Imagery secondo esercizio finale del protocollo per allenare la mente 

Quello che ti propongo è il secondo esercizio finale del protocollo, in cui ti guiderò passo passo nel processo di visualizzazione.
Puoi svolgerlo sia da sdraiato che da seduto. Concentrati sul tuo respiro e lascia andare ogni pensiero o preoccupazione e segui le istruzioni della voce guida del video.
In questo secondo esercizio finale del protocollo visualizzeremo un tuo gesto, movimento o abilità dove hai sbagliato e lo trasformeremo insieme.
⬇️
Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠
Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲
Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵
- Instagram: tunonhaibisognodellopsicologo
- Spotify: tunonhaibisognodellopsicologo
- Website: www.tunonhaibisognodellopsicologo.it
Tag:
#imagery #allenamentomentale #mentaltraining