Тёмный

Increase hip mobility and stability! - DNS Modified Low Oblique Sit 

REACH Rehab + Chiropractic Performance Center
Подписаться 82 тыс.
Просмотров 4 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

28 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@dashsoglin5942
@dashsoglin5942 6 месяцев назад
So perplexed by this movement. Its the only move that I can regain core stability with in a few days. I plateau at a certain point. Without the low oblique sit (right side) my core falls apart-10 year battle with it.
@Reachrehabchiro
@Reachrehabchiro 6 месяцев назад
Interesting and thanks for sharing! How did you first learn a out DNS?
@dashsoglin5942
@dashsoglin5942 6 месяцев назад
Was first taught this exercise at a PT in San Diego years ago. Rintala was somehow affiliated.
Далее
Dr Prescribed Daily Mobility Flow (FOLLOW ALONG) | Dynamic Neuromuscular Stabilization
16:11
Dr Prescribed Daily Mobility Flow (FOLLOW ALONG) | Dynamic Neuromuscular Stabilization
Просмотров 17 тыс.
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
18:53
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Просмотров 1,5 млн
Техас - новое место силы Америки / вДудь
3:40:26
Техас - новое место силы Америки / вДудь
Просмотров 4 млн
Kenji's Sushi Shop Showdown - Brawl Stars Animation
01:55
Kenji's Sushi Shop Showdown - Brawl Stars Animation
Просмотров 8 млн
Про Алису #аранова #standup #стендап #юмор #алиса #яндекс #страхи #яндексмузыка
00:39
Про Алису #аранова #standup #стендап #юмор #алиса #яндекс #страхи #яндексмузыка
Просмотров 2,7 млн
We finally APPROVED @ZachChoi
00:31
We finally APPROVED @ZachChoi
Просмотров 7 млн
The ONLY Exercise You Need for Stronger Glutes
10:14
The ONLY Exercise You Need for Stronger Glutes
Просмотров 1,3 млн
Ex-Google Recruiter Reveals 8 Secrets Recruiters Won’t Tell You
13:57
Ex-Google Recruiter Reveals 8 Secrets Recruiters Won’t Tell You
Просмотров 119 тыс.
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5:19
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
Просмотров 4,8 млн
DNS: Breathing and Core Activation
13:34
DNS: Breathing and Core Activation
Просмотров 18 тыс.
Mastering the Diagonal Sit for Hip Reorientation
4:36
Mastering the Diagonal Sit for Hip Reorientation
Просмотров 4 тыс.
I Finally Took Creatine And The Results Shocked Me
17:38
I Finally Took Creatine And The Results Shocked Me
Просмотров 236 тыс.
Unlock Your Hamstrings Fast
5:35
Unlock Your Hamstrings Fast
Просмотров 1,9 млн
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Просмотров 3 млн
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
9:23
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
Просмотров 42 млн
Hip Arthritis? Try These Hip Strengthening Exercises
16:50
Hip Arthritis? Try These Hip Strengthening Exercises
Просмотров 721 тыс.
Техас - новое место силы Америки / вДудь
3:40:26
Техас - новое место силы Америки / вДудь
Просмотров 4 млн