İltihaplanmaların (Enfeksiyonların) Asıl Nedeni Ve Bunlardan Kurtulmanın 14 Yolu | Dr.Berg Türkçe
İltihap nedir, neden olur ve iltihaptan nasıl kurtulursunuz? İşte bilmeniz gerekenler.
Kanser Tedavisinde Metilen Mavisi İlacının Kullanımı | Dr.Berg Türkçe
• Video
0:00 Giriş: Enflamasyonun anlatılması
0:28 İltihap nedir?
3:15 Kronik iltihaplanmaya ne sebep olur?
4:16 Enflamasyon kansere neden olabilir mi?
6:22 İltihabı nasıl azaltabilirsiniz
12:15 Enflamasyon hakkında daha fazlasını öğrenin!
İltihap hakkında konuşalım. İltihaba karışan iki şey vardır: enfeksiyon ve yaralanma.
Enflamasyon hipoksiyi tetikler ve hipoksi enflamasyonu tetikler. Hipoksi, azaltılmış bir oksijen durumudur. Bu iltihaplanma ve hipoksi döngüsü, kronik iltihaplanmaya yol açabilen şeydir.
Hasarlı mitokondri, kronik inflamatuar durumlarda da yer alır. Mitokondriye verilen hasar, hücresel düzeyde hasar oluşturabilen ve oksidatif strese yol açabilen hipoksik bir duruma neden olabilir. Bu durum kanser riskini ve insülin direncini de artırır.
Enflamasyondan kurtulmanın anahtarı vücuda daha fazla oksijen sağlamaktır.
Oksijen nasıl artırılır ve iltihaptan nasıl kurtulur:
1. Egzersiz
2. Metilen mavisi alın
3. Hiperbarik oksijen tedavisini deneyin
4. Burnunuzdan nefes alın (özellikle uyurken)
5. Kızılötesi terapiyi deneyin
6. Oruç tutun
7. D vitamini alın
8. Yüksek irtifa antrenmanını deneyin
9. Masaj terapisini deneyin
10. Ozon tedavisini deneyin
11. Demir, B12 ve Folat Alın
12. CoQ10 alın
13. Alternatif olarak soğuk ve ısı terapisini deneyin
14. Antioksidan yönünden zengin besinler tüketin
15. Omega-6 yağ asitlerinden kaçının ve omega-3 yağ asitlerini tüketin
16. Sigara, elektronik sigara ve ikinci el dumandan kaçının
17. Gluten içeren yiyeceklerden kaçının
18. Şeker ve rafine karbonhidratlardan kaçının
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi linkedin üzerinden takip edin: / drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
22 июн 2024
