Hur man lär sig att gå ner i BRYGGA utan att vara rädd

Подписаться 5 тыс.

Просмотров 49 тыс.

50% 1

Hej hörni! I den här videon visar jag mina bästa tips för att lära sig att gå ner i brygga! I början vågade jag inte luta mig bakåt men med de här tipsen lärde jag mig så jag hoppas att de kan hjälpa er också.
Betalda länkar 🛍
Yogamatta: amzn.to/3KMI5K3
Liknande gymnastikmatta: amzn.to/3Rr0gZx
Som Amazon-associates tjänar jag pengar på kvalificerade köp.
Om du vill bli vigare i ryggen:
• Hur man blir vig i RYG...
Mejl: ingridabrink@gmail.com
Instagram: flamingoingrid
Tiktok: ingridelisabeth_
Ha det så bra :)
Song: DayFox - Lioness (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • DayFox - Lioness (Vlog...

Опубликовано:

17 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 123

@asajohansson6952 8 месяцев назад

Vi kom ner på golvet när vi hade väggen. Tack för hjälpen! 💞

@ingridelisabeth_ 8 месяцев назад

Bra jobbat 🥰

@isabellasjanuary7790 2 года назад

Jätte mysig röst, och detta hjälpte! Tack! 😍🤍

@ingridelisabeth_ 2 года назад

Åh vad roligt att höra, tack 🥰

@andreaslindell8481 7 месяцев назад

Jag brukar alltid titta på din video får du lära mig jättemycket

@RikardRingberg-iq9he 3 месяца назад

Du hjälpte mig jättemycket nu klarar jag det är jättebra tack. ❤❤❤

@ingridelisabeth_ 3 месяца назад

Åh vad glad jag blir 🥰

@UrFavBrunette186 2 года назад

Jätte bra video💖jag försökte gå ner i brygga men det gick inte så bra. MEN SEN SÅG JAG DIN VIDEO OCH LÄRDE MIG ATT GÅ NER I BRYGGA PÅ EN VECKA. Utan att bli rädd. Sluta aldrig med den här kanalen. Kanalen är jätte bra.🌸🌸🌸🌸🌸 Från Hazal 10 år.

@ingridelisabeth_ 2 года назад

Åh tack så mycket Hazal, jag blev verkligen jätteglad av din kommentar! Vad kul att du lärde dig 🥰❤️

@FridaIlenHindrikes-gx8ll Месяц назад

Du är bäst jag klarade det med ingen kudde❤❤❤❤❤❤😁😄

@TheZodiacFamily 2 года назад

Bra video!💗 varje gång jag har gått ner sådär i brygga så får jag jätte mycket träningsvärk men min kompis får ingenting. Vad ska jag göra?

@fancyypawss6804 2 года назад

Var för du ont?

@juliaorbesen7989 2 года назад

att du får träningsvärk är ju för att din kropp inte är van med att göra det

@angelaiznin5366 Год назад

Om du försöker att vara lite mer typ vän med att vara nere i brygga så blir det bättre och bättre 😊 Jag vet det för jag kan gå ner i brygga och ta över benen till axlarna och allt sånt.. Men det jag tror är att din kropp som sakt behöver bli mer van och ryggen också.......Hon har också en video om hur man blir mer vig i ryggen 😁 Hoppas det hjälper och om det gör det kan du väl skriva det här så jag vet om det funkade eller inte ! Bye!😊

@renatatomanek4776 4 месяца назад

Det är det samma här

@Isabella-ju6do Год назад

Jag lärde mig faktiskt av dig dig. Du är ju bäst ❤

@ingridelisabeth_ Год назад

Åh grattis, tack så mycket 🥰

@evaharning5253 6 месяцев назад

Jag brukar alltid kolla på dina videor Och då blir jag mycket bättre och tack så jättemycket för att du gör sådana här videor

@ingridelisabeth_ 3 месяца назад

Åh vad glad jag blir 🥰

@silvergransgatan6sodrasand971 2 года назад

Tack så jättemycket💗

@anlo178 6 месяцев назад

Superbra video!!!!!! Jag klarade inte alls att bara gå ner i brygga förut men efter den här videon klarade jag det superfort! Du är bäst❤

@ingridelisabeth_ 4 месяца назад

Åh vad glad jag blir, vad duktig du är 🥰

@camillalundgren5783 5 месяцев назад

Du har hjälpt mig så mycket att jag kan gå ner i bryggan:)

