
@JE0v0
@JE0v0 10 месяцев назад
편하게 섭취할 수 있다는 게 너무 좋은것같아요 이른 아침에 일을 시작해서 식단을 챙겨먹는게 어려운 저에게 꼭 필요한 식품인 것 같아요!❤
@vvoram
@vvoram 10 месяцев назад
곧명절이라 명절끝나고 2주챌린지 도전하고싶어요! 간편하고 맛도 좋은 켈로그 통귀리밥 기대됩니다😮❤
@user-ib7lv2xt9q
@user-ib7lv2xt9q 10 месяцев назад
통귀리밥 먹는방법 정말 간단하네요! 회사에 쟁여서 점심때 먹고싶어요 ㅎㅎ
@love_ya48
@love_ya48 10 месяцев назад
여름동안 식단 꾸준히 하고 바프까지 열심히 찍어 버킷리스트 중 하나를 이룬 버금이 입니댜💪 여름동안 열심히 닭고야, 꼬박꼬밥으로 식단을 한 버금이라 지금은 3-4키로정도 찌우고 유지에 노력을 기울이고 있습니다-! 그래서인지 통귀리밥이 굉장히 매력적으로 느껴져요!!! ”고식이섬유“라는 부분이 특히 더 기대되는데요, 클린한 식단을 먹어왔다보니 장활동이 원활하지 못해 변비가 오더라구요,, 다이어터의 숙명인가요ㅠㅠ 그래서 식이섬유가 풍부하다는 점이 굉장히 좋은 것 같습니다-! 또 탄수화물 함량은 적고 “고단백질”이라는 부분도 마찬가지 입니다-! 적당히 찌우고 유지해야하는 시기인 제게 딱 알맞은 제품 이라고 생각해요✨ 그리고 무엇보다 5년차 버금이인 제겐 으뜸언니가 추천해준 제품이라면 믿먹이죠😉❣️
@user-hl9lp4oo4k
@user-hl9lp4oo4k 10 месяцев назад
매일 도시락 싸다니는 직장인인데 통귀리밥 너무 간편할꺼같아요! 으뜸언니 잘 드시는거보니 저도 구매욕구 활활🤭❤️ 꼭 먹어보고싶어요 ❤
@supin339
@supin339 10 месяцев назад
헐 이렇게 쉽게 만들어지는 통귀리밥이라니용!! 찾아보니 gs25에서도 쉽게 구할 수 있더라구요!! 식감이 쫄깃하다해서 넘 궁금해서 한 번 먹어봐야겠어요 😮❤
@hyewon0903
@hyewon0903 10 месяцев назад
pt3주차 버금이에요-! 그동안 영상통해 홈트만 하다가 제대로 코치 받으면서 식단도 하고있습니다 :) 삶은계란과 닭가슴살 위주의 식단을 유지중인데 이제 슬슬 밥종류가 먹고싶었던 차에 영상 보게 되었어요-! 오틀리를 우유대신 먹고있어서 귀리밥에 정말 솔깃해져서 지원합니다!
@soi6014
@soi6014 10 месяцев назад
늘 하던 다이어트.. 너무 힘들고 지겹고ㅜ이제는 저한테 맞는 제품으로 건강하게 꾸준히 하고싶은데 마침 좋은 제품이 나온것같아 영상으로 기록하면서 먹어보고싶어요 ㅜㅜㅜ저요저요
@yeon-nim2
@yeon-nim2 10 месяцев назад
요즘 식단관리 중이라 밥 대체품들 활용하는 중인데 곤약밥에 질려갈 때 쯤 이영상을 보게되었어요,, 통 귀리밥은 간편해보여서 매일매일 먹기 좋을 것 같아요! 맛도 궁금합니다
@lucy.p
@lucy.p 10 месяцев назад
오트밀로도 먹기 힘든건데 시리얼처럼 나온거면 먹기좋을거같아영 으뜸님이 먹으면서 이야기해준거니까 더 기대되영..!!언제쯤 으뜸님같은 삶이 될지는 모르겠지만 항상 응원하며 보고있슴당!
