صلوا على النبي محمد صلى الله عليه وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ❤سبحان اللهِ عدد ما خلق، سبحان الله ملئ ما خلق، سبحان الله عدد ما في الارض والسماء، سبحان الله ملئ ما في الارض والسماء، سبحان الله عدد ما أحصى كتابه، سبحان الله ملئ ما أحصى كتابه، سبحان الله عدد كل شيء، سبحان الله ملئ كل شيء( حَتَّىٰ إِذَا بَلَغَ أَشُدَّهُ وَبَلَغَ أَرْبَعِينَ سَنَةً قَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَىٰ وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي ۖ إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِينَ ) الأحقاف-15استغفر الله عدد ما خلق، استغفر الله ملئ ما خلق، استغفر الله عدد ما في الارض والسماء، استغفر الله ملئ ما في الارض والسماء، استغفر الله عدد ما أحصى كتابه، استغفر الله ملئ ما أحصى كتابه، استغفر الله عدد كل شيء، استغفر الله ملئ كل شيءبسم الله الرحمن الرحيم بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ﴿1﴾ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ ﴿2﴾ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ﴿3﴾ مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ ﴿4﴾ إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ ﴿5﴾ اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ ﴿6﴾ صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ ﴿7﴾ [الفاتحة]بسم الله الرحمن الرحيم اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ. [آية الكرسى - البقرة 255](قُلْ سُبْحَانَ رَبِّي هَلْ كُنْتُ إِلَّا بَشَرًا رَسُولًا) الْإِسْرَاءِ - 93(سُبْحَانَ اللَّهِ عَمَّا يُشْرِكُونَ) الطُّورِ - 43(سُبْحَانَ اللَّهِ عَمَّا يَصِفُونَ) الْمُؤْمِنُونَ - 91ربنا ولك الحمد(وَإِنْ مِنْ شَيْءٍ إِلَّا يُسَبِّحُ بِحَمْدِهِ) الْإِسْرَاءِ - 44الحمدللهالحمدلله والشكر للهالحمدلله رب العالميناستغفر الله العظيماستغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليهاستغفر الله العظيم واتوب اليهاستغفر الله
@@rowahalim450 بس انا كان انفي منو كتير كبير لذيك الدرجه بس كان منفوخ ولله الحمد وصلت لانفي المثالي بس المرآة بتضلم بالحقيقه بيقولولي انفك مره صغير وبالمرآة بشوفه كبير ف لاتصدقي المرآية اسألي حد قريب لك وما بيضحك عليك وان شاء الله بتوصلي للنتيجه الي بتحبيها
انا عمري 12 وانفي كبير كتير و انفي ووجهي كلو مو متناسق وكمان بحسو مزيت . هل ممكن اعمل التمارين وكم من يوم اقعد حتى تبين النتيجة وهل ينفع احط كريم لان انفي مزيت . بلييييييز ردي ✨
اجيت بعد تجربه لمده 23 يوم حرفيا النتائج كللشش تخبل وحبيته استخدمت هذا تمرين مع تمارين رفع الأنف عاشت ايدج على هاي تمارين صدك تنطي مفعول يخبل وحلوه اني قبل استخدمت من غير قناه بس مافادتني كلش مثل تمارينج الجميله وفعلا حقيقه .بس اريد اعرف ست زينه شكد ابقى استمر على هاي تمارين بعد ماضهرتلي نتيجه حلوه اضافه اني اريد ابلش بتمارين جديده من عندج مالت تنحيف الأنف عند الابتسامه شلون الترتيب يكون علما اني حاليا استخدم تمارين تنحيف الأنف ورفع الأنف
جربت هذا التمرين لمدة أسبوعين مع تمرين تنحيف طرف الأنف و أنف أقصر . بعد اسبوع نحف أنفي قليلا لكن بعد أسبوعين متغير شيء و تمرينين تنحيف طرف الأنف و أنف أقصر لم يعطو و لا نتيجة ، أرجوكي ليش ما تظهر النتائج ؟
اليوم الأول: المرة الأولى 🌄 المرة الثانية⛼ اليوم الثاني: المرة الأولى⛼ المرة الثانية:⛼ اليوم الثالث :لم أفعل اليوم الرابع:لم أفعل اليوم الخامس:المرة الأولى ⛼ اليوم السادس: المرة الأولى ⛼ اليوم السابع: المرة الأولى ⛼ اليوم الثامن:المرة الأولى ⛼ اليوم التاسع: المرة الأولى 🌅 المرة الثانية ⛼ اليوم العاشر:المرة الأولى ⛼ اليوم الحادي عشر:المرة الأولى ⛼ اليوم الثاني عشر :المرة الأولى 🌄 لحد هون رح أوقف ما رح أوقف عن التمارين بس ما رح أكتب إني عملتهم برجعلكم بعد شهر و رح أحاول أكون أكثر إنتظام
في البداية، من المفضل القيام بهذه التمارين يومياً مرتان في اليوم. ولكن بعد الوصول إلى النتيجة المرغوبة يمكن فعل التمارين ثلاث مرات في الاسبوع وليس يومياً. درجة القوة على الوجه يجب أن تكون متوسطة إلى خفيفة وليس قوية.
@@douaabenbouziane7199 و الله انا عن نفسي حصلت ع نتيجه انا فقط الي لاحظتها بشكلي و بعدني مستمره بعد فتره اذا حصلت ع نتيجه اقوى راح ارجع علق هناا علشان الي بدهم يطبقوا يعرفوا انها نفعت او لا
كيف تواجه النقد الآثم ؟ الرُّقعاءُ السُّخفاءُ سبُّوا الخالق الرَّازق جلَّ في علاه ، وشتموا الواحد الأحد لا إله إلا هو ، فماذا أتوقعُ أنا وأنت ونحنُ أهل الحيف والخطأ ، إنك سوف تواجهُ في حياتِك حرْباً! ضرُوساُ لا هوادة فيها من النًّقدِ الآثمِ المرِّ ، ومن التحطيم المدروسِ المقصودِ ، ومن الإهانةِ المتعمّدةِ مادام أنك تُعطي وتبني وتؤثرُ وتسطعُ وتلمعُ ، ولن يسكت هؤلاءِ عنك حتى تتخذ نفقاً في الأرضِ أو سلماً في السماءِ فتفرَّ منهم ، أما وأنت بين أظهرِهِمْ فانتظرْ منهمْ ما يسوؤك ويُبكي عينك ، ويُدمي مقلتك ، ويقضُّ مضجعك إن الجالس على الأرضِ لا يسقطُ ، والناسُ لا يرفسون كلباً ميتاً ، لكنهم يغضبون عليك لأنك فُقْتَهمْ صلاحاً ، أو علماً ، أو أدباً ، أو مالاً ، فأنت عندهُم مُذنبٌ لا توبة لك حتى تترك مواهبك ونِعَمَ اللهِ عليك ، وتنخلع من كلِّ صفاتِ الحمدِ ، وتنسلخ من كلِّ معاني النبلِ ، وتبقى بليداً ! غبيَّا ، صفراً محطَّماً ، مكدوداً ، هذا ما يريدونهُ بالضبطِ . إذاً فاصمد لكلامِ هؤلاءِ ونقدهمْ وتشويهِهِمْ وتحقيرِهمْ (( أثبتْ أُحُدٌ )) وكنْ كالصخرةِ الصامتةِ المهيبةِ تتكسرُ عليها حبّاتُ البردِ لتثبت وجودها وقُدرتها على البقاءِ . إنك إنْ أصغيت لكلامِ هؤلاءِ وتفاعلت به حققت أمنيتهُم الغالية في تعكيرِ حياتِك وتكديرِ عمرك ، ألا فاصفح الصَّفْح الجميل ، ألا فأعرضْ عنهمْ ولا تكُ في ضيقٍ مما يمكرون. إن نقدهمُ السخيف ترجمةٌ محترمةٌ لك ، وبقدرِ وزنِك يكُون النقدُ الآثمُ المفتعلُ إنك لنْ تستطيع أن تغلق أفواه هؤلاءِ ، ولنْ تستطيع أن تعتقل ألسنتهم لكنك تستطيعُ أن تدفن نقدهُم وتجنّيهم بتجافيك لهم ، وإهمالك لشأنهمْ ، واطِّراحك لأقوالهِمِ!. ﴿ قُلْ مُوتُواْ بِغَيْظِكُمْ ﴾ بل تستطيعُ أنْ تصبَّ في أفواهِهِمُ الخرْدَلَ بزيادةِ فضائلك وتربيةِ محاسنِك وتقويم اعوجاجِك . إنْ كنت تُريد أن تكون مقبولاً عند الجميع ، محبوباً لدى الكلِّ ، سليماً من العيوبِ عند العالمِ ، فقدْ طلبت مستحيلاً وأمَّلت أملاً بعيداً