@ingridelisabeth_ 4 месяца назад

Åh jag blir så glad, vad duktig du är 🥰

@ellinorjohnsen5196 Год назад

Du är bäst jag kan gå ner i brygga nu och övar på Bakåtmjukis❤🤗

@ingridelisabeth_ Год назад

Tack så mycket, vad duktig du är ❤️🥰

@ellinorjohnsen5196 Год назад

@@ingridelisabeth_ Tack du är♥️🥰🥰

@ellinorjohnsen5196 Год назад

du lär ut så bra jag tycker att det är väldigt läskigt men jag övar 💖

@briellejungelfire7447 2 года назад

Omg det hjälpte tack så mycket❤

@ingridelisabeth_ 2 года назад

Åh vad kul 🥰

@Egghuvudet 11 месяцев назад

Tack såååååååååååååååååååååååååååååååååååååå myckettttttttttttttttttttttttt för hjääääääääälpennnnnnnnnnnnn😍😍😍😍

@ingridelisabeth_ 4 месяца назад

Varsågod ❤️

@Kungsberger12 2 года назад

Det gör lite ont men jag klara det!! Tack för den här videon💗💗💗

@ingridelisabeth_ 2 года назад

Vad duktig du är!! Det kommer nog att kännas bättre ju mer van du blir men var försiktig om det gör ont 🤍

@essalading6445 3 года назад

Tack tack tack så mycket för att du visar

@essalading6445 8 месяцев назад

Jag klarade det tack så mycket för hjälpen

@ingridelisabeth_ 4 месяца назад

Åh vad duktig du är ❤️

@vovi3534 2 года назад

Kan du göra en video på hur man kan stå snyggare i brygga

@Peilan2022 2 года назад

så bra video

@ingridelisabeth_ 2 года назад

Tack så mycket ❤️

@fancyypawss6804 2 года назад

Jag försökte i min säng men jag gör det hela tiden så snabbt. Och jag gör allting som du har sagt

@ingridelisabeth_ 2 года назад

Försök att luta dig ännu mer mot benen! Mer än vad man tror, då blir det mycket lättare att göra det kontrollerat ❤️

@GymnastikHS 2 года назад

Tack för tipset

@GymnastikHS 2 года назад

@@ingridelisabeth_ tack för tipset

@nimokhadar5199 2 года назад

Några.

@Yourbiggestfan32 2 года назад

Tack så mycket, du har lärt mig jätte mycket! :D

@ingridelisabeth_ 2 года назад

Vad kul 🥰

@klaraawicka5679 7 месяцев назад

Du lärde mig❤

@ingridelisabeth_ 4 месяца назад

Åh vad glad jag blir 🥰❤️

@DVeRz681 Год назад

bra

@GymnastikHS 2 года назад

Tack nu kan jag och tränar på att sparka över i en annan av dina vidios

@veraveransson2606 3 года назад

Kan du snälla gör en video hur man lär sig hjula med en hand 🥺🥺 du är bäst

@Jacqueen 3 года назад

Ja, snälla😃

@lawandmorat2480 Год назад

Du är så bra ❤️❤️

@ingridelisabeth_ Год назад

Tack så jättemycket 🥰

@matildaliljekvist4745 3 года назад

Kan du göra en video med hur du lär dig flickis på mark

@Julia3Acooltva123 2 года назад

Du hjälpte mig jätte mike

@ingridelisabeth_ 2 года назад

Vad kul att höra 🥰

@Kungsberger12 2 года назад

Mycke

@veronicanystrom2346 2 года назад

Jag klara det tack

@ingridelisabeth_ 2 года назад

Åh vad bra!!

@elinachar7089 3 года назад

Snälla sa att kan du vlogga???❤️❤️❤️❤️❤️

@draganaleposavic4165 2 года назад

Du är grym.

@ingridelisabeth_ 2 года назад

Tack så mycket!!

@matildaliljekvist4745 3 года назад

Jag tycker att dina videos är så bra och om man kan gå ner i splitt kan man gå ner i spagat då

@lineana-vr4wp 11 месяцев назад

Jag klara det tack så mycket❤

@ingridelisabeth_ 4 месяца назад

Så duktig, vad glad jag blir 🥰

@SlarvigPepparrot Год назад

❤

@griffins81 2 года назад

Hej Ingrid kan du göra en video om hur man kan lära sig handboll Snälla du är grym❤️❤️❤️❤️❤️

@youremybiggestfan Год назад

Men Muhammad du har för små händer.. du kan kasta pingisboll istället

@griffins81 Год назад

@@youremybiggestfan jag kan va tyst

@griffins81 Год назад

@@youremybiggestfan hej jag är inte den du tror jag är en annan person än du tror

@eggo8884 7 месяцев назад

Jag är för tjock för det här skitet

@majabrodin1519 2 года назад

Kan du göra hur man lär sig flickis ??💘

@ingridelisabeth_ 2 года назад

Ja jag planerar att filma en sån 🥰

@noorzai5249 Год назад

Wow

@youremybiggestfan Год назад

Hej jag gick ner i brygga. Men hur kommer man tillbaka egentligen? Jag sitter fast i brygga. Vet inte hur jag ska ta mig till jobbet.