@user-hz2sr9nq5e
@user-hz2sr9nq5e 10 месяцев назад
엊그제 바프찍고 못먹던 음식들 폭식중이에요😂먹는 와중에도 몸을 유지해야된다는 생각은 항상 있어서 약속이 없는날엔 식단을 어떻게 해야되나 고민중이었는데 이번 이벤트참여로 유지어터에게 얼마나 도움이 되는 식단인지 몸소 느껴보고싶어요!!!!❤
@user-zx8cr9in3i
@user-zx8cr9in3i 10 месяцев назад
다이어트하는 도중에 식이섬유가 늘 부족해서 변비도 심한와중에 이 영상을 보게되었네요! 밥을 절대 못끊는 저에게 켈로그 통곡물 귀리밥 너무 좋고 맛있을거같아요!.!😢 으뜸언니 몸 제 워너비입니다.. 그날까지 화이팅 ❤
@Hodoo_Cat
@Hodoo_Cat 10 месяцев назад
직장생활하면서 식단 챙기기 힘들지만 건강한 몸에는 식단이 80%라고 믿고 노력하는 버금이에용 평소에도 귀리밥 매번 해먹는데 이렇게 간편한 제품이 나왔다고 하니 정말 기대됩니다😊 게다가 성분 식감까지 다챙겼다고 하니 더더 좋네용!!
@goo7935
@goo7935 10 месяцев назад
두달동안 식단 빡세게 하면서 체중감량했는데 일다니면서 일반식 먹으니 다시 입이 터지려고하네요ㅠ 다시 식단조절하면서 운동하려하는데 간편하고 식단에도 좋은 통귀리밥으로 다시 시작해보고싶어요 ~
@yamyyam
@yamyyam 10 месяцев назад
다이어트한다고 일반 밥말고 곤약밥만 먹는데 곤약 특유의 식감이 이젠 너무 물리네요,, 언니가 추천하는 통귀리밥 이름은 낯설지만 넘 맛있어보여요 !! 맛있는 다이어트 함께해요 ㅠㅠ 🩷
@user-hk8ib2us1m
@user-hk8ib2us1m 10 месяцев назад
간단히 섭취할 수 있어서 더 좋은 것 같아요! 밥 먹을 시간이 부족할때가 많아서 구매하고 싶어요.
@user-yp7ip5wu1j
@user-yp7ip5wu1j 10 месяцев назад
오오오 귀리 식감을 좋아해서 평소에도 귀리현미밥 해 먹는데 통귀리밥이 나왔다니 너무 궁금한데요!!!!! 교대 근무 특성상 야간을 많이 해서 밥 먹는 시간이 들쭉날쭉 불규칙하다보니 살이 찌더라고요ㅠㅠㅠ심지어 무릎이랑 회전근개다쳐서 운동 좀 쉬었더니 더 쪄버렸어요,,요즘 다시 식단이랑 재활운동 시작했는데 통귀리밥으로 스트레스 덜 받으면서 하고싶어요오✌️ 살짝 참여해봅니다:)
@heatherkim3005
@heatherkim3005 10 месяцев назад
요즘 다이어트 하면서 현미밥 위주로 많이 먹는데 귀리밥은 어떨지 너무 궁금해요! 게다가 간편하게 먹을 수 있어서 좋을 것 같아요😊
@v_vender
@v_vender 10 месяцев назад
사실 귀리, 오트밀 이런거 맛없을까봐 잘 먹어보진 않았는데 으뜸님이 너무 맛있게 먹는 모습 보이시니 군침이 돕니다.. 원래도 헬스인이고 일상이 식단인데 가끔 일하다가 배고프기도 하고 늦은 헬스가기전에는 건강한 탄수화물 먹고싶기도 한데 뭐가 있을까 고민이 됐었거든요. 근데 상품 보니 진짜 한끼용으로 너무 간편하게 제작되고 켈로그에서 만들었으면 맛과 영양성분은 보나마나 보장되어있네요🥺 저진짜 맛있게 먹고 야무지게 챌린지 참여하겠습니다! 꼬옥 뽑아주세요 부탁드립니다🙏🏻
@yura1835
@yura1835 10 месяцев назад
오트민 너무 좋지요 맛도 정말 취향저격이라 매일 먹는데 이렇게 나오다니ㅠㅠ
@user-nd9qv2mj8o
@user-nd9qv2mj8o 10 месяцев назад
으뜸님이 너무 맛있게드셔서 궁금하네요 ㅋ 체중관리는 항상 필요한데 시작하기가 힘드네요 영상보며 따라해야지하는데 몸이 안따라줘요ㅠ 좀있음 추석이라 지금 딱 필요할거 같아요. 한번 도전해볼까요?
@jiyoungkim9938
@jiyoungkim9938 10 месяцев назад
간편하게 먹을수있어 좋네요 ㅎㅎ 화사 점심 도시락싸갈때 유용할듯!!
@chtv3v
@chtv3v 10 месяцев назад
오트밀도 맛있겠다!!.. 밥 대신 오트밀 먹어도 다이어트할수 있어서 너무 기대되고 2주도전하고 싶다!!
