[How to swim the crawl] Let's get out of the 00 water entry that beginners tend to do! 

肩甲骨の準備運動なんて初めて見ました。大変有用な動画だと思います。早速やってみます。

本当に参考になります。ありがとうございます。

昨日はライブお疲れ様でした！ モニタの前で肩甲骨を意識しながら腕を回して動画を見てます😄

下手っぴーな泳ぎをやって頂いている方の泳ぎとの比較で…大変勉強になります。 ありがとうございます。 せりか先生のような…伸びやかで美しいクロールを目標にします。

肩も肩甲骨も一括りにしていましたが、肩甲骨を意識して泳ぐと、親指入水になりますね。改めて勉強になりました。

そうなんですね❗なんか他にはなかったポイントおさえてくれてありがたいです😌💓

おぉぉ。9,000超えたと思ったら、あっという間に!! ラストスパート入りましたね🤣 小指から挙げるとよぃですよね👐

毎日勉強させて頂いてます！ 24歳から水泳を初めてもうそろ1年 せりかさんみたいに綺麗に泳げるようになるのが目標です！ いつかせりかさんのレッスン受けてみたいけど遠い😭

入水は親指から 手のひら入水にならないように気をつけます 腰が沈んでしまう原因が解りました せりか先生 ありがとうございます 丁寧な泳ぎをすることに専念します

さて、今日、私はどこから見ているでしょうか？初の試みです。 コロナになってから、めっきりと陸の運動から離れてしまったので… はい🙋 ホームジムのルームランナーからです。ちょびちょび、走ることも始めてみました。 水泳に関係ないですね😅今日も、素敵な動画をありがとうございました🙇

せりかさん、こんばんは😃🤚 手のひら入水だと肩に負担が掛かりそうで、親指入水だと何かしら楽に泳げそうですね。 完全な手のひら入水とまでは行かないですが、私は親指以外の4本指で斜めに入水する事が今まで多かったです😅

リクエストです！ 水中で何秒くらい息を止められるか挑戦して欲しいです！

自分が泳いでる時の脇が見えてるのか分かりません。 でも見えてもいいように、脇毛剃ってツルツルです😅

たくさんクロールしてたら誰に教わるでもなく親指入水になったよ。 自分は息継ぎの時に頭を出来るだけ動かさないように、そして短時間で済むように水中で息をはいて、ほぼ吸うだけにしているけどこれって一般的？

８０歳すぎても泳いでいる人ってみえるんですか。だとしたらすごいですね。

あえて間違った泳ぎを演じている男性スイマーに「お疲れ様。ありがとう」と伝えてください