No video :(

IMPARA LE VERTICALI SUI GOMITI DA ZERO

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Ciao :)
Questo è il primo video di impostazione per la verticale sui gomiti❤️🤸‍♀️
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Опубликовано:

26 авг 2024

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Комментарии : 42

@DanielaCaputo 3 года назад

Ti aspetto a lezione Per approfondire ed aiutarti a migliorare la tua flessibilità, con percorsi personalizzati. Puoi prenotare la tua lezione in modo molto semplice dal link qui in basso :) www.danielacaputo.com

@oxanapulcrano8367 5 месяцев назад

Grazie a me a funzionato al primo tentativo❤❤❤

@geenabenga9741 3 года назад

Grazie!!!!! Ci sono riuscita subito con la tua guida, tra l'altro anche senza averne timore :D

@tramontoblu83 3 года назад

Sei bravissima 🤩🤩 grazie infinite per questa lezione 🙏🙏🙏

@DanielaCaputo 3 года назад

Mi fa davvero piacere che ti sia piaciuta 😊

@danielesanfilippo9433 3 года назад

Grazie mille,sono riuscita a fare tutto ciò con tantissimo equilibrio(grazie ai tuoi videoo)😍

@DanielaCaputo 3 года назад

Mi fa veramente piacere ! Wow! 😊🙏🏻grazie

@binetaba4 7 месяцев назад

Grazie ci sono Riuscita anche io ❤ti amo

@elisastefanydossantos3092 2 года назад

tutto chiarissimo, grazie!!!!!!

@DanielaCaputo 2 года назад

prego 🥰

@valerymusic9545 3 года назад

Grazie! Io ho già imparato qualcosina grazie ai tuoi video! Potresti approfondire l'argomento verticali? Un abbraccio!

@DanielaCaputo 3 года назад

valery music mi fa molto Piacere ! Aggiungerò 💪🏻

@stefano3446 3 года назад

Questo pomeriggio provo !! Incrocia le dita per me !!

@DanielaCaputo 3 года назад

Daiii fammi sapere !!

@stefano3446 3 года назад

Grande !! Sono riuscito appoggiando la testa ... proposito per l'anno nuovo verticale sui gomiti !! Grazie mille !

@DanielaCaputo 3 года назад

@@stefano3446 tooooop molto contenta ! Poi mandami i tuoi progressi sul mio profilo ig daniela_caputo e ti riposto!

@rachazayn 3 года назад

Grazie 😍

@floraquinz6291 Год назад

Mi piace molto

@DanielaCaputo Год назад

Grazie 😍🫶

@milenaandrade2595 3 года назад

Grazie 🙏🏼

@DanielaCaputo 3 года назад

Milena Andrade è un piacere! Comè andata ?

@analauraransdale9580 3 года назад

Grazie per questo video molto chiaro ed informativo! Mi piacerebbe provare a fare la verticale ma non ho molta forza nelle braccia e spalle. Per non sbagliare, è meglio che lavori prima su questo e poi passo alla verticale? Ti ringrazio!

@DanielaCaputo 3 года назад

In realtà , sono due lavori distinti e separati però sicuramente se ancora non hai confidenza con le inversioni partire sui gomiti ti aiuta a prendere sicurezza :)

@falcogreco 2 года назад

brava chiara e bella

@DanielaCaputo 2 года назад

Grazie 😊

@giovitaleelady Год назад

Voglio imparare questa verticale

@lucarossi8452 2 года назад

Plis puoi fare un video di come far passare la paura quando faccio questa cosa

@DanielaCaputo 2 года назад

Ci proviamo ☺️

@lucarossi8452 2 года назад

@@DanielaCaputo ok grazie mille

@angelicabaldo4346 2 года назад

è normale faccia male la testa?

@DanielaCaputo 2 года назад

È normale all’inizio ma è sempre meglio non esagerare e controllare la respirazione. Devi sempre respirare in modo appropriato

@DanielaCaputo 2 года назад

E assicurarti di non soffrire di pressione bassa 😊

@Mia-cd4qq 2 года назад

Ciao io sono al secondo corso di yoga...all' inizio mettevo un asciugamano sotto la testa e andava abbastanza bene. Poi ho provato senza ma purtroppo ogni volta sempre piu' mal di testa ed al collo.Io ho avuto due ernie cervicali e un po' di artrosi...secondo te e,' meglio che non la pratichi piu'? Grazie mille ciao .

@Mia-cd4qq 2 года назад

Puo' essere che tengo troppo la testa schiacciata a terra?

@Mia-cd4qq 2 года назад

Grazie mille 🥰🥰🥰

@diegocorradini7072 3 года назад

Sono appena volato per terra pensando che il passaggio da quella sulla testa a quella sui gomiti fosse facile,poi mi sono detto..meglio se mi informo. Ps. aia che male

@DanielaCaputo 3 года назад

Ahahah Diego stai attento ! 😂 serve a questo fare lezione qualora voi abbiate delle difficoltà ! La sicurezza prima di tutto !

@diegocorradini7072 3 года назад

È colpa mia che esagero e sono già stanco ma provo a fare cose nuove. Ho l'obbiettivo di fare flessioni in verticale 🧐

@DanielaCaputo 3 года назад

@@diegocorradini7072 è sempre bene puntare in alto basta farlo in sicurezza ! 💪🏻💪🏻💪🏻

@diegocorradini7072 3 года назад

@@DanielaCaputo sto incrociando 2 tipi di esercizzi, yoga e verticali al muro. Devo dire che avevo le braccia veramente deboli e non lo sapevo. Facevo già 10 flessioni ad una mano per 2 ripetizioni ma sono gruppi muscolari differenti. Si insomma,pensavo di essere più avanti..