@user-jn2zv6zx8c
@user-jn2zv6zx8c 10 месяцев назад
오 간단하게 한끼 섭취할 수 있는거 게으른 저에게 너무 좋은거 같아여!!! 언제 어디서든 건강하게 식사를 챙길수있네요!!🫶
@sjy20921
@sjy20921 10 месяцев назад
4개월째 다이어트 중인데 점점 살이 안 빠져요ㅜㅜㅜ 요즘 소화도 잘 안되는 편이라 식단관리에 어려움을 겪고 있는 참인데, 식이섬유 풍부하고 포만감 좋은 켈로그 통귀리밥을 꼭꼭 먹어보고 싶습니다!! 건강 식단으로 건강하게 다이어트 하고 싶어요 ❤❤
@mocacream6080
@mocacream6080 10 месяцев назад
2:30 여기부터 먹으면서 말하실때 너무 예뻐요😊각도빨인가?ㅋ 갑자기 너무 귀여워지고 예쁜 느낌! ㅎㅎ 먹는 모습 너무 이쁨❤
@user-sg2zv1zd3y
@user-sg2zv1zd3y 10 месяцев назад
다이어트 정말 맛있게하고 싶어요!! 운동도 하고 맛있는 켈로그 귀리밥 먹고 예쁘게 뺄래요♥
@susanlee8894
@susanlee8894 10 месяцев назад
대박~ 귀리밥 너무 좋아하는데 아기밥이랑 따로 만들다보니 귀찮았는데 이렇게 간편하게 나왔네요! 지금 다음달 돌잔치로 한창 체중 감량 진행중인 저에게 꼭 필요한 켈로그 귀리밥인거같아요>.
@햇살지기
@햇살지기 10 месяцев назад
와우 정말 때마침 필요한 귀리밥인데요? 이벤트 '참여신청'하셨다면 꼭 당첨되시길 진심으로 바랄게요 ❤ 혹 참여신청하시진 않으셨다해도 우리 함께 건강하게 끼니를 챙겨보자구용 👏👏👏
@ttoittoi94
@ttoittoi94 10 месяцев назад
평소에 밥 지을 때도 귀리를 넣거나 롤드 오트밀을 활용해서 간식 만드는 것을 좋아하는 편입니다! 귀리 특유의 톡톡 씹히는 맛을 좋아하고 집안에 만성질환 내력이 있다보니 건강을 챙기려고 많이 활용하고 있어요~ 요즘 외식하기도 그렇고 간단하게 탄수를 대체할 만한 제품을 찾는 게 어려웠는데 켈로그 귀리밥 처럼 간단하면서 활용하기 좋은 제품이 나왔다는 게 정말 좋네요 ㅎㅎ 앞으로도 간편하지만 건강을 생각한 제품들 많이 부탁드립니다!
@user-qm1kv8vq5o
@user-qm1kv8vq5o 10 месяцев назад
쌀밥을 잘 안먹는데 통귀리밥은 너무 쫄깃촉촉하니 맛있을것 같아요 ㅠㅠ
@user-oo1kn2ly5x
@user-oo1kn2ly5x 10 месяцев назад
요즘 식단중인데 오트밀은 도시락으로 챙기기가 애매하더라고요 통귀리밥은 챙기기 쉽고 식이섬유까지 챙길수있어서 기대가 됩니다
@user-cv5du7jb7n
@user-cv5du7jb7n 10 месяцев назад
식단 코칭 받으면서도 가끔 터지는 폭식으로 입으로만 다이어터중인데, 다가오는 추석때 유지라도 하고 싶은 심정으로 눈여겨보던 캘로그 귀리밥이 이렇게나와서 이번기회에 딱 경험해보고 싶어요!! 정말 유지어터로 되는지 추석 연휴에 제대류 실험해보고 싶어요
@Ing-duu
@Ing-duu 10 месяцев назад
오트밀 봉지로 사놔서 매번 적당량이 얼만큼인지 잘 몰랐는데 한끼용으로 소분되어서 나온게 너무 유용할 것 같아요!! 치밥, 닭가슴살밥 등등 활용하기도 좋을 것 같아요---알룰로스랑 섞어서 그래놀라로도 만들어보고 싶슴다 ㅎㅎ
@user-kz1xx8jk5b
@user-kz1xx8jk5b 10 месяцев назад
원래도 오트밀, 귀리밥을 좋아하는데 아무래도 시중에서 간편하게 먹을 수 있는 귀리는 갈려있는 퀵오트가 많아서 불편했어요~!!! 통귀리를 빠르게 먹을 수 있어서 너무 먹어보고싶습니다❤❤
@user-mj2ls6pd3k
@user-mj2ls6pd3k 10 месяцев назад
아이 낳고 첫 헬스에 도전하는데 힙으뜸님 영상 보면서 많은 도움이 되고있어요! 다만, 식단이 어려워요 ㅜㅜ 닭가슴살은 잘 먹고있는데 영양소를 맞춘다는게 어렵네요 .. 통귀리밥이 식이섬유에 단백질까지 포함되어있다니 귀리한끼챌린지에 도전해보고싶습니다 !