@renatatomanek4776 4 месяца назад

Hahaha 😂

@zannasevoyan9580 2 года назад

Jag heter Emmily jag är i8år gammal. Jag tränar på gymnastik tre år Skriver jag från mammas profil

@ingridelisabeth_ 2 года назад

Hej Emily ❤️ Vad kul!

@Apelsinspett Год назад

Om man inte kan gå upp på brygga när man ligger ner hur gör man då?

@lilylindahl7195 7 месяцев назад

Då kanske du får stretcha axlarna mycket och ryggen/höfterna, jag är en gymnast men går du i en sport? För att om du gör så kan det hjälpa, och om du inte rör dig mycket så kanske det är därför ❤

@nadoushna9053 2 года назад

Hej jag kunde inte göra det

@ingridelisabeth_ 2 года назад

Fortsätt att öva så kommer du att klara det, inte alls många klarar det direkt ❤️

@johankallis6524 2 года назад

Bra video jag har redan kunnat gå ner i brygga men jag lärde mig det bättre 👍🏻 kan du göra en video på hur man lär sig fjäril (ariel) ❤️❤️

@ingridelisabeth_ 2 года назад

Åh vad kul!! Ja jag har tänkt spela in en sån snart 🤍

@miapiatekmia787 Год назад

jag är inte så vig så ja testa och jjag ramlar helatiden

@familjennilsson8460 2 года назад

Jag kommer aldrig klara det😭😭😭 jag övar jätte ofta 😭😭😭😭😭

@familjennilsson8460 2 года назад

Varje dag

@ingridelisabeth_ Год назад

Jo, vissa övningar behöver man öva lite mer på men du kommer närmare varje gång så ge inte upp!! 🤍

@draganaleposavic4165 2 года назад

Det är svårt.

@m3jaq 9 месяцев назад

@jimmysnaar7337 8 месяцев назад

Jag håller med

@draganaleposavic4165 2 года назад

Det gör ont i magen när jag går ner i brygga.

@GymnastikHS 2 года назад

Då kan du träna på något annat1🥰❤

@jelleryd81 21 день назад

TACK SÅ MYCKET DU ÄR BÄST!

@moapersson4801 Год назад

Tycker du inte att det är jobbigt att stå i brygga för ibland kan det vara jobbigt för mig❤️

@ingridelisabeth_ Год назад

Jo det tycker jag ibland, det känns bättre ju mer van man blir ❤️

@aliciaamiecham7920 2 года назад

Jag e bara lite rädd att gå når i brygga får när jag görde det bråt jag armen

@ingridelisabeth_ 2 года назад

Åh nej jag förstår det, hoppas att armen är bra nu! Börja med att öva på en massa mjuka kuddar så känns det kanske lite mindre läskigt ❤️❤️

@aliciaamiecham7920 2 года назад

Tack ska pröva

@DavidLarsson-iy4ry 9 месяцев назад

Jag slog i huvudet 😢😢

@zannasevoyan9580 2 года назад

Hej

@ingridelisabeth_ 2 года назад

Hej hej 🤍

@zannasevoyan9580 2 года назад

😊

@Vera-ue4ws 8 месяцев назад

Jag kunde redan men inte so jette bra så därför titade jag

@ingridelisabeth_ 8 месяцев назад

Hoppas att det hjälpte ❤️

@Eventing_With_AmberStrideway 9 месяцев назад

jag är rädd att g ner.

@Apelsinspett Год назад

Jag klarar det inte😢

@PeterMartinsson-wi9vt 4 месяца назад

Jag vågar inte😭

@ingridelisabeth_ 4 месяца назад

Fortsätt med förövningarna tills du känner dig tillräckligt bekväm ❤️

@tahaalshehadi6054 10 месяцев назад

Men jag ska hempa

@TindraLandin Год назад

Asså hur grym är inte du? Tack så sjukt mycket 💕

@ingridelisabeth_ Год назад

Tack så mycket ❤️❤️❤️

@tahaalshehadi6054 10 месяцев назад

Sory jag bröt min arm (´･_･`)

@Emelie96 Год назад

Men om det gör ont?😢

@lilylindahl7195 7 месяцев назад

Om det gör ont kanske du ska stretcha mer på dom ställerna där det gör ont kanske varje dag?

@TindraLandin Год назад

Det går inte 😪

@ingridelisabeth_ Год назад

Jo det går!!! Man kan inte lära sig direkt utan det krävs lite övning men du kommer att vara så stolt när du äntligen lär dig sen ❤️

@Hejsan-jn7iw Год назад

Lärde mig inget😭😭😭