Impara ad Amarti di Più: un Esercizio Pratico 

ahah

Inizia ad amarti, tu vali al di là del tuo aspetto fisico, del tuo lavoro e del tuo carattere, tu vali in quanto essere umano. Questa non è una supercazzole è la verità. Ci farò un video

Sull'aspetto fisico anche io ne ho sofferto molto dato che all'università le donne parlando di uomini continuavano a dire "l'uomo che voglio DEVE ESSERE alto". Essendo alto 1,63, sentendo quella maledetta frase 50-60 volte al giorno col passare del tempo ne sono uscito interiormente spossato e la mia vita affettiva ne è stata segnata enormemente. Si fa presto a dire che si vale al di là del fisico ma se senti che le persone del sesso opposto continuano a fare sentire non desiderato l'uomo basso, come si fa a non riportare un dolore molto profondo e solido? Perché sentirsi sminuiti nel fisico fa quasi sempre molto male. E mi stupisco di come praticamente mai nella crescita personale, nei temi dell'amore verso se stessi, non sia affrontato questo aspetto che invece è basilare perché l'aspetto fisico c'è lo portiamo sempre addosso. Se io mi sento non attraente perché le parole del sesso opposto mi classificano come tale, poi è enormemente difficile approcciare l'altro sesso e sentirmi persona che vale

Entrambi ottimi approcci

@@Dr.GennaroRomagnoli Per quanto riguarda la gestione dell'ansia e ruminazione mentale, qual è la più indicata per queste problematiche?

Grazie per tutto ciò...💗

​@@antoniocivitillo3156 cognitivo

Sì il rischio c’è ma ne vale la pena

Grazie