@젤리푸딩
@젤리푸딩 10 месяцев назад
추석때 분명 몸무게 올라가있을거 같아서 다욧 하려고 하는데, 이렇게 좋은 이벵트를,,,🤩 간편하게 먹을 수 있어서 회사 도시락으로 싸서 다니기도 너무 좋을거 같아요!
@bhr528
@bhr528 10 месяцев назад
평소에 좋아하는 으뜸언니가 좋은 광고를 해주시니까 고맙네요!! 요즘 운동하면서 제 자신의 몸에 대해 알아가는중인데 그래두 식단관리 까지 병행하기에는 어렵더라구요!! 보기에도 간편해보이고 아침에 먹기에 부담도 없고 맛도 맛있을거 같아 기대됩니다!
@user-fi4yh8po8t
@user-fi4yh8po8t 10 месяцев назад
평소에도 다이어트를 하면서 귀리밥을 많이 챙겨먹는데 으뜸님이 추천해주시는 통귀리밥은 너무 기대되고 꼭 먹어보고 싶어요 😉🤎 알려주신 운동과 병행하여 2주 챌린지로 다이어트 효과를 더더 느끼고 싶어요 ^•^*
@Royooon
@Royooon 10 месяцев назад
간단하게 밥대용으로 먹을 수 있는 통귀리밥이라뇨..🫢 요즘 빵과 떡 줄이고 밥으로 먹으려고 노력중인데 너무너무 도움될 것 같아요 ❤
@yim891205
@yim891205 10 месяцев назад
성공한 다이어터로써 오트밀로 할수있는 많은 요리들이 있는데 통귀리밥!! 야무지게 응용해서 먹어보고싶어요❤
@V._.v1105
@V._.v1105 10 месяцев назад
귀리 한 번도 안 먹어봤는데 그렇게 다이어트 대용으로 맛있고 좋다길래 궁금했어요 저렇게 컵으로 나와서 간단하게 먹을 수 있어서 너무 좋을 것 같고 으뜸님이 맛있는 갓지은 밥 같다니 너무너무 기대돼요!!
@aaays9443
@aaays9443 10 месяцев назад
통귀리밥으로 맛있고 간편하게 다이어트 가능할거 같아서 사먹어보고 싶네요😊
@user-qw3jb9hb8z
@user-qw3jb9hb8z 10 месяцев назад
으뜸언니가 드시는 제품은 무조건 믿고 봅니다^^ 식이섬유가 많아 소화도 잘되고 든든한 귀리.. 켈로그에서 쉽고 간편하게 섭취할 수 있게 내놓아 정말 기대가 크네요!
@February_02
@February_02 10 месяцев назад
안녕하세요!! 작년에 언니 영상보면서 바디프로필 완벽하게 준비해서 바프까지 찍었던 버금이예요!! 언니 영상에 나온 귀리밥 .. 정말 한번 먹어보고 싶네요.. 요즘은 직장 다니면서 일하느라 식단하기 힘든데 귀리밥이면 건강과 식단 모두 한번에 챙길 수 있는 좋은 방법일 거 같아서 이번 기회에 먹어보고 꾸준히 먹어보고 싶네요 :) 으뜸 언니 늘 응원하고 제 롤모델.. 이십니다 최고예요!!!
@behandcraft
@behandcraft 10 месяцев назад
평소에도 현미귀리밥 자주 먹는데 손이 많이가서 조금 버거웠어요~근데 영상보니 완전 궁금하네요! 가볍고 편하게 먹을 수 있을 것 같아요:-)
@jibak0306
@jibak0306 10 месяцев назад
오트밀 식단에 자주 사용하는데 귀리밥은 어떨지,, 먹어보고 싶어요 !
@yeena6319
@yeena6319 10 месяцев назад
올인원 전신운동 두달째 매일 하고있는 버금이입니다!!! 언니덕분에 살도많이 빠지구 몸도 건강해지는 중입니다 회사다니면서 식단까지 준비하려니까 너무 힘들었는데 통귀리밥으로 간단하게 전자레인지로 해먹을수있어서 너무 좋을거같아요!!! #귀리한끼챌린지 해보고싶네요~!
@Ina_rang
@Ina_rang 10 месяцев назад
평소 귀리밥을 좋아하는데 지어먹기 번거로워서 만들어먹을 생각을 안했는데 영상보니까 너무 맛있어보여요~! 곧 결혼을 앞두고 있어서 식단 관리 해야하는데 맞춤 밥 같아서 궁금해요. 평소 꼬들하면서 고소한 느낌을 좋아하는데 한국인 입맛에 맞췄다니까 더 궁금하고 기대되요! 그리고 조리방법이 너무 간단해서 더 좋은거같아요
@choi_Seoo0
@choi_Seoo0 10 месяцев назад
방학때부터 다이어트 시작하고 귀리를 입문하고 먹다보니 귀리를 너무 좋아해서 이것저것 귀리 레시피 찾아보고, 다양한 브랜드의 귀리를 요즘 찾고있었는데 어렸을때부터 켈로그에서 로우슈거시리얼 등 다양한 제품을 먹었는데ㅜ이렇게 좋은 통귀리밥이 있다니!! 너무 먹어보고 싶네요!! 켈로그 만의차이점 그리고 간편하게 한끼용으로 뚝딱 만들어 먹을 수 있다는게 너무 좋은거 같아요~❤
@user-wt5so7yd6f
@user-wt5so7yd6f 10 месяцев назад
요즘 다이어트 결심하고 아침마다 헬스장가고 저녁도 간단하게 먹고있는데 밥대용으로 통귀리밥까지 먹으면 아주 다이어트 완성이네여!! 심지어 간편하게 먹을 수 있고 소화도 잘 된다는 점이 아주 마음에 들어여!! 다이어트를 위한 식단 도전해 보겠습니다!
@user-zk1gn9kt1y
@user-zk1gn9kt1y 10 месяцев назад
항상탄수화물은 피했었는데 최근 오트밀로 귀리밥처럼저방법대로 해서 먹고있어요 귀리밥도 편하게먹을수 있다니 신기하네요 맛이궁금해요~~~
@user-xw2wb5wx4y
@user-xw2wb5wx4y 10 месяцев назад
다이어트 성공하고 유지하면서 매끼 쌀밥먹기에는 몸이 무거웠는데 몸에도 좋고 간편한 통귀리밥 나온다 해서 먹어보고 싶어요!
@min-yb4jt
@min-yb4jt 10 месяцев назад
귀리밥을 한번도 접한적이없는데..이번기회에 도전해보고싶어요! 30대이후엔 건강을 위한 식단에 관심이 커지는 거 같아요!!
@gouna8705
@gouna8705 10 месяцев назад
다이어트중이라 아침으로 귀리밥 챙겨먹고있는대 켈로그 통귀리밥이라니 넘 간편해보여요!! ㅎㅎ 다이어트하는 바쁜 직장인들한테는 간편한게 최곤대 넘 간편하게 들고다닐수도있고 먹기도 편해보이네용👐🏻
@nana-jl3cq
@nana-jl3cq 10 месяцев назад
일이 늦게 끝나서 밥해먹기가 너무 힘들어서 햇반이나 간편식으로 때우면서 살이 많이 쩟는데 이번에 통귀리로 건강도 챙기면 살도 빼고싶습니당!!특히 으뜸님 복근이 너무 멋져요👍
@gyeongjinkim2196
@gyeongjinkim2196 10 месяцев назад
안 그래도 귀리를 밥 처럼 먹을 수 있는 방법이 없을까 궁리하던 차에… 켈로그 통귀리밥이라니 🎉 밥으로 만드는 방법도 너무 간단하고 편해보여서, 직장 다니면서 이것저것 밀프렙하기 힘든 저에게 딱이네요! 너무 기대되어요 ㅠ❤❤❤
@nara.0_00
@nara.0_00 10 месяцев назад
요새 곤약밥으로 다이어트볶음밥에 빠졌는데.. 통귀리밥으로 만들면 포만감도 더 업 ! 영양적으로도 더 좋을거 같아서 탐납니다..💚💚
@user-xf8es2sg8b
@user-xf8es2sg8b 10 месяцев назад
안녕하세요! 저는 귀리 오트밀 엄청 조아하는데,, 오트밀이 크게크게 팔아서 못사고 있었어요ㅠㅠ 이렇게간편하게 나오면 먹기 너무 좋을거같아요! 가끔은 오나오로 해먹기도 할거같아요 ㅎㅎ 날 추워지면 오트밀 데워먹는거 좋아하는데 너무 기대됩니다!!열심히 먹고 후기도 남겨보겠습니다ㅎㅎ